После еды постоянно пучит живот. Причины и как побороть вздутие живота после еды

Многие сталкивались с неприятным явлением, когда пучит живот, в кишечнике образуется масса газов, появляется метеоризм. Нередко дискомфортное состояние случается после праздничных застолий или употребления определенных продуктов. Если здоровье в порядке, причина вздутия живота объясняется просто: в процессе переваривания плохо сочетаемых продуктов образовались газы, и теперь они просятся наружу. В более сложных случаях вздутие и другие симптомы могут сигнализировать о том или ином заболевании.

Распространенные причины вздутия живота

Ниже перечислены распространенные причины, отчего вздувается живот у практически здоровых людей:

• Образование в значительном количестве газов вызывается употреблением плохо сочетаемых продуктов.
• Брожение и урчание в пищеварительной системе провоцирует неумеренное употребление газированных напитков. При их приеме в небольших количествах газы естественным образом удаляются.
• Привычка устранять содой. Как известно, сода и кислота желудочного сока – антагонисты. Если смешать небольшое количество соды с уксусом, произойдет химическая реакция с выделением углекислого газа. При употреблении соды образующиеся газы распирают живот изнутри.
• Быстрое нетерпеливое поедание пищи, отчего в желудке оказывается воздух. От него затруднительно или невозможно избавиться через отрыжку.
• Нередко причина, отчего живот вздувается после еды, связана с привычкой переедать.
• Злоупотребление жирной пищей, требующей значительного времени на переваривание. Жиры создают ощущение переполненности и , провоцируют вздутие.

Живот вздувается при запоре и метеоризме

Как известно, при запоре опорожнение кишечника происходит довольно редко, с интервалом порядка 48 часов или дольше, до недели. Каловые массы очень плотные, отчего процесс дефекации сопровождается дискомфортом, болезненными ощущениями.

Кажется, что опорожнение выполняется не до конца, желудок и кишечник постоянно наполнены содержимым, что вызывает вздутие живота. Могут появляться боли вдоль толстой кишки. Кожа приобретает нездоровый землисто-серый оттенок, на лице или спине появляется сыпь.

Основной причиной запора считается неправильное питание, чрезмерные нервные и психические нагрузки, алкоголь.

В случае метеоризма живот и кишечник вздуваются из-за образования в значительном количестве газов. Появляются болезненные ощущения, вызванные движением газов вдоль кишечника.

Метеоризм довольно распространен у маленьких детей. В данном случае живот напряжен, поведение беспокойное. Лечение выполняется активированным углем из расчета 1 таблетка на 10 кг веса до 3 раз в день.

Запоры и метеоризм часты во время . Чтобы не случилось вздутия живота, стоит ограничить или исключить бобовые, горох, капусту, черный хлеб, а также виноград, сливы, соки из них.

Вздутие кишечника при изменении рациона питания

При резком изменении привычного рациона (к примеру, в случае полного отказа от мяса) организм не в состоянии быстро перестроиться и потому реагирует вздутием, распиранием в животе и кишечнике, запорами, жидким стулом, другими признаками. По данной причине изменение в питании нужно проводить с известной постепенностью.

Другой возможной причиной, отчего вздувается живот, считается пищевая , обусловленная поступлением продуктов-аллергенов. Это могут быть цитрусовые (мандарин, апельсин, ), персики, клубника, сладкое, куриные яйца, мед и его производные, пряности, даже мясо или рыба.

Как правило, аллергическая реакция проявляется изменением кожных покровов, высыпаниями, экземами. Нередко случаются расстройства органов пищеварительной системы. Начинает болеть живот, образуются газы, вздувается кишечник, появляется отрыжка, рвота. Может случиться понос или запор, а также кишечный дисбактериоз.

Если в силу различных причин в пищеварительной системе скопилось значительное количество вредных веществ, защитным силам организма приходится тратить массу усилий, чтобы нейтрализовать их негативное воздействие. Результатом становится быстрое наступление усталости, раздражительность, частые недомогания и , слабое противодействие инфекциям.

• В случае сильного запора через день питаться салатом из тертой капусты и яблока, заправленного капустным соком. Съедать можно сколько угодно.
  Противопоказанием лечения капустой считается наличие в растении гликозидов горчичного масла, они могут вызвать образование зоба. Капусту следует исключить из рациона в случае панкреатита. Ей не лечатся при энтеритах и колитах, обострении гастрита, повышенной перистальтике, спазмах желудка, кишечника, желчных путей.
• От запора и вздутия живота помогает сок сырой тыквы, употребляемый по 2-3 стакана в течение дня.
• Справиться с запором удается стаканом молока с 1с.л. меда, принимаемых на ночь.
• Слабит сок алое, смешанный с медом в соотношении 3 к 1. Принимать по 1ч.л. натощак и перед сном.
  Не стоит лечиться алоэ при заболеваниях почек, печени, а также желчного пузыря, если происходит застой желчи. Алоэ противопоказано при геморрое, беременности, поскольку вызывает прилив крови в органы малого таза.
• Для лечения запоров полезны апельсины.
  Апельсины противопоказаны при и двенадцатиперстной кишки, гастрите с повышенной кислотностью, обострении воспалительных заболеваний кишечника, в случае аллергии.

Лечат различные желудочно-кишечные заболевания, снимают спазмы желудка и кишечника, устраняют брожение и гниение, образование газов. Растение стимулирует аппетит, устраняет вздутие живота, изгоняет гельминтов, слабит.

Таким образом, укроп помогает справиться с метеоризмом, вздутием живота, улучшить пищеварение:

• Заварить 1с.л. семян укропа стаканом кипятка, настоять 1 час. Принять равными порциями в течение дня.
• Измельченный укроп, используемый в качестве приправы к пище, устраняет повышенное газообразование.
• Растереть 1с.л. семян укропа в кашицу, заварить стаканом кипятка, настоять в термосе 40 минут, процедить.
  

Следует знать, что семена укропа вызывают расширение кровеносных сосудов, отчего снижается давление. Поэтому не стоит лечиться данным способом при гипотонии.

При вздутии живота и метеоризме помогает настой, приготовленный из смеси цветков аптечной (2 части), а также листьев , корневищ валерианы лекарственной, цветков лекарственной, взятых по 1 части.

• Заварить 1с.л. смеси стаканом кипятка, настоять ночь в термосе. Выпить стакан настоя в течение дня, принимая народное средство через час после еды.

Не стоит принимать валериану лекарственную при повышенном кровяном давлении, в данном случае она нарушает сон. Препараты из валерианы увеличивают свертываемость крови, что особенно нежелательно в пожилом возрасте.

Народные рецепты при вздутии живота

Мать-и-мачеха защищает стенки кишечника, уменьшает воспаление, устраняет повышенное газообразование, вздутие живота.

• Заварить 2с.л. листьев мать-и-мачехи стаканом кипятка, настаивать 1 час, процедить.
  Принимать по 1.с.л. за полчаса до еды.
• Заварить 1с.л. высушенных листьев стаканом кипятка, настоять 4 часа, процедить, добавить 1с.л. меда. Хранить состав в темном прохладном месте не более двух суток.
  Принимать по 1с.л. непосредственно после еды.
• Заварить 1с.л. высушенных плодов черемухи стаканом кипятка, потомить на медленном огне 15 минут. Через 30 минут добавить 30 капель 20% настойки .
  Принимать по 100мл за полчаса до еды.

Средство от лямблиоза:

• вымыть и очистить по 12-15г хрена и , пропустить через мясорубку. Залить стаканом водки, настаивать 10 дней, каждый день встряхивая, процедить. Принимать по 1с.л. за полчаса до еды, запивая водой.

Рецепты при холецестите:

• Тщательно перемешать в равных частях морковный и свекольный соки, коньяк, мед. Хранить в темном прохладном месте.
  Принимать по полстакана за полчаса до еды
• Заварить 1с.л. листьев подорожника стаканом кипятка, настоять 10-15 минут, процедить.
  Выпить в течение часа мелкими глотками.

Эффективно лечить причины вздутия живота, язву желудка и двенадцатиперстной кишки капустным соком или салатом из листьев.

• Свежий сок принимают по 1-2с.л. за полчаса до еды, постепенно доведя объем до 1/2 стакана.
• Оптимальная разовая порция салата из свежей капусты составляет 100г. Листья необходимо тщательно пережевывать. При переедании случается изжога, вздутие живота.

Регулярное курсовое лечение капустным соком продолжительностью месяц помогает избавиться от отрыжки, воспалений в тонком и толстом кишечнике.

Оказывает вяжущее и противовоспалительное действие, поэтому применяется при лечении заболеваний желудка и кишечника.

• Чай из зверобоя. Заварить 1с.л. травы стаканом кипятка, через 5 минут процедить.
  Принимать по 2-3 стакана в день в течение нескольких недель.
• Зверобойное масло. Растереть 1с.л. свежих цветков, залить 10с.л. и поместить в емкость из светлого стекла. Не закрывая, оставить ее на 5 дней в теплом месте, чтобы началось брожение. Периодически встряхивать содержимое. Затем закрыть емкость и выставить на солнце, чтобы содержимое стало красным (примерно 1,5 месяца). Масло процедить, хранить в темном месте.
  Принимать по 1ч.л. 2 раза в день для легкого желчегонного действия, а также чтобы нормализовать деятельность желудка, возбужденного из-за нервных потрясений.

Продолжительный прием средств на основе зверобоя вызывает обострение гастрита. При язве желудка могут случиться боли и спазмы кишечника.

Кроме того, зверобой усиливает восприимчивость кожи к ультрафиолету, поэтому после приема настоев не нужно находиться на солнце.

Вздутие живота (иначе говоря, метеоризм) – это процесс, в результате которого в кишечнике из-за неправильной работы пищеварительной системы скапливаются газы. Данный процесс заставляет живот вздуваться, человека пучит и беспокоит боль в животе в виде распирания.

Безусловно, каждый человек хоть раз испытал на себе такой дискомфорт и всем известно в какие неловкие ситуации он может поставить человека. Сильное и повышенное газообразование могут беспокоить людей разной возрастной группы, но особенно часто являются первыми вестниками серьезных патологий с ЖКТ. Из наиболее часто встречающихся заболеваний стоит выделить следующие:

Безусловно, и чувство распирания в животе можно даже дома, но при этом дискомфорте лучше отыскать первоисточник вместе с лечащим терапевтом. Что такое вздутие мы рассказали, а далее в статье мы дадим ответы на вопросы, отчего и почему происходит вздутие живота, что делать в случае произошедшего казуса, а также расскажем, какие помогающие лекарства уберут постоянное вздутие живота после еды.

Причины вздутия желудка после еды

На сегодняшний день особенно часто повышенное газообразование случается на фоне чрезмерного употребления разных газировок. Как должно быть, вздутие и тяжесть в животе проходят сами по себе, не принося большого дискомфорта, ведь у здорового человека газы моментально всасываются стенками кишечника или выходят из него естественным образом. Но, это далеко не единственная причина. Также это может быть вызвано неправильно употребляемой едой (в спешке, глотая большие куски и пр.).

Обратите внимание на свое питание, ведь некоторые группы продуктов приводят к брожению в желудке, после чего увеличивается газообразование. Что делать в таком случае? Помогает в борьбе с вздутием умеренное употребление сладостей, сдобной продукции, черного хлеба, бобовых культур, крахмалосодержащих продуктов и прочих гастрономических изысков, в которых много легкоусваиваемых углеводов и клетчатки.

Не менее частая ошибка, которая вызывает газообразование – одновременное употребление продуктов, которые между собой не сочетаются и едятся отдельно друг от друга. Очень часто вздутие может возникать после употребления фруктов, которые лучше всего кушать за 60мин. до еды, либо спустя 2,5-3 часа после нее. Также стоит выделить еще одну возможную причину вздутия живота. Повышенное газообразование может вызвать желание человека избавиться от изжоги содой, которая нейтрализует кислоту и увеличивает образование газов.

Но, к сожалению, тошнота и вздутие живота могут быть признаком очень редкой патологии – целиакии. Как показывают статистические данные, в РФ из 1 тысячи человек недуг диагностирован только у 1 больного. При таком заболевании глютен не расщепляется до конца, в результате чего образуются токсические вещества, которые разрушают внутренние стенки кишечника. Избавиться от данной болезни можно, но только сидя на строжайшей безглютеновой диете и постоянно употребляя ферменты, которые расщепляют глютен.

Как показывает практика, тяжесть в животе после еды, которая сопровождается вздутием – это не самостоятельно протекающий недуг, а только лишь признак того, что в организме протекает любой другой патологический процесс, который поражает желудок или ЖКТ.

Болезни ЖКТ, провоцирующие вздутие

Очень часто бывает вздутие при панкреатите в хронической форме, когда организм испытывает нехватку ферментов, за выработку которых отвечает поджелудочная. Иногда такой недуг, кроме вздутия, может сопровождать боль в правом подреберье либо боль в левом боку, которые дополняются рвотой и вызывают горечь во рту.

Также вздутие живота может происходить на фоне синдрома раздраженного кишечника, причем происходят сбои двигательной функции анатомически здорового кишечника. Данный синдром практически всегда сопровождается болями, при которых может возникать боль в правом подреберье либо боль в левом боку. Не менее часто больные жалуются на диарею либо проблемы с опорожнением кишечника.

Еще одна причина – кишечная непроходимость, о которой мы упоминали немного ранее. Такое состояние обычно вызывают полипы либо новообразования. Именно в таком случае газы плохо отходят, вызывая ощущение постоянного дискомфорта.

Дисбактериоз – также не менее часто встречаемая проблема, в результате которой снижаются защитные особенности организма. Это приводит к тому, что в кишечнике нарушается микрофлора, а патогенные организмы начинают выделять различные газы, причем в большом количестве. Такой процесс может сопровождать не только боль в правом подреберье или боль в левом боку, но и горечь во рту, и неприятный запах выделений.

Если говорить о ярко выраженной симптоматике при вздутии живота, то единственное, что беспокоит абсолютно каждого человека – боль. Как правило, боли носят кратковременный характер, хотя являются весьма интенсивными. Дискомфорт может пропадать в том случае, когда накопившиеся газы будут продвигаться по кишечнику. Боль может проявляться в разных отделах брюшины (как слева, так и справа), при этом проходя по кишечнику, колики могут менять место возникновения, что будет вызывать то боль в правом боку, то боль в левом боку.

Обратите внимание, если боль в правом подреберье (либо в другой части живота) обретают постоянный характер и сопровождаются прочими неприятностями (рвотой с горьким привкусом, изжогой, тошнотой, головокружением, поносом и т.д.) – говорить о вздутии не стоит. Такие признаки могут указывать только на наличие серьезного патологического процесса, который требует срочной диагностики и полноценного лечения под пристальным присмотром лечащего врача.

Почему увеличивается газообразование после употребления пищи

Как вы уже узнали, вздутие живота чаще всего случается из-за неправильного питания, поэтому вопрос «почему после еды повышается образование газов?» решается сам собой. У здорового человека к вздутию может привести заглатывание большого количества воздуха во время принятия пищи, либо частое употребление газировок. Также дискомфорт, горечь во рту и боль в правом подреберье (либо другом отделе желудка) могут беспокоить на фоне плохо усвоенной пищи. При неправильной работе пищеварительной системы пища не переваривается, как это должно быть в идеале, а образовывает газы.

Еще одна причина, которая вызывает вздутие – употребление молочной продукции. Чтобы подобная пища правильно переваривалась и усваивалась организмом, необходим фермент, под названием лактоза. Если же такого фермента в человеческом организме недостаточно, молокосодержащие продукты будут вызывать дискомфорт. Также подобное состояние у больного может возникать на фоне употребления пищи из грубой клетчатки, крахмала (например, семечки, картошка, орехи и пр.).

Если у больного , от подобных продуктов и блюд с их использованием придется забыть. Когда отказаться от любимых лакомств очень трудно, старайтесь хотя бы минимизировать их употребление (особенно вечером), а также тщательно пережевывайте пищу, чтобы не спровоцировать образование газов и сопутствующие проблемы.

Диетическое питание при газообразовании

Если вам не дают полноценно жить газы, горечь во рту и постоянное чувство распирания живота – зачем мучатся? Выход есть! Чтобы избавиться от такого дискомфорта, необходимо максимально расслабить кишечник. Для этого достаточно кушать отварной рис и употреблять чаи из в течение 1-2 дней. В дальнейшем нужно пересмотреть систему своего питания. Ниже в таблице приведены запрещенные продукты и их аналоги, которые помогут насыщаться и не испытывать дискомфорт.

Безусловно, не каждому человеку известно, какие гастрономические изыски плохо воспринимаются их желудком и вызывают дискомфорт. Поэтому, чтобы узнать, какие продукты вызывают вздутие, нужно прислушаться к своему организму. Для этого достаточно понаблюдать за ощущениями, которые у вас возникают во время употребления того или иного блюда или продукта и провести анализ.

Лечение вздутия живота

Если же вы решили полагаясь на рекомендации врача, приготовьтесь к тому, что вам будут назначены медикаментозные препараты в виде ферментов. Если же у лечащего врача возникнет хоть малейшее подозрение, что вздутие живота вызвано инфекцией либо патогенными микроорганизмами, вам будут прописаны антибиотики.

Наиболее же распространенный метод для самостоятельного избавления от чрезмерного количества газов – активированный уголь, который принимать нужно по 1 таблетке 3 раза в день. При этом потребуется отказаться от употребления продуктов, которые вызывают в желудке и кишечнике процессы брожения (например, сдобная выпечка, сладости, молочная продукция, овощи без термической обработки, бобовые культуры).

Также хороши в борьбе с газами физические нагрузки, которые улучшают работу кишечника и ускоряют все обменные процессы в организме. Не нужно сразу впадать в панику, ведь пропадать в спортзале по пол дня не придется. Достаточным будет утренняя разминка, в которую будут включены приседания и поднимания нижних конечностей. Не менее полезны плаванье, спортивная ходьба, бег.

Важно! Обратите внимание, если образование газов вызвано каким-то патологическим процессом, нужно лечить первоисточник проблемы, в чем сможет помочь только высококвалифицированный специалист.

Народные средства при вздутии живота после еды

Если использовать медикаментозные средства вы не намерены, а на легкие физические нагрузки у вас нет времени (или желания), можно подключить средства народной медицины.

Как видите причин, которые вызывают , очень много. А чтобы избавиться от подобного дискомфорта и не обрести дополнительные заболевания, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Так называемый "надутый живот" - это состояние, при котором живот приобретает увеличенные по сравнению с нормальными размеры. Вздутие может происходить по разнообразным причинам. Хотя оно причиняет немалые неудобства и дискомфорт, излишне волноваться о своем здоровье не стоит: это явление очень распространено.

Когда нужна консультация специалиста

Если вы обнаружили у себя надутый живот, причины дискомфорта можно легко установить, вспомнив, что вы употребляли в пищу в течение дня и чем ваша повседневная деятельность отличалась от обычных занятий. Тем не менее существует ряд признаков, по которым можно судить о потенциальной опасности данного состояния. Позвоните врачу и запишитесь на консультацию, если живот с течением времени продолжает увеличиваться в размерах или если нарушение сопровождается дополнительными симптомами, например повышением температуры тела или тошнотой. Необходимо срочно обратиться за медицинской помощью в случае сильной диареи или обнаружения следов крови в стуле. Обязательно сообщите врачу, если вы не можете пить и есть без дискомфорта на протяжении восьми и более часов.

Надутый живот: причины

Живот способен раздаться вширь по многим причинам: от переедания и вплоть до беременности. В большинстве случаев только врач может поставить точный диагноз и определить однозначную причину вздутия.

Самые распространенные виновники этого дискомфорта - переедание и скопление газов. К повышенному газообразованию приводит как нервная привычка заглатывать воздух с едой, так и употребление в пищу продуктов, богатых клетчаткой. Если газы не находят выхода из брюшной полости, они могут раздуть ее до внушительных размеров. Существуют также легкие патологические состояния, приводящие к повышенному газообразованию. Это синдром раздраженного кишечника и непереносимость лактозы.

Синдром раздраженного кишечника

Если живот надутый и твердый, а пациент постоянно страдает болями в виде колик, возможно, это синдром раздраженного кишечника. Он также вызывает вздутие и газообразование. По данным Национального института здоровья США, каждый шестой американец страдает от симптомов данного нарушения.

Непереносимость лактозы

Если вздутие вызвано индивидуальной непереносимостью лактозы, следует избегать употребления молочных продуктов. При синдроме раздраженного кишечника попытайтесь повысить собственную стрессоустойчивость, а также общий объем еды, богатой клетчаткой. Если у вас асцит (брюшная водянка), по возможности соблюдайте постельный режим и постарайтесь снизить объем потребляемой воды. Эти меры позволят телу скорее избавиться от излишков жидкости.

Медикаментозное лечение

Если отдых и снижение объема воды в рационе не способствуют исчезновению симптоматики, врач, скорее всего, порекомендует принимать диуретики ("Торасемид", "Фуросемид", "Пиретанид"). Лекарственные препараты этой группы помогают почкам выводить больше жидкости, вызывающей вздутие. В редких случаях в жидкость, накопившуюся в брюшной полости, попадает инфекция - для лечения этого осложнения врачи назначают антибиотики в зависимости от вида возбудителя, вызвавшего недуг.

Если же надутый живот является следствием синдрома раздраженного кишечника или непереносимости лактозы, следуйте вышеперечисленным рекомендациям. Эти состояния не подлежат лечению медикаментами.

Вздутие живота – распространенное явление, представляющее собой скопление большого количества жидкости, газов, твердых веществ. Этот симптом сопровождает многие заболевания ЖКТ и патологические процессы, протекающие во внутренних органах. Вздутия живота также может наблюдаться в здоровом организме после употребления определенной еды. Особенно часто вздутие наблюдается при беременности. Метеоризм доставляет дискомфорт, в некоторых случаях провоцирует болезненные ощущения. Как устранить это состояние?

Метеоризм происходит из-за скопления газов, спровоцированного нарушениями в пищеварительном процессе. Метеоризм сопровождается вспучиванием, распиранием и заметным увеличением размеров живота. Если подобный симптом наблюдается регулярно или постоянно, требуется консультация врача-гастроэнтеролога. Не следует заниматься самолечением, поскольку данный симптом может быть сигналом течения в организме опасной патологии. Чтобы своевременно начать лечение, необходимо обратиться к врачу и пройти обследование.

Необходимо строго следовать предписаниям врача, чтобы устранить дискомфорт, колики и неприятные ощущения, сопровождающие вздутие.

Важно понимать, что вздутие может наблюдаться и в абсолютно здоровом организме. Если симптоматика не повторяется регулярно и не сопровождается дополнительными проявлениями, скорее всего, нет повода для волнения. Однако, чтобы исключить вероятность наличия патологии, рекомендуется пройти диагностику. Скопление газов может происходить при следующих заболеваниях:

• Дисбактериоз – сопровождается сбоем в балансе кишечной микрофлоры, при котором патогенные бактерии выделяют газы – аммиак, сероводород и метан.
• Синдром раздраженного кишечника – это сбой, наблюдающийся в двигательной активности кишечника. В данной ситуации метеоризм сопровождается болевыми ощущениями.
• – опасное состояние, способное стать причиной летального исхода, если вовремя не оказать помощь. Газы не могут отходить, так как им мешают полипы, опухоль, инородные тела либо спайки.
• Панкреатит хронический сопровождается дефицитом ферментов, синтезируемых поджелудочной железой. В результате после приема пищи наблюдается вздутие.

Устранить метеоризм можно даже в домашних условиях, но после определения причины возникновения подобного состояния и согласования методов лечения с доктором. Народные средства не могут полностью заменить медикаментозную терапию и диету, их необходимо применять в качестве дополнительного лечения.

В большинстве случаев имеет непосредственное отношение к режиму питания. Вздутие живота может быть следствием употребления газированных напитков или продуктов, провоцирующих брожение. Также данная симптоматика наблюдается при потреблении тяжелой пищи.

Газообразование может усиливаться после приема молочной продукции, в особенности, если у человека наблюдается дефицит такого фермента, как лактаза, необходимого для переваривания такого рода продуктов. В данном случае фиксируются следующие проявления: болезненные ощущения в брюшной полости, тяжесть, метеоризм.

Кроме этого, провоцировать метеоризм способны продукты, содержащие крахмал и много клетчатки:

• семечки;
• картофель;
• капуста белокочанная;
• овес;
• сладости.

Если метеоризм беспокоит регулярно, желательно исключить перечисленные продукты питания из собственного рациона. Также можно уменьшить количество подобной продукции, при этом необходимо тщательно ее пережевывать, чтобы избежать заглатывания лишнего воздуха.

Клиническая картина

Повышенное газообразование не является самостоятельной болезнью, а выступает признаком патологии желудочно-кишечного тракта. Избыток кишечных газов может быть симптомом панкреатита хронического, если имеется дефицит специальных ферментов, которые продуцирует поджелудочная железа. При данном недуге метеоризм становится частым явлением после приема пищи, независимо от ее состава.

При вздутии начинают проявляться сопутствующие признаки:

• ощущение тяжести, распирания;
• колющие и ноющие боли в разных частях живота.

Важно заметить, что колики исчезают после того, как отходят газы. В качестве дополнительных симптомов можно отметить отрыжку, плохой аппетит, неприятный привкус, запах из ротовой полости, запор или диарею, тошноту.

Важно безотлагательно обратиться за медицинской помощью, если повышенное газообразование сопровождается следующими проявлениями:

• наличие крови в дефекациях;
• похудение;
• продолжительные, интенсивные и регулярные болевые ощущения в области живота;
• болезненность в груди;
• высокая температура тела.

Если на фоне газообразования протекает продолжительное , могут появиться симптомы интоксикации. К ним относятся: одышка, головная боль, раздражительность, недомогание, бессонница, сбой сердечного ритма, слабость и тошнота.

Особенности лечения

Как уже упоминалось, перед тем, как начать лечение метеоризма, следует обследоваться, выявить причины данной патологии. В основном, для устранения вздутия достаточно подкорректировать режим, рацион питания. Это поможет установить, что из продуктов спровоцировало газообразование в кишечнике.

Поставить достоверный диагноз можно на основании результатов исследования желчи и сока желудочного, УЗИ пищеварительных органов, бактериального анализа крови, а также анализа каловых масс на микрофлору. Учитывая результаты диагностики, симптоматику и состояние пациента, лечащий доктор назначает соответствующую схему лечения.

Хорошо помогает при метеоризме уголь активированный. Он выпускается в виде таблеток. Принимать нужно по 1-3 шт. до приема пищи, запивать водой.

Лучшим считается Эспумизан, а также разные средства, в основе которых имеется симетикон. Принимать трижды в сутки во время приема пищи. Иногда показано пить перед отходом ко сну. С его помощью купируют эпизодическое образование кишечных газов, спровоцированное неправильным питанием, при запорах, а также после оперативного вмешательства.

Можно употреблять Белый уголь, содержащий пищевые волокна. При разбухании волокна впитывают в себя огромное количество токсических веществ, газов. Пить по 2 штуки до приема пищи.

Такие адсорбенты для кишечника имеют поверхностную активность. Они вбирают в себя газы и выводят их. Однако они считаются симптоматическими препаратами. Адсорбенты не решают проблему, провоцирующую развитие метеоризма. Их принимают для симптоматического лечения, при отравлениях и переедании, в случае лактозной недостаточности.

Что касается народных средств, то от метеоризма спасает вода укропная. Для ее приготовления необходимо залить 1 столовую ложку сухих семян 200 миллилитрами крутого кипятка. Настой оставить на два часа, тщательно процедить. Пить ¼ стакана трижды в день.

Зачастую после еды возникает дискомфортное состояние – вздутие живота. После приема пищи ощущается тяжесть, особенно, это выражается после праздничного застолья. Такой сбой в пищеварительной системе происходит из-за имеющихся заболеваний. К появлению дискомфорта могут привести различные факторы. Для устранения вздутия необходимо выяснить его причину и при необходимости провести комплексный курс лечения.

Причины вздутия живота после еды

При появлении вздутия живота через час после еды важно обратить внимание на частоту данного признака. Если имело место переедание, быстрый перекус или употребление большого количества вредных продуктов, то причины возникновения дискомфорта очевидны. В тех случаях, когда вздутие проявляется постоянно, необходимо обязательно посетить врача и пройти соответствующее обследование.

Причинами сильного вздутия живота после еды могут стать следующие факторы:

• частое употребление продуктов питания, которые вызывают метеоризм (сладости, капуста, бобовые, а также другие ингредиенты с повышенным содержанием грубой клетчатки и крахмала, способностью плохо перевариваться и усваиваться отличается и жирная пища);
• заглатывание воздуха при употреблении пищи и жидкости (причиной попадания чрезмерного количества воздуха могут стать разговоры во время еды, быстрые перекусы в сочетании с плохим пережевыванием пищи, а также употребление газированных напитков в процессе еды);
• привычка есть «на ходу» или разговаривать во время приема пищи;
• питье крупными глотками;
• курение за едой;
• Злоупотребление жирной пищей, требующей значительного времени на переваривание. Жиры создают ощущение переполненности и тяжести в желудке, провоцируют вздутие.

Заболевания, которые могут статьи причиной

Если происходит вздутие живота после приема пищи – это может быть предвестником имеющихся заболеваний ЖКТ:

Нередко вздутие живота после приема пищи связано именно с одной из выше перечисленных патологий. Почему это происходит? Из-за того, что органы пищеварительного тракта не способны вовремя и полностью переварить съеденное, пища застаивается в кишечнике.

Через какое-то время она начинает бродить и вызывать не только неприятные ощущения вроде тяжести в животе или пучения, но и такие симптомы как запоры, сильные схватывающие боли в районе брюшной полости и т. д. В таком случае терапия должна быть целесообразной и своевременной.

Симптомы

Вздутие живота (метеоризм) – неприятное состояние, при котором из-за нарушения пищеварения в кишечнике скапливается слишком большое количество газов. Возникает оно сразу после приема пищи и может сопровождаться:

• боль внизу живота,
• отрыжка,
• тошноты,
• запор,
• тяжесть могут быть признаками самых различных патологий ЖКТ.

Вздутие живота - тревожный симптом патологий пищеварительного тракта. Единичные симптомы не являются поводом для беспокойства, но при наличии отрыжки, тошноты или рвоты необходимо обратиться к гастроэнтерологу.

Лечение вздутия после приема пищи у взрослых

Терапия вздутия живота должна подбираться исключительно лечащим врачом и только после уточнения первопричины недуга. Не стоит заниматься самолечением, принимать какие-либо препараты или народные средства.

Препараты

При возникновении неприятных симптомов после еды могут назначать следующие препараты:

Улучшить общее самочувствие и избавить от неприятных ощущений могут также физические упражнения, направленные на нормализацию работы кишечника. Для этого следует каждый день выполнять утреннюю гимнастику, включающую приседания и поднимание ног. Полезными также будут плаванье, спортивная ходьба или бег трусцой.

Специалисты всегда предупреждают, что для предупреждения появления деликатной проблемы следует исключить процесс брожения в кишечнике пищи. Сделать это достаточно легко – для этого нужно всего лишь соблюдать элементарные правила питания о которых, мы расскажем далее.

Вздутие живота – это не болезнь, а только симптом какого-то заболевания, поэтому чтобы навсегда избавиться от проблемы, нужно найти ее причину, а в этом без помощи специалиста не обойтись. Важным является лечение основного заболевания, которое способствует избыточному образованию газов в кишечнике.

Для начала необходимо устранить наиболее частую причину возникновения вздутия живота после еды - несбалансированный рацион. Попытайтесь питаться только здоровыми продуктами, правильно их сочетать. Помимо этого, следите и за культурой питания. Каждый прием пищи должен быть «запланированным» – кушайте за столом и не отвлекайтесь на другие дела.

Не совсем здоровая еда, газированные напитки, прием пищи впопыхах, переедание – все это может стать причиной повышенного и иных малоприятных симптомов, в частности ощущения тяжести, болей внизу живота, отрыжки, тошноты и запоров.

Чтобы улучшить пищеварение и работу кишечника, нужно постараться есть как можно больше овощей и фруктов – источника клетчатки и полезных веществ;

Что исключить из рациона?

Необходимо снизить потребление продуктов, вызывающих повышенное газообразование и тяжесть в животе: горох, бобы, фасоль, лук, белокочанная и цветная капуста, артишоки. Следует так же сократить потребление продуктов, усиливающих брожение в кишечнике:

• черный хлеб,
• пиво,
• квас,
• фруктовые соки,
• изделия из пшеницы и отрубей,
• выпечка,
• сладости.

Что обязательно включить в свой рацион при вздутии живота?

В рационе должны присутствовать продукты, способствующие улучшению моторики кишечника: отварные и запеченные овощи и фрукты, вчерашний хлеб из пшеничной муки грубого помола, кисломолочная продукция, гречневая и пшенная каши.

Вот специальная диета, благодаря которой можно избежать неприятных ощущений излишнего газообразования:

1. К завтраку можно подать любую крупяную кашу, творожный десерт, сметану, чернослив.
2. Второй завтрак – мюсли с соком.
3. К обеду требуется более основательный подход – морковное пюре, отварная индейка, бульон (желательно рыбный), несладкий чай.
4. К полднику можно испечь яблоко или приготовить гречневую кашу с тефтелями на пару.
5. На ужин рекомендовано выпивать 200 мл обезжиренного йогурта.

Не забывайте про физические нагрузки! Чтобы кишечник хорошо переваривал пищу, необходима физическая активность, чем больше времени вы проводите без движения, тем выше риск развития динамической кишечной непроходимости;

Народные средства лечения

1. Одно из популярных средств, которое можно давать даже детям. Для его приготовления две чайные ложки семян укропа заливают двумя стаканами крутого кипятка, настаивают 10-15 минут и охлаждают. Принимают по половине стакана три раза в день за 30 минут до приема пищи.
2. народная медицина рекомендует употреблять сок алоэ, смешанный с медом в равных пропорциях(таким способом лечения не стоит заниматься аллергикам);
3. Полезными свойствами для органов пищеварительного тракта обладает имбирный корень. Принимать его нужно по 1/4 ч. л., после принятия пищи. Этот народный рецепт помогает снять чувство тяжести от перееданий, оставляя свежим дыхание.
4. При вздутии живота и метеоризме помогает настой, приготовленный из смеси цветков ромашки аптечной (2 части), а также листьев мяты перечной, корневищ валерианы лекарственной, цветков календулы лекарственной, взятых по 1 части. Заварить 1 с.л. смеси стаканом кипятка, настоять ночь в термосе. Выпить стакан настоя в течение дня, принимая народное средство через час после еды.
5. Чай из мяты. 2 ч.л. свежих листьев мяты залить стаканом кипятка, полчаса настоять, потом отцедить и можно пить.

Если вздутие длительное – его причины нужно искать в работе других систем (нервной, обменной, кровеносной). Для этого обратитесь к врачу гастроэнтерологу. Он проведет необходимые исследования и возьмет анализы.

На основе образцов специалист поставит правильный диагноз и, возможно, сэкономит Вам много времени на поиске причин метеоризма.