Главная » Биохимический анализ » Почему растет и как избавиться от косточки на ноге. Соль, яйца или йод — и косточка пройдет! Как лечить косточку на ноге народными средствами

Почему растет и как избавиться от косточки на ноге. Соль, яйца или йод — и косточка пройдет! Как лечить косточку на ноге народными средствами

Косточка на большом пальце ноги (Hallux Valgus) или халюс вальгус – это биомеханическое разрушение сустава большого пальца ноги, вызванное различными факторами. Болезнь выражается в повреждении структуру хрящевой ткани, сопровождается отклонением плюсневой кости наружу и образованием выпуклости, похожей на растущую вбок косточку. Шишка доставляет массу неудобств, начиная от неприятных ощущений заканчивая невозможностью носить обувь. Однако халюс вальгус успешно лечится и, если вовремя обратиться к врачу, от «шишки» ничего не останется.

Как проявляется Hallux Valgus

Деформация большого пальца стопы возникает в любом возрасте у представителей обоих полов. Проблеме подвержены подростки и особенно женщины. По степени поражения сустава болезнь развивается по 3 стадиям:

Начальная стадия. Плюсневая кость отклоняется не более чем на 15 градусов по отношению к другим костям стопы. При ходьбе отмечается напряжение, ноющие боли в фалангах пальцев. Шишка практически незаметна, но в месте её появления наблюдается покраснение кожи и появление мозоли. На первой стадии стоит заняться лечением, чтобы в кратчайшие сроки забыть о проблеме.
Вторая стадия. При ней плюсневая кость отклоняется уже более чем на 20 градусов, при этом второй палец ноги приподнимается над остальными. Шишка имеет существенные размеры. Мучают воспалительные процессы в суставах, ступня отекает, формируются натоптыши.
Третья стадия. Плюснефаланговый состав поражён. Деформируются не только кости, но и вся стопа. Все пальцы имеют разный угол наклона. Привычная обувь становится тесной и неудобной, стопа расплющивается.

К чему приводит запущенная стадия вальгусной деформации

Шишка на большом пальце ноги доставляет массу неудобств. Невозможно носить обувь, которая нравится. О туфлях-лодочках на каблуке можно забыть. Шишка приводит к появлению мозолей, которые являются местом попадания инфекции в кровь. Со временем стопа также подвергается деформации, а это ведёт к более серьёзным проблемам. Среди них выделяют следующие:

Хронический бурсит. Это воспаление околосуставной сумки, в которой скапливается суставная жидкость. Ткань вокруг сустава отекает, увеличивается в размерах.
Травматический тендовагинит. Воспаляются сухожилия стопы, при этом отекают лодыжки, человек испытывает боль во время ходьбы, при движении сустава раздаётся хруст.
Болезнь Дейчлендера. Маршевый перелом, для которого характерна перестройка плюсневых костей, вызванная непомерными нагрузками на стопу (тяжёлые сложные переходы, ношение неудобной обуви). Структура кости меняется, она становится уплотнённой, плюсневые кости смещаются относительно друг друга.

Отчего появляется косточка на большом пальце

Плоскостопие. При этой патологии кости стопы изначально располагаются неправильно, создавая условия для отклонения плюсневых костей.
Врождённые патологии. Вывих стопы, тазобедренного сустава и пр.
Беременность. У женщины меняется центр тяжести, увеличивается нагрузка на пальцы ног.
Избыточная масса тела. Чем больше вес, тем больше нагрузка на стопу.
Остеопороз. При этом заболевании структура кости становится пористой, суставы деформируются.
Подростковый возраст. В 9-10 лет наблюдается резкий рост костей стопы, и у 10-летней девочки размер ноги может достигать 38 размера при росте 152 см. Это вызывает отклонение костей стопы относительно друг друга.
Травма. Любая травма ноги приводит к более мелким травмам, в том числе и появлению шишки на большом пальце.
Большие физические нагрузки. У профессиональных спортсменов (лёгкая атлетика, футбол, лыжные гонки) нередко растут косточки на большом пальце.
Неудобная обувь. Развитию Hallux Valgus способствует ношение обуви на каблуке выше 5 см с узким носом.

Существуют различные методы избавления от шишки на пальце ноги. Если косточка выпирает не сильно, то можно заняться самолечением. Если же Hallux Valgus сопровождается сильными болями, отёком стопы, кровавыми мозолями и натоптышами, незамедлительно обратитесь к ортопеду. Пускать заболевание на самотёк также не следует, ведь чем раньше начнётся лечение, тем менее болезненным оно будет.

Операционное лечение
К хирургическому вмешательству прибегают в запущенных случаях, когда консервативное лечение уже не поможет.

Шевронная остеотомия или операция Остина. При данном виде операции первая плюсневая кость большого пальца ноги распиливается V-образным способом вблизи головки, удаляется избыток кости, суставная капсула вычищается и ставится в нужное положение. Кости фиксируются в правильном положении при помощи винтов. После операции проходит длительный реабилитационный период. Первые месяцы пациент ходит в специальной обуви. 100% восстановление активности стопы наблюдается через 9-12 месяцев после операции.
Остетомия основания первой плюсневой кости по Лапидусу. Операция заключается в жёсткой фиксации плюсневой кости с первой клиновидной костью. Фиксация производится болтами или металлическими пластинами. Данный вид хирургического вмешательства проводится молодым людям с гипермобильностью суставов.
Остетомия основания первой плюсневой кости по Штамму. В данном случае к клиновидной кости прикрепляется кость-имплантат, с помощью которой плюсневая кость фиксируется в правильном положении. Недостатком метода можно считать очень длительный процесс заживления.
Методика Ватерманна подразумевает полную замену поражённого сустава, пересадив здоровый хрящ вместо деформированного.
С-образная остеотомия позволяет избежать укорочения пальца и сохраняет кость целой.
Резекционная артропластика проводится на поражённых артрозом суставах и подразумевает замену силиконовыми или металлическими имплантатами.

Ношение специальных фиксаторов
Они применяются в случаях неярко выраженного отклонения плюсневой кости. Фиксаторы удобны в использовании, сустав надёжно фиксируется во время движения, пальцы размещаются анатомически правильно. Носить их следует от 2-3-месяцев до полугода, пока не будет решена проблема выпирающей косточки. Созданы специальные дневные и ночные корректоры, которые подходят людям всех возрастов.

Шина ValuFix представляет собой шарнирное устройство, разработанное ортопедами для снижения нагрузки на кости большого пальца стопы. Бандаж не натирает ногу, пористая подушечка защищает пальцы и фиксирует их в анатомически правильном положении, а ремешки надёжно крепят вальгусную шину к стопе. Размер аппарата универсален, шина используется как молодёжью, так и пожилыми людьми.

Корректирующая шина Valgus Pro имеет гибкие гелевые накладки на косточки стопы. Выпирающая косточка полностью перекрывается силиконовым корректором, не вызывая дискомфорта при ношении обуви. Преимущество Valgus Pro в том, что шина не имеет шарниров, поэтому её можно носить вместе с обувью. При регулярном ношении косточка становится на место через 3-4 месяца.

Силиконовый корректор Altus Pro для остановки дегенеративного разрушения хряща. Устройство надёжно фиксирует подверженный искривлению участок стопы, прижимая к ней деформированный палец. Корректор рекомендуется ортопедами, как для устранения выпирающей шишки, так и для скорейшего восстановления в постоперационный период.

Эластичный фиксатор Valgus Plus совершенно не заметен при ношении туфель и босоножек. Мягкий силикон защищает кожу стопы от образования натоптышей, потёртостей и мозолей. Гипоаллергенный материал не вызывает раздражения и опрелостей. Корректор идеально фиксирует пальцы в правильном положении, в нём можно заниматься спортом и танцами, а также надевать на ночь.

Использование лечебных кремов и мазей

Крем Шишка-STOP Акулий Жир. Содержит акулий жир и экстракт благородного лавра, способствующие снятию воспаления и ускорению регенерации повреждённой хрящевой ткани. Кремом пользуются трижды в день, нанося его на выпирающую косточку. Первые результаты видны через месяц.
Крем ВальгусСтоп Лабаратория Эманси. Имеет в своём составе экстракт альпийского цветка арники, обладающего регенерирующими свойствами. Кукурузное масло богато фитостеринами, снимающие отёк стопы. Кофеин стимулирует восстановительные процессы. Крем помогает снять боль, избавляет от косточки на ранних стадиях.

Чем раньше вы займётесь лечением выпирающей косточки на ноге, тем быстрее появятся положительные результаты. Также своевременное лечение избавит от болезненной операции, имеющей долгий восстановительный период и серьёзные потенциальные осложнения. Оптимальным выходом является ношение силиконовых фиксаторов.

Видео: как избавиться от косточки на ноге

Косточка на ноге или Hallux Valgus — это очень неприятное заболевание для женщины. Ведь она больше не сможет носить красивую открытую обувь. А если заболевание зашло достаточно далеко, и косточка сильно выпирает, то будет деформироваться обувь. У мужчин это заболевание возникает в разы реже, чем у прекрасной половины человечества.

Но даже это не самое страшное, ведь в дальнейшем начинает болеть сустав. Становится тяжело ходить. А если вальгусная деформация начинает прогрессировать, то из-за увеличившейся нагрузки на позвоночник, развиваются такие болезни как остеохондроз и остеопороз. Поэтому нужно обратить внимание на эту неприятность, пока она не превратилась в серьёзную проблему для здоровья.

Все эти методы могут помочь остановить рост галлюс вальгус, а если косточка маленькая, то и совсем расстаться с ней.

Во-первых, нужно отказаться от тесной и неудобной обуви, а каблук носить не выше 5 см
Во-вторых, похудеть, если присутствует лишний вес, ведь это лишняя нагрузка на ноги и не только. А ещё отказаться от переноса тяжестей
В-третьих, проконсультироваться с врачом и купить в ортопедическом салоне специальные приспособления. Это нужно сделать даже если у вас пока нет косточки на ноге, для профилактики
В-четвёртых, ежедневно выполнять зарядку для стопы и голени
В-пятых, вы можете применять некоторые народные средства, естественно, после консультации со своим врачом

Hallux Valgus — это когда большой палец на ноге постепенно начинает поворачиваться к остальным пальцам под углом. А под фалангой образуется выпирающая кость и сдвигаются в сторону мизинца все остальные пальцы ноги. В основном вальгусная деформация мучает женщин, они заболевают им гораздо чаще, чем сильный пол.

Но зато мужчины чаще болеют подагрой, которую некоторые путают с Hallux Valgus. Если у вас воспалился большой палец и не только он, мучают острые боли в состоянии покоя (например, ночью), то это скорее всего подагра. А вальгус формируется постепенно, и болит только после нагрузок на ноги.

Чаще всего причинами выросшей на ноге косточки могут быть

Артроз или травма ноги
Тесная и неудобная обувь, вызывающая деформацию стопы. А также, высокий каблук, при котором тяжесть тела приходится как раз на большой палец ноги. Сам палец при этом расплющивается и образуется костный нарост. Пожилых людей этот недуг поражает чаще, но выпирающая косточка может образоваться в любом возрасте.

Так же причинами Халлюс Вальгус могут быть слабые связки, а этот недостаток провоцирует поперечное плоскостопие, которое и приводит к вальгусной деформации. Заболевание считается наследственным. А ещё оно развивается у балерин, танцоров и тех, кто по долгу стоит на ногах. Из-за того, что со временем из-за повышенных нагрузок, связки на ногах слабеют.

Как определить определить от чего у вас растут косточки на ногах

Если плоскостопие может спровоцировать вальгус практически в любом возрасте, то артроз развивается достаточно долго и беспокоит чаще всего людей пожилого возраста.
А чтобы определить от чего ваш палец искривляется, вам нужно сходить к врачу, который называется — подиатр. Подиатрия – это направление в медицине, которое занимается болезнями стоп и голеностопных суставов.
Врач определит степень заболевания и подскажет как приобрести нужные именно для вас корректирующие приспособления: стельки, валики и корректирующие устройства. И даст консультацию как избежать дальнейших неприятностей с ногами.

Совет. Сходить к врачу подиатру, даже если у вас пока что нет вальгуса. Например, ортопедические стельки не помешают даже вполне здоровым людям. Ведь позвоночник при ходьбе в неудобной обуви напрягается сильнее обычного. Из-за этого вы можете приобрести шейный остеохондроз. А правильно подобранные ортопедические стельки помогут избежать нагрузки на позвоночник. Если у вас обнаружено плоскостопие, то обязательно посетите этого врача.

Если у вас поблизости нет врача подиатра, то посетите двух других врачей:

Ортопеда, который сделает рентген вашей стопы и определит какие ещё заболевания у вас присутствуют. Ведь это может быть артрит, воспаление надкостницы, киста и другие неприятности.
Эндокринолога, который направит вас на анализ крови, чтобы определить уровень мочевой кислоты в вашем организме. Таким образом можно будет определить отчего у вас растёт косточка на ноге.

Зарядка для стопы от косточки на ноге

Если у вас косточка на ноге небольшая, то от этой простой зарядки она может постепенно рассосаться. У вас увеличится подвижность большого пальца, постепенно будет уходить боль, в том случае, если у вас артроз.
А если вам сделали операцию, то этот комплекс упражнений поможет разработать прооперированный палец. Но начинать занятия можно только через 3 месяца после любого оперативного вмешательства в области ноги.

Как правильно выполнять упражнения для большого пальца ноги при артрозе

Проводите занятия 1-2 раза день не менее 2-месяцев. Больше можно – меньше просто нет смысла. Делать их можно хоть несколько лет, если у вас нет противопоказаний.
Будет хорошо, если вы сделаете перед комплексом упражнений распаривающую ванночку для ног. Можно сделать из простой, но лучше из морской соли. Раствор делать в расчёте 1 столовая ложка на литр. Так же можно использовать соду или просто мыльный раствор, температура воды 36-36 градусов. После ванночки вытрите ноги насухо и намажьте кремом.

Выполняйте упражнения очень осторожно, постепенно увеличивая амплитуду движенийЗапрещается допускать резкие болевые ощущения. Если при выполнении какого-либо упражнения присутствует сильная боль, то уменьшайте амплитуду или совсем не выполняйте такое упражнение. А может быть вы просто делаете его неправильно.

И имейте в виду, что слабые болевые ощущения всё-таки будут – это неизбежно!

Противопоказания к гимнастике от Галлюкс вальгус

Подагрический артрит, переломы, свежие травмы стопы
Температура свыше 37,5, ангина, грипп, ОРВИ – дождитесь полного выздоровления и через 3-4 дня можете приступать к занятиям

Захватываем палец ноги и тянем его медленно и плавно вперёд. Затем расслабляем? отпускаем и опять тянем… Выполнять от 6 до 12 раз.

Одной рукой захватываем палец, а другой рукой захватываем так, чтобы палец лежал именно под косточкой, чтобы зафиксировать её и почувствовать, как сустав разрабатывается.

И так же медленно и плавно перемещаем палец – на себя и от себя.

Охватываем стопу, а пальцами другой руки подталкиваем палец к себе медленно и нежно, до упора, но не до боли! И напрягаем его как будто хотим толкнуть его обратно, а пальцами, которые держат палец оказываем сопротивление. И пусть палец находится в таком положении 5-7 секунд.

После этого палец нужно расслабить и вести его уже в обратном направлении, оказывая при этом сопротивление рукой. Задержать так же на 5-7 секунд – расслабить и повторить движение к себе, как написано выше.

Повторять 3-5 раз.

Указательный, средний и безымянный пальцы руки ставим под косточку. А большим пальцем руки отгибаем палец вниз до напряжения (без острой боли) и держим таким образом 5-7 секунд.

Нужно повторять эти циклы от 3 до 5 раз.

Отводим палец чуть в сторону до состояния лёгкого напряжения, чтобы не было боли! Пытаемся вернуть его назад, а пальцами руки – не пускаем. Напряжение — 5, 7 секунд. Далее палец ноги расслабляем и всё сначала. Повторяем 5 раз.

Нужно расставить пальцы веером как можно шире. Держать веер 3-4 секунды и расслабить, повторять 6-12 раз

Поставить ногу на пятку и подогнуть пальцы до ощущения напряжения и расслабить. Повтор 6-12 раз

Нога на пятке и большой палец идёт сначала вниз, а потом вверх — на себя, остальные пальцы в противоходе. Повторяем 6-12. Имейте в виду, что ногу может сводить от этого упражнения в первые дни. Но не пугайтесь — постепенно это ощущение будет сходить на нет.

Косточки на ногах, лекарство долголетия, синдром навязчивых состояний

Как убрать косточку на ноге народные рецепты

Имейте в виду, что эта процедура достаточно жёсткая и не каждый человек способен её выдержать. Потому что у некоторых начинает так крутить, тянуть и дёргать косточку, что они отказываются от такого лечения. Для этого снадобья нужно взять бутылку медицинской желчи (250 гр) камфорный спирт 160 мл (обычно продаётся по 40 мл), горький красный перец 4 больших стручка (пропустите через мясорубку) и положите туда 1 столовую ложку острого молотого красного перца. Всё смешайте и уберите в тёмное и прохладное место на 7 дней. Потом нужно намочить бинт, наложить на косточку, обернуть полиэтиленом, надеть носок и ложиться спать. Повторять процедуру 10 дней. Через 3 месяца нужно повторить, и ещё через 3 месяца после второй процедуры сделать повтор уже третий раз.
Можно применять просто желчь без добавок, так как она имеет противовоспалительное и рассасывающее действие. Точно так же сделать компресс, но не на ночь, так как нужно периодически мочить бинт или тряпочку желчью. Желчь можно подливать чайной ложечкой. Говорят, что через месяц маленькие шишки рассасываются.
Глицерин и йод смешивается 1 к 1. Мазать на ночь каждый день. А ещё хорошо мазать таким составом пятки, они становятся гладкими и нежными.
10 таблеток аспирина растирают в порошок и размешивают с йодом. Мажут утром и вечером.
1 столовая ложка магнезии в порошке размешивается с 1 столовой ложкой мёда и чайной ложкой 5-ти процентного йода. Накладывается на ночь при помощи смоченного в этой смеси тампона, наверх надеть носок. Повторяется через день в течении месяца. Уменьшает боль и убирает маленькие косточки.
Самый простой рецепт от боли в косточках на ногах! Ешьте несколько вишен – ежедневно! Зимой замороженную.
Тоже от боли. Применять перед сном. Ванночки из морской соли с добавлением ромашки + компрессы из настойки прополиса. А если есть возможность, то вместо прополиса завернуть ногу в лопух, замотать в плёнку и надеть тёплый носок.

Что касается традиционной медицины, то в качестве обезболивающих средств она предлагает физиотерапию и препараты Вольтарен, Ортофен и так далее…Можно прикладывать мазь «Бутадион» на ночь в виде закреплённой повязки, говорят, что боль проходит моментально. А ещё вас обучат самомассажу ступней и голеней, который будет укреплять мышцы и снимать болевые ощущения.

Вы можете прочитать другие статьи, для этого воспользуйтесь

Заболевание, о котором идет речь, имеет несколько названий: в народе — «косточка» или «шишка» на ноге, а в медицинской литературе оно звучит как «вальгусное изменение большого пальца ноги» или «halluxvalgus».

Стоит отметить, что при данном недуге у большого пальца ноги шишка как таковая не образуется. Заболевание представляет собой процесс, при котором первая плюсневая кость стопы отклоняется во внутреннюю сторону, а большой палец наклоняется к внешней стороне.

С течением времени ситуация только усугубляется: косточка выпирает все сильнее, принося сильнейшую боль.

На первых порах заболевания плюсневая кость смещается примерно на 20 градусов, сильных неудобств это не доставляет, но внешне выпирание кости уже заметно.

Вторая стадия заболевания характеризуется смещением кости на 20-30 градусов. Боль в стопе на этом этапе может появиться при продолжительной ходьбе.

При третьей стадии смещение кости составляет 30-50 градусов. Человек чувствует боль в стопе даже во время непродолжительной ходьбы. На этом этапе подбор обуви больному, страдающему вальгусным изменением большого пальца ноги, становится сложной задачей.

последней стадии

Что приводит к развитию заболевания?

Наследственный фактор. Научно доказано, что если женщина страдает вальгусным изменением большого пальца ноги, то вероятнее всего, что этот недуг постигнет и ее дочерей (при существовании оных).

Ожирение. При избыточном весе нагрузки на ноги, в частности стопы, значительно увеличиваются, что приводит к деформации большого пальца.

Поперечное плоскостопие, а именно недостаточный тонус мышц и связок переднего отдела стопы.

Различные виды травм стоп.

Методы избавления от недуга

Возникновение болей в стопе, а также «заваливание» большого пальца ноги на остальные пальцы являются симптомами начала развития halluxvalgus.

Если не принимать соответствующих мер, ситуация будет только усугубляться, принося больному сильнейшие страдания.

Не стоит ставить диагноз в домашних условиях и начинать лечить вальгусную деформацию народными средствами. Правильное лечение способен назначить только врач!

Безоперационные методы

На начальных стадиях заболевания справиться с проблемой помогут ортопедические приспособления:

Супинатор, стелька, межпальцевый валик – эти приспособления помогают распределять нагрузку на стопы и зрительно выравнивают стопу.

Фиксатор пальцев, используемый на ночь, помогает удерживать большой палец в правильном положении, не позволяя ему отклоняться дальше.

Особые стяжки, напоминающие резинку со вставкой-бугорком. Они поддерживают поперечный свод стопы.

Ортопедические шины, представляющие собой некий фиксатор для большого пальца, который не дает ему отклоняться. Подобные шины можно носить даже в течение для под обувью.

Также на начальных стадиях заболевания действенными будут:

массаж стоп,
травяные и соляные ванночки,
физиопроцедуры.
Хирургическое устранение проблемы

При запущенных стадиях заболевания без операции больномуне обойтись. В настоящий момент существует около 150 хирургических методов устранения вальгусной деформации большого пальца стопы, которые позволяют человеку вернуться к привычной жизни без болей в стопе в течение 1-1,5 месяцев.

Профилактика halluxvalgus

Простые и понятные правила позволят предотвратить наступление halluxvalgus:

комфортная обувь на каблуке не более 8см;
регулярная гимнастика и массаж стоп;
своевременное обнаружение и лечение поперечного плоскостопия.

Считается распространенным состоянием, при котором происходит выпячивание головки плюсневой кости или фаланги пальца ноги, что приводит как к косметическому дефекту, так и к появлению неприятных симптомов. Конечно, остается актуальным вопрос, как убрать косточку на ноге, чтобы обрести былую красоту ноги и не страдать от боли и дискомфорта. Выпирающую косточку на стопе можно вылечить без операции только на стадии ее формирования, и то придется приложить немало сил и времени. Полностью вылечить косточку можно, только проведя процедуру по ее удалению хирургическим путем, к тому же современная медицина позволяет избавиться от косточки на ноге малотравматическими методами .

Теперь поговорим, что же все-таки собой представляет косточка на и отчего она появляется. В медицине такое состояние носит название вальгусной деформации или сокращенно – вальгус. Возникает вальгус в случаях, когда плюснефаланговый сустав не выдерживает возросших нагрузок или подвергается травмированию. Деформированный палец приносит не только дискомфорт, но и может сильно болеть, почему у людей, страдающих этим недугом, возникает вопрос, что делать, чтобы избавиться от патологии на стопе. Рассмотрим причины вальгусной деформации.

Причины

Ответим на вопрос, почему растут косточки на ногах. Основная причина вальгусной деформации – это возникшее плоскостопие. Когда ступня подвергается уплощению поперечного свода, возрастает нагрузка на передний ее отдел, в том числе и на пальцы. Под действием продолжающейся нагрузки происходит , а головка плюсневой кости начинает выпирать, так собственно и возникает появление косточек на пальцах. Стоит отметить, что патология имеет несколько названий, в народе могут называть шишками, в медицине – вальгусом.

Теперь рассмотрим, так отчего же возникает плоскостопие и, как итог, вальгусная деформация. На первом месте стоят чрезмерные нагрузки, которые испытывают ноги. То есть плоскостопие развивается у людей, чьи профессии связаны с необходимостью долго ходить, стоять, а также страдают спортсмены, танцоры. На втором месте - ношение неудобной обуви, той, у которой узкий носок, сдавливающий пальцы, и высокий каблук. Тут стоит акцентировать внимание на том, что в связи с ношением женской половиной населения обуви на каблуке увеличивается риск развития вальгуса именно у девушек и женщин.

Вальгус большого пальца стопы может развиваться и без возникшего плоскостопия. Косточка быстро вырастает при получении травмы стопы, пальцев ноги. Особенно опасен перелом или вывих. Выделяют факторы риска, которые могут провоцировать вальгусную деформацию. К ним относят лишний вес, а, как известно, при ожирении увеличивается нагрузка на ноги. Еще можно отметить «женские» причины, которые доказывают, что вальгусом больше страдают женщины:

увеличение нагрузки на ноги в период беременности и после родов;
гормональные сбои при климаксе, менструальном цикле;
большая подверженность заболеваниям, которые связаны с обменом веществ;
большая склонность к гипертонии и, как итог, к отекам нижних конечностей.

Кстати, немаловажную роль играет наследственность. Медиками замечена взаимосвязь между родителями, которые страдают от плоскостопия и косточек на ногах, и их детьми, которые во взрослом возрасте тоже подвержены недугу.

Симптомы

Вальгусная деформация, как и многие заболевания, имеет несколько стадий развития. Так, при 1-й стадии возникает смещение пальца стопы до 20 градусов, шишка только начинает формироваться. В этот период возможно редкое появление боли после нагрузки на ноги. Несмотря на это, можно без труда увидеть искривление пальца.

Воспаление косточки возникает на 2-й стадии, что проявляется более яркой клинической картиной, а точнее, возникают классические симптомы вальгуса. Появляются симптомы боли, особенно в моменты, когда необходимо снимать или надевать обувь или если сделать резкие движения стопой или пальцами. С прогрессированием недуга болят косточки на ногах и в состоянии покоя, после рабочего дня, то есть к вечеру. Внешне отмечается отклонение большого пальца от своей оси до 30 градусов.

При 3-й степени отклонение пальца доходит до 50 процентов, кость начинает существенно выпирать. Если при 2-й стадии боль была терпимой, то в этот период человеку нередко приходится принимать обезболивающее средство. Болезненность возникает даже тогда, когда человек просто стоит на месте.

Крайняя стадия вальгуса – 4-я, при которой искривление пальца становится больше 50 процентов, боль носит сильный характер. Над косточкой возникает омозолелость, отечность и гиперемия. Снять воспаление не всегда удается простыми таблетками или мазями. В этой стадии начинают искривляться остальные пальцы стопы, нередко присоединяются осложнения – бурсит, артроз. При этой стадии убрать косточку на ноге без операции не удастся.

Лечение

Рассмотрим популярные способы, как избавиться от косточек на ногах. Выделяют три варианта деформации:

консервативная терапия, когда лечить косточку приходится с помощью шин, корректоров, гимнастики и физиотерапии;
лечение косточки на ногах народными средствами, метод помогает на ранних стадиях;
оперативное лечение косточки.

Стоит отметить, что все эти методы могут сочетаться для большей эффективности. Разберем подробнее, как необходимо избавляться от шишки быстро и эффективно.

Консервативное лечение

Конечно, использование одних ортезов будет недостаточно, чтобы остановить прогрессирование болезни. Необходимо следить за здоровьем своих ног. Только избавление от неудобной обуви поможет эффективно лечить заболевание, для чего обувь должна быть сделана из натуральных материалов, не иметь изъянов на подошве, не сжимать пальцы ног. При плоскостопии рекомендовано носить ортопедическую обувь.

Девушкам придется ограничить себя в ношение обуви на высоком каблуке. Разрешать себе носить такую обувь на ногах как максимум следует не больше 2-3 часов в сутки, чтобы не было усталости. Как только возникнут первые симптомы дискомфорта, нужно снизить нагрузку, отдохнуть. Кстати, именно поэтому врачи советуют на работу носить сменную обувь, в которой ногам будет комфортно.

Обязательно назначается гимнастика для пальцев и стопы и курс массажа, чтобы укрепить мышечно-связочный аппарат ног. Массаж будет несложно научиться делать себе самому. Хорошо снимает воспаление и укрепляет мышцы и связки физиотерапия. При вальгусе назначаются такие процедуры, как воздействие ультразвуком, лечебной грязью, электрофорезом. Многих интересует вопрос, что делать при болевом синдроме. В таких случаях назначаются нестероидные препараты, такие как Ибупрофен, Мовалис, Диклофенак, которые можно принимать внутрь или пройти курс инъекций.

Не нужно возлагать большие надежды на лечение вальгусной деформации консервативными способами. Избавиться полностью от косточки на ногах без операции не получиться, но уменьшить проявление симптомов и дальнейший рост шишки можно, придерживаясь приведенного алгоритма терапии.

Лечение народными средствами

Рассмотрим, как вылечить косточки на ногах народными средствами. В первую очередь не нужно ограничиваться только народным лечением, лучший эффект будет, если сочетать методы с традиционной медициной, к примеру, с ношением ортеза на палец.

Эффект достигается благодаря ванночкам для ног в сочетании с компрессами. Ухаживать за ногами придется регулярно, чтобы был положительный результат.

Рецепт №1 состоит из принятия ванночки с морской солью или содой и смазывания косточки цветками одуванчика (около 100 г), которые нужно залить флаконом йода. Эта смесь настаивается в течение четырех дней, после чего в области шишки рисуется сеточка, но ноги нужно предварительно распарить. Процедуру следует проводить 5-7 раз, после чего сделать на 3-4 дня перерыв.

Рецепт №2 заключается в применении компресса из яйца и уксуса. Для этого берется белое яйцо и заливается уксусом, после чего смесь настаивают на протяжении 3 дней в темном месте. Когда скорлупа растворится, яйцо вынимается, отделяется от внутренней пленки. В этот период нужно поставить на медленный огонь 200г сливочного масла, подождать, пока оно растопится, и добавить в него яйцо.

Средство после этого готово к применению. Необходимо делать компресс на стопу на ночь. Не нужно забывать вылить уксусную эссенцию, так как она не должна попадать на кожу.

Помогает еще один рецепт лечения, для которого берется аспирин, йод и лимон, которые смешиваются в одинаковой пропорции. Полученную смесь необходимо наносить на косточку на 10-12 часов, лучше на ночь, а утром, убирая компресс, нужно хорошо смыть водой его остатки.

Бытует мнение, что навсегда избавиться от косточки можно заговором. Конечно, это недоказанный метод лечения, но некоторые люди говорят о стойком эффекте от заговора. Желательно не заниматься самолечением, а обратиться к компетентным в этой сфере людям, которые подберут заговор, расскажут, что делать, так как, например, в период действия заговора нельзя убираться.

Оперативное лечение

Разберем, как убрать косточки навсегда. Удалить костный нарост можно, проведя операцию. Популярностью пользуется операция по методу остеотомии, то есть перемещение одного участка кости на другой. Нога (ножка) после операции и пройденного периода восстановления становится красивой, человека не беспокоят боли и дискомфорт.

Не стоит забывать, что даже вылеченный вальгус может развиться вновь, поразить другие пальцы. Поэтому следует уделять внимание не только лечению, но и профилактике вальгуса, корректируя образ жизни, исключая большие нагрузки, не нося неудобной обуви. Обязательно нужно не допускать развития плоскостопия, так как именно при нем быстрее всего формируется косточка!

Образовавшиеся шишки на ногах не только не позволяют носить красивую обувь, но и доставляют серьезный дискомфорт. Как убрать косточки на ногах без операции, интересует не одну женщину.

Консервативные методы лечения

Научное название данной проблемы - вальгусная деформация костей. На запущенных стадиях в большинстве случаев приходится прибегать к оперативному вмешательству, так как другие методы не смогут дать желаемого результата. Во время операции либо удаляет плюсневую кость, либо спиливают ее головку. Шишка при этом исчезает, но возникают другие неудобства. Однако в современном мире к такому способу уже почти не прибегают. Существуют инновационные технологии, применение которых не оставляет негативных последствий оперативного вмешательства.

Несмотря на это, многие люди, имеющие проблему вальгусной деформации, хотели бы знать, можно ли все-таки бороться с шишками без операции. Такие методы, безусловно, существуют. Их выбор будет зависеть от степени развития заболевания. Быстрее всего от косточек можно избавиться в том случае, если большой палец имеет угол отклонения не больше 20°. Определить это сможет только врач.

Иногда лечение косточек на ногах без операции возможно и при отклонении кости на 30°. Кроме того, учитывается отсутствие каких-либо сопровождающих отклонений. От оперативного вмешательства следует отказаться людям старше 50 лет. Считается, что подобные операции могут нести негативные последствия в пожилом возрасте.

Специалист подбирает способы лечения строго индивидуально, учитывая особенности каждого пациента. Для лучшего эффекта терапию следует применять в комплексе.

Самыми распространенными являются . Ведь их приготовление не требует особых умений и зачастую стоит недорого.

Народная медицина

Лечить шишки на ногах можно при помощи яичной мази. Для ее приготовления потребуются:

уксусная кислота;
куриное яйцо;
скипидар;
свиное сало.

Яйцо растворяют в кислоте и смешивают с остальными ингредиентами. Затем полученную мазь наносят на костное образование через день. Данное средство помогает устранить болевые ощущения и снять отечность.

Существует простой рецепт спиртовой мази. Смешивают:

Готовое средство наносят на шишку на ночь. Сверху следует обязательно замотать больное место бинтом или хлопчатобумажной тканью.

Эффективным считается глиняный компресс. Получают его путем смешивания:

красной глины (50 г);
воды (1 стакан);
скипидара (5-7 капель);
морской соли (1 столовая ложка).

Желательно наносить на косточку в дневное время, оставляя на 2 часа. Обязательно при этом укутывать пораженное место. Курс лечения составляет не менее двух недель. По необходимости его можно продлить. Процедуру нужно повторять ежедневно. По ее окончании ступня аккуратно промывается в теплой воде без использования мыла. Глиняный компресс поможет:

снять воспаление;
раздражение;
рассосать опухоли.

Известен действенный рецепт, которым пользовались еще в далекую старину. Пришел он к нам с побережья озера Байкал. Основным компонентом средства является свежая (но не замороженная) речная или озерная рыба. Из нее удаляются все косточки, а тушку приматывают к наросту на всю ночь. Утром рыбу убирают, а больное место моют теплой водой, просушивают и втирают в него . Такие манипуляции необходимо повторять ежедневно на протяжении недели. Затем делаем перерыв и повторяем заново. Обычно через 2-3 курса косточки проходят.

Лечение шишек на ногах осуществляют и с помощью соли. Это средство:

снимает боли;
воспаление;
отлично борется с инфекциями и бактериями.

Соль используют в целях профилактики, а также на начальных стадиях заболевания. Для процедуры потребуется крупная столовая или морская соль. Мелкая соль в результате обработки утрачивает большое количество полезных свойств. В глубоком тазу с горячей водой растворяют соль, и когда раствор остынет до 36 — 37°, опускают в него обе ноги, так, чтобы косточки были в воде. Парят ноги около 5 минут, затем вытирают насухо.

Лечить косточки с помощью соли следует в течение 1-2 недель. При необходимости можно сделать паузу около 7 дней и повторить процедуру. Количество курсов зависит от запущенности заболевания. Если нарост только начинает проявляться, можно обойтись двумя курсами, в более сложных случаях потребуется пройти 4 курса или больше.

Довольно часто образование шишек сопровождается сильными болями и отеками. При таких обстоятельствах полезным будет применение соли и снега. Следует принять во внимание, что эти два компонента при первых сеансах вызывают еще более выраженные болезненные ощущения, однако тех, кто сможет перетерпеть, ожидает отличный результат, который не заставит себя долго ждать. Итак, необходимо смешать снег с солью в равных пропорциях и приложить к месту деформации на 2-5 минут. Сверху сустав обматываем полотенцем, так как снег будет таять.

По окончании процедуры кожу тщательно протирают, заматывают бинтом, а поверх бинта укутывают теплым полотенцем или платком. Желательно так оставить на ночь, чтобы сустав прогревался. Утром место с наростом смазывают маслом облепихи. Следует быть осторожным и не передержать компресс. Курс лечения таким средством составляет 10 дней.

Как известно, йод является помощником при лечении многих заболеваний. Он также поможет избавиться от косточки на ноге. Существует 2 способа применения йода:

В первом случае нужно помыть ноги и вытереть их насухо. Место, где образовалась шишка, смазать камфорным маслом, поверх сделать йодную сетку. Вместо сетки можно намазать шишку йодом, однако много средства не следует наносить. Нужно помнить, что нанесение камфоры обязательно, так как оно предотвращает получение ожога от йода. Для прекращения роста косточек такой метод необходимо повторять на протяжении 1-2 недель.
Для второго рецепта понадобится медицинская желчь. Ее можно заменить купленной на рынке куриной желчью. Сначала на месте нароста рисуют йодную сеточку, сверху которой наносят желчь. Затем ступня заматывается целлофаном и обвязывается тканью или марлей. Для лучшего эффекта рекомендуется надеть махровый носок. Компресс делают на ночь, а утром моют ногу теплой водой без использования мыла. Такой способ довольно действенный, однако результат после его использования будет виден через 1,5-2 месяца.

Лекарственные средства

Традиционная медицина располагает препаратами, с помощью которых возможно удалить косточки на ступнях:

пластыри;
специальные накладки.

Среди мазей популярностью пользуется ВальгусСтоп. В ее состав входят компоненты, воздействующие на суставные хрящи, размягчают их, убирая накопившиеся соли и снимая болезненные ощущения. Одним из ингредиентов этой мази является медицинская желчь, которая при регулярном использовании (в течение 1 месяца) позволяет справиться с воспалением любой степени тяжести.

Из пластырей, дающих положительный эффект, можно назвать пластырь Hypersteogeny. Это одно из наилучших достижений китайской медицины. Пластырь включает в себя более 30 лекарственных трав. Показаниями к его применению являются такие проблемы, как:

вальгусная деформация стопы;
косточки на ногах;
заболевания суставов.

Результатом лечения пластырем становится:

уменьшение размеров шишек;
снятие болевого синдрома;
улучшение микроциркуляции в ногах.

Преимуществом данного средства можно назвать возможность использования в любом возрасте. Основной недостаток заключается в том, что он помогает справиться с проблемой только на начальной стадии.

Кроме того, в традиционной медицине применяют специальные накладки Hallux Valgus. Сделаны они из инновационных материалов, защищающих плюсневый сустав от травматических воздействий. Кроме того, накладки - хорошая защита от натираний, образования мозолей. Они частично или полностью избавляют человека от болей во время ходьбы. В то же время на уменьшение размеров косточек ношение накладок почти не влияет.

Специальные упражнения

Использование средств народной или традиционной медицины необходимо совмещать со специальным массажем или гимнастикой. В комплексе все эти методы помогут избавиться от косточки на ноге. Если выполнять ежедневно, то деформированный сустав можно постепенно поставить на место. Существует комплекс упражнений, помогающий бороться с проблемой:

вращение стопами сначала в одну, а затем в другую сторону;
сгибание и разгибание ног в голеностопных суставах;
разведение стоп наружу и сведение их;
сжимание и разжимание пальцев на ногах;
полезно большими пальцами ног поднимать с пола предметы небольшого размера, а затем класть их на место;
растягивание резинки большими пальцами в разные стороны.

Массаж при вальгусной деформации стопы с последующим образованием косточек состоит из нескольких подходов. Сначала необходимо сделать полный массаж стопы для ее расслабления. Затем ступню интенсивно растирают, после чего разминают все суставы и сухожилия. Следующий прием - отведение и встряхивание большого пальца и круговые движения большим пальцем. В конце снова нужно сделать расслабляющий массаж.

На сегодняшний день появилась возможность использовать все достижения современной медицины в области ортопедии.

Так, отличный эффект в борьбе с деформацией ступни и образованием шишек дают всевозможные . С их помощью удается разгрузить переднюю часть стопы, в результате чего происходит корректировка сустава и возвращение его в нормальное положение.

Популярностью пользуется . Материал этого устройства является гипоаллергенным, оно имеет специальную вставку, которая позволяет удерживать плюсневый сустав в правильном положении. Таким образом снижается нагрузка на проблемный участок, и со временем шишка может вовсе исчезнуть. Данный фиксатор желательно носить круглые сутки, что снимет болевой синдром и уменьшит размеры косточки уже через 10 дней. Однако полностью решить проблему удастся приблизительно через полгода ношения фиксатора.

Итак, бороться с образованием косточек на ступнях без оперативного вмешательства возможно. Чем менее запущено заболевание, тем меньше понадобится времени для искоренения недостатка. Важно помнить, что наилучшего эффекта можно достичь при комплексном лечении заболевания.

Напечатать