Постоянная потливость и неприятный запах подмышек. Как избавиться от сильной потливость подмышек

Нормально ли что подмышки пахнут потом сразу после душа? – Нет, так не должно быть и это может заставить чувствовать себя не ловко во многих ситуациях.

Я мою и мою и мою подмышки мылом и все равно продолжаю чувствовать очень сильный запах пота. Мне приходиться переодеваться 2-3 раза в день. Иногда неприятный запах сохраняется на одежде даже после стирки. [Источник: stablehealth.com]

Мы хотим ощущать на себе запах парфюма в течение всего дня, а не запах пота сразу же после душа. Каковы причины такого состояния, и что нужно делать, что избавиться от него. В этой статье мы дадим рекомендации о том, что нужно и чего не стоит делать в борьбе с вонючими подмышками.

Причины

Ниже мы обсудим причины резкого запаха пота не только от подмышек, но также от ног и области паха.

Бактерии

Бактерии, живущие на коже, являются одной из причин запаха тела. Однако он может ухудшиться, если человек перестает регулярно принимать душ.

Когда происходит разрастание количества бактерий, мы начинаем неприятно пахнуть. Это стояние известно как бромгидроз, или зловонный пот.

Во многих случаях бромгидроз связан с потом из апокриновых желез, особенно после распада пропионибактерий. Кроме того, «пот эккриновых желез также приводит к неприятному запаху, например, когда воздействует на белок кератина на поверхности кожи или когда человек потребляет определенные продукты».

Бромгидроз может также сигнализировать о проблемах со здоровьем, таких как избыточный вес, диабет или гипергидроз (чрезмерное потоотделение). Все это способствует разрастанию бактерий, поэтому тело имеет неприятный запах.

Потные подмышки

Это еще одна причина плохого запаха. Имеется в виду, как состав пота связан с бактериальным действием.

Пропионовая (пропановая) кислота

Это одно из веществ, найденных в человеческом поту. Бактерии (пропионобактерии), которые живут в потовых железах, разрушают этот компонент, образовывая пропионовую кислоту, твечающую за запах тела. В связи с этим, некоторые люди отмечают, что их пот пахнет как уксус.

Изовалериановая кислота

Другая причина плохого запаха – это запах изовалеривановой кислоты, которая образуется в результате взаимодействия бактерий эпидермального стафилокока с кожей. Она также создает запах тела, который сравнивается с некоторыми сортами сыра.

Наследственные расстройства или болезни

Одно из расстройств называется триметиламинурия, или ТМАУ. Это редкое наследственное нарушение обмена веществ. Согласно журналу American Journal of Medicine, в ходе исследований выяснилось, что это расстройство нарушает определенные процессы в организме. В частности, ТМАУ ингибирует способность фермента (флавин-содержащая монооксигеназа 3) превращать триметиламин (ТМА) в окисленную форму.

Триметиламинер является пищевым соединением, образующимся в результате пищеварения. Если TMA не преобразуется в нормальную форму, он начинает накапливаться. Организм отторгает его, выводя через мочу или пот, а иногда и через дыхание.

Когда TMA вырабатывается в больших количествах, появляется сильный запах рыбы от тела больного. Исходя из индивидуальных отличий, люди отмечают, что запах колеблется от просто неприятного до сильной вони.

По причинам, которые еще не выявлены, этот запах чаще встречается у мужчин. Как правило, ситуация ухудшается во время полового созревания. Эти изменения говорят о том, что причина не только в еде. Они могут включать:

• Изменения концентрации гормонов
• Уровень стресса
• Потливость
• Контрацепцию у женщин
• Женские половые гормоны
• Менструальные периоды у женщин

Из-за того, что определенные типы продуктов питания, вероятно, приводят к изменению уровня производства TMA, диагностика становиться затруднительной.

(К таким продуктам относятся яичные желтки, бобовые, рыба, красное мясо, фасоль и многие другие).

К сожалению, это заболевание не поддается лечению, но пациенты все равно могут проконсультироваться с врачом. Во многих случаях лучший способ справиться с запахом тела — прекратить употреблять в пищу уже озвученные продукты (плюс любые другие, которые посоветует врач).

В зависимости от того, насколько силен запах подмышек или тела, врач также может рекомендовать использовать средства личной гигиены с низким уровнем pH. Также могут быть назначены пероральные антибиотики.

Плохой запах даже поле использования дезодоранта

Иногда бывает, что даже после применения всех рекомендаций по гигиене запах сохраняется.

Запах тела после применения дезодоранта может быть ужасным. Причиной этого служить бромгидроз. Тем не менее, помимо этого заболевания могут присутствовать намного боле серьезные патологии.

В этом случае даже после применение дезодоранта или антиперспиранта окружающие могут почувствовать неприятный запах.

Общие факторы, которые приводят к неприятно пахнущим подмышкам даже с дезодорантом, включают:

• Очень потные подмышки – гипергидроз
• Генетическая предрасположенность, такая как ТМАУ
• Плохо постиранная одежда, или одежда, которую одевают более одного раза подряд без стирки.

Другие проблемы, с которыми вы можете столкнуться – это неправильная работа апокриновых и эккриновых желез.

• Эккриновые железы выделяют жидкость при повышении температуры тела
• При стрессе апокриновые железы выделяют молочную кислоту

Запах после душа

Вы можете использовать сильнейшие дезодоранты, чтобы скрыть запах подмышек, но другие люди все равно будут его чувствовать. Обратите внимание, что пот сам по себе не имеет запаха, а это означает, что есть другие вещества, которые выделяют плохой запах.

Первое, на что стоит обратить внимание, это расстройство ТМАУ. Чем больше Вы потеете, тем больше Вы будете ощущать запах пота. Поскольку наше тело постоянно производит пот, нужно использовать антиперспирант.

Нервозность, гипергидроз также могут способствовать этому, так как стресс дополнительно стимулирует потовые железы.

Примечательно, что запах после душа ощущается сильнее, если Вы употребляете определенные продукты или имеете такое расстройство, как триметиламинурия.

Как можно избавиться?

Какие способы помогут устранить запах пота? Как правило, эту проблему нельзя устранить раз и навсегда. Несмотря на это, ниже приведены основные способы:

• Обратиться за медицинской помощью
• Брить подмышки, принимать ванну, по крайней мере, после каждой тренировки или других физических нагрузок
• Сохранять подмышки сухими
• Как можно чаще стирать одежду

Устранить запаха от одежды

Также запах может присутствовать на одежде. Если ваше моющее средство не может его устранить, попробуйте следующие способы:

• Используйте теплую воду и пищевую соду, чтобы изменить уровень pH + моющее средство
• Распылить белый уксус после стирки одежды
• Попробуйте дезодорант – кристалл (состоит из квасцов и продается в интернете и магазинах различных марок)
• Можно очистить пятна аспирином и сливками из тартара

Кроме того, вы можете купить новую, обработанную специальными растворами, одежду, если не получается устранить пятна со старой.

Медицинское лечение

Существует процедура по удалению потовых желез, расположенных в подмышках. Это хирургическая манипуляция, известная как поверхностная липосакция.

«Вариант проведения операции включает обрезание подкожной ткани, удаляя или сохраняя кожу вокруг нее». Однако такие вмешательства обычно достаточно рискованные и, как правило, дорогостоящие. Эти методы применяют в крайних случаях, если другие не работают.

Средства против плохого запаха

Ниже перечислены некоторые способы, которые можно применять при наличии плохого запаха подмышек.

Использование антиперспирантов и дезодорантов

Хотя применение этих продуктов не является единственным решением, но помогает выйти из потенциально неловких ситуаций.

Почти все известные антиперспиранты имеют соединение на основе алюминия в качестве активного ингредиента. К ним относятся следующие:

• хлорид алюминия
• гидроксибромид алюминия
• алюминий-цирконий трихолорогидракс глицина
• алюминий хлоргидрат

Этот активный ингредиент выполняет главную функцию, то есть действует как агент, блокирующий пот.

Инъекции ботулинического токсина (ботокса) типа A могут обеспечить долгосрочное облегчение от чрезмерного потоотделения.

Как работает антиперспирант?

Механизм контроля потоотделения включает клеточные процессы, такие как осмос, и может быть сложным по своей природе. Здесь важно убедиться, что количество воды вне клеток и внутри них достигает равновесия.

Как правило, ионы алюминия помещаются в клетки, которые отделяют каналы эккриновых желез от кожных пор, и задерживаются там. В итоге, чем больше воды поступает в организм, тем больше набухают клетки, это приводит к закупорке каналов, и застою пота.

Интересно, что каждая клетка может удержать определенное количество воды, отсюда следует, что уровень циркуляции жидкости сквозь мембрану клетки сохраняет определенный баланс.

Это уменьшает количество влаги, которая выделяется в качестве пота. Как только организм её теряет, отек клеток спадает. Вот почему люди должны повторно применять антиперспирант.

Когда антиперспиранты не будут выполнять свою работу?

К сожалению, для людей, страдающих чрезмерной потливостью, может потребоваться, чтобы эти ингредиенты были в более высоких концентрациях, чтобы контролировать потоотделение.

Тем не менее Управление по контролю за продуктами и лекарствами (США) требует, чтобы антиперспиранты содержали не более 15-25% активного ингредиента. Кроме того, некоторые из дезодорантов, которые имеют более высокие концентрации, во многих странах доступны только по рецепту.

Не существует ни одного мыла или дезодоранта, способного избавить от сильного запаха, если проблема связана с продуктами, которые Вы употребляете в пищу.

Опять же, не только подмышки, но, все тело может производить запах. Дезодоранты обычно имеют определенное количество концентрации ингредиентов. Например, антиперспирант, который имеет концентрацию активного ингредиента от 10 до 20 процентов, недостаточен для борьбы с запахом тела.

Вот средства, которые помогут избавиться от запаха подмышек. Имейте в виду, что большинство из этих вещей, помогут уменьшить действительно сильный запах.

Другие средства и методы

Только изменение диеты не может полностью избавить от плохого запаха. Нужно соблюдать определенные правила, например, тщательно следить за личной гигиеной, чтобы не давать размножаться бактериям.

• Ежедневная ванна с теплой водой
• Использование антибактериальных растворов, особенно если у Вас есть вросшие волосы или фолликулит
• Душ после каждой тренировки
• Используйте лучшие средства для удаления волос под мышками
• Мягкое отшелушивание
• Стирайте вещи после каждой тренировки и других физических нагрузок
• Замочите их как можно раньше после снятия
• Попробуйте вытирать подмышки разбавленной перекисью водорода

Выбирайте качественную одежду из натуральных тканей для тренировок. Это гарантирует, что большая часть пота будет впитываться, при этом кожа останется сухой, благодаря чему снизится рост бактерий.

Другими полезными средствами для снижения потоотделения являются:

• Методы релаксации, такие как йога или медитация
• Управление стрессом

Использование бактериальных мыл не может предотвратить или устранить запах пота.

Непредвиденные физические нагрузки, одежда не по погоде, нервы и волнение могут стать причиной обильного потоотделения, и вследствие этого – неприятного запаха из подмышек. В свою очередь, следы на одежде и постоянное чувство дискомфорта могут стать серьезными преградами при общении с другими людьми. Итак, как избавиться от запаха пота под мышками? В этом вам помогут советы, приведенные ниже.

Во-первых, всегда нужно помнить, что пот – это естественное выделение, которое помогает нашему телу избежать перегревания и поддерживать водный баланс организма. Именно поэтому бороться нужно не с потом как таковым, а именно с его запахом. Если у вас нет заболеваний, связанных с дисфункцией потоотделения и имеющих в ряду побочных эффектов ухудшение запаха – достаточно более тщательно подходить к вопросам личной гигиены.

• Проблемные области тела можно обрабатывать пищевой содой сразу же после принятия душа. Разотрите ее на ладони, нанесите на тело и смойте через 5 минут.
• Чаще принимайте душ, особенно в летнее время. Минимум один раз в день нужно мыть подмышки с мылом, еще лучше – два раза.
• Не забывайте и про гигиенические влажные салфетки – они нейтрализуют бактерии, которые и являются причиной неприятного запаха.

Во-вторых, тщательнее выбирайте одежду. Одежда из натуральных волокон, в первую очередь – хлопка, которые пропускают воздух – прекрасный выбор для летнего вечера. Хлопок поглощает в себя пот и бактерии, в то время как синтетические ткани способствуют его накоплению в неприятных местах и усиливают запах.

Если вас часто беспокоит обильное потоотделение, и вы имеете среди вредных привычек курение – советуем вам задуматься над тем, чтобы бросить курить. Эта пагубная привычка тоже влияет на запах бактерий.

Антиперспиранты и дезодоранты

Самым популярным косметическим средством борьбы с неприятным запахом в области подмышек остаются дезодоранты и антиперспиранты. Большинство людей не задумывается, в чем их отличие, в то время как это очень важный момент для выбора подходящего именно вам средства.

Дезодоранты – бактерицидное средство, основной функцией которого есть уничтожение бактерий, которые истощают неприятный запах. Потоотделение будет естественным, но запаха не будет – в этом главное преимущество дезодоранта. Парфюмированные средства также усиливают этот эффект, но нужно помнить, что дезодоранты устраняют запах бактерий ненадолго, поэтому в случае длительной поездки толку от них будет не много. Также помните, что дезодорант необходимо подбирать соответственно к типу вашей кожи, иначе может возникнуть дискомфорт. Например, большинство спреевых дезодорантов имеют в основе спирт, и, если вы относитесь к категории людей с чувствительной кожей в области подмышек, эти спреи могут вам навредить. В таком случае лучше выбирать гели, кремы или дезодорирующую пудру – они не содержат спирта.

Антиперспиранты , в свою очередь, останавливают само потоотделение. Содержащиеся в них соединения алюминия и цинка заполняют поры потовых желез и сальных проток, при этом не пропуская выделения, и блокируют микробы, имеющие неприятный запах. Поэтому антиперспиранты нельзя использовать при обильном потоотделении, потом что это грозит отеком подмышечной области. Использовать эти средства каждый день не рекомендуется: мало того, что они останавливают естественный процесс потоотделения, но еще и соли алюминия, которые входят в состав антиперспирантов, могут накапливаться на коже и вызывать в будущем серьезные заболевания. Поскольку бактерии, которые выделяются вместе с потом, не нейтрализуются, а блокируются, то неприятный запах антиперспиранты полностью убрать не могут. Имеет смысл наносить их с утра, прежде чем отправиться куда-нибудь, ибо если вы нанесете средство, когда уже употели – смысла в этом не будет.

Народные средства

Не доверяете современным косметическим брендам и хотите знать, как избавиться от запаха пота под мышками с помощью природных ингредиентов? У вас есть возможность опробовать народные средства для борьбы с неприятным запахом подмышек. Приводим несколько рецептов:

• Следует протирать подмышки содой , сухой или растворенной (2 чайные ложки в стакане теплой воды) после принятия душа. Существуют различные вариации этого метода, к примеру, можно внести в раствор из пищевой соды лимонный сок. Этот метод очень хорошо нейтрализует вредоносные бактерии, и вместе с ними – запах. Подходит и для летнего времени, когда потоотделение больше.

• Пищевая сода и ромашковый настой – на один литр настоя добавьте две столовые ложки соды. Через каждые два часа на протяжении дня протирайте область подмышек этим раствором.
• Настой из дубовой коры . Каждый день в течение месяца или больше, в зависимости от результата, протирайте область подмышек отваром из коры. Готовится он очень просто: 50 г коры кипятите в 1 литре воды на протяжении 30 минут. Получившийся отвар процедите и используйте в остывшем виде. Можно также добавить в раствор немного лимонного сока.
• Протирайте проблемные области тела настойкой из мяты . Готовится и используется она аналогично отвару из дубовой коры.
• После принятия душа нанесите на проблемные области тела крепкий настой из чайного гриба , смочив в него полотенце.
• Довольно необычный способ – порезать ломтиками сырую картошку и протирать ею подмышки. Также, можно потереть картошку на терке и положить кашицу на подмышки, давая при этом впитаться картофельному соку. Крахмал, который содержится в картошке, нейтрализует бактерии. Освежающие дезодоранты после того, как вы уберете кашицу, прекрасно сочетаются с этим способом.
• Протрите проблемные области яблочным уксусом – и вопрос об обильном потоотделении на время решен.
• После приема ванны натрите подмышки аптечным раствором магнезии .

• Также, можно использовать смесь из 3 столовых ложек экстракта ванили, 100 мл кипяченой, но не горячей воды и 1 чайной ложки спирта. Поместите смесь в распылитель и обработайте все тело, а также одежду, которую носите. Спрей не только уберет неприятный запах из подмышек, но и запах пота на одежде.
• Втирайте арахисовое масло в проблемные области тела приблизительно за 30-40 минут до того, как пойдете спать. Эта процедура поможет нормализировать потоотделение и убрать вредные бактерии.
• Масло чайного дерева и масло розмарина – прекрасные естественные антибактериальные средства. Смешайте их с водой и разотрите подмышки.
• Природным заменителем антиперспирантов является сок редьки .

• Поможет при борьбе с обильным потоотделением и последующим за этим неприятным запахом водка . Периодически протирайте ватным тампоном, смоченным в спирте, проблемные зоны тела.
• Один из народных советов говорит о том, что 200 миллилитров свежего томатного сока , добавленные в воду для ванны, также помогают при борьбе с неприятными запахами из подмышек. К томатному соку можно добавить и сок из двух лимонов.
• Очень полезными для вас, если вы желаете следовать народным советам по борьбе с неприятным запахом из подмышек, будут квасцы . Этот продукт продается в аптеках и с его помощью вы можете приготовить различные виды домашних дезодорантов. Мы предлагаем следующий рецепт: одну чайную ложку квасцов смешать с 40 % раствора формалина, 100 миллилитрами водки и 50 миллилитрами воды.
• Другой из наиболее распространенных рецептов по изготовлению домашних дезодорантов – это смесь из пищевой соды, кукурузного крахмала, лаванды и нескольких капель эфирного масла чайного дерева, обычно в рецептах указывают цифру 10. Все вышеперечисленные ингредиенты тщательно размешайте. Полученный порошок можно использовать в качестве дезодоранта.

Проблема запаха пота из подмышек – проблема в первую очередь сезонная, она возникает в жаркое время года и, на первый взгляд, побороть ее невозможно. Влияет на потоотделение даже наш рацион – чем больше острых и пряных продуктов мы едим, тем больше выделяется пот, не говоря уже о горячем чае или кофе, когда на улице стоит жаркая погода. Справиться с этим неприятным следствием естественных процессов организма поможет стабильное соблюдение правил гигиены, использование косметических средств для борьбы с неприятным запахом или же следование народным советам. Если же ничто из вышеперечисленного не дало эффекта – советуем обратится к врачу, с нарушением потоотделения связаны некоторые заболевания, которые и могут быть его причиной.

Запах тела является часто причиной того, что мы чувствуем себя неловко в окружении других людей – например, в переполненном автобусе, в магазинной очереди, или у врача. Сильный и неприятный запах тела может иметь множество причин, наиболее распространенными из которых являются: грибковые инфекции кожи, нарушения в работе почек или больная печень.

У некоторых людей, несмотря на использование дезодорантов, запах пота в большей или меньшей степени ощутим. Этот симптом тесно связан с тем, что мы едим и в каком количестве, организм вырабатывает токсины, которые являются основной причиной неприятного запаха.

Пот сам по себе не является причиной сильного и неприятного запаха. Каждый человек потеет, но только некоторые обладают невыносимым запахом. Сильный запах пота может быть вызван не только заболеваниями, но и лекарственными препаратами, а так же неправильной диетой. Например появлению запаха сероводорода способствуют такие факторы, как отсутствие микроэлементов, в частности, дефицит цинка в организме, наличие токсинов в крови, употребление алкоголя, курение и т. д.

Потоотделение является очень естественным и необходимым процессом в организме человека – это механизм очистки и охлаждения тела. Когда человек потеет, идет выделение через кожу токсинов. Однако чрезмерное потоотделение, с отсутствием гигиены, может вызвать размножение бактерий на поверхности кожи, что также вызывает появление неприятного запаха.

Как убрать запах пота под мышками

Существует несколько действенных способов, помогающих справиться с сильным запахом пота подмышками.

Вода от сильного потоотделения

Если вы беспокоитесь запахом вашей кожи, первое что вы должны попробовать пить больше воды, которая помогает вымывать из организма токсины. Питьевая вода может помочь вам удивительно эффективно!

Важно так же принимать водные процедуры, по крайней мере, два раза в день летом и 1 раз в день в остальные времена года. Чтобы еще более эффективно устранить неприятный запах, можно добавить в воду, в ванной, 2 стакана томатного сока и полежать в этом растворе в течение 15 минут.

Чистая одежда из натуральных тканей

Носить не облегающую одежду из натуральных тканей. Если одежда пахнет и хоть немного испачкалась под мышками, надевать ее не стоит, в надежде, что запах дезодоранта замаскирует этот запах.

Шампунь от перхоти против запаха пота

Это не совсем привычно, но весьма эффективный способ — регулярно мойте подмышки шампунем от перхоти, например, Низорал. Так же, как неприятный запах пота, перхоть является результатом действия бактерий. Шампуни имеют антисептические вещества, которые противодействуют секреции кожного сала и размножению бактерий.

Эфирные масла от пота

Нанесите чуть-чуть эфирного масла под подмышки или в другие места, которые склонны к потливости. Вы можете использовать масла розмарина или эфирного масла чайного дерева (который является сильнейшим природным антисептиком, его бактерицидное и фунгицидное свойство используется на протяжении многих веков в медицине). Масло покупайте лучше в аптеках, чтобы быть уверенными, что они натуральные.

Сода против повышенной потливости

Нанесите немного соды под подмышки, она убьет бактерии, которые часто там размножаются и являются причиной отвратительного запаха, а также поможет поглотить пот. Просто возьмите немного порошка в ладони и протрите ими подмышки.

Уксус вместо дезодоранта

Вы можете использовать обычный или яблочный уксус для мытья подмышек, а также для ног. Уксус защитит вас от неприятного запаха на весь день.

Картофель как дезодорант

Чтобы избежать неприятного запаха и чувствовать себя бодрым весь день, натрите на терке одну сырую картофелину, выжмите и полученным соском протрите подмышки, когда сок из картофеля высохнет, протрите подмышки влажным полотенцем, чтобы удалить излишки крахмала. Сок картофеля сработает как натуральный дезодорант.

Еда влияет на запах пота

Для ослабления запаха тела следует избегать в рационе рафинированных масел, красного мяса, алкоголя, белого сахара, белой муки, чеснока, лука и других продуктов с сильным запахом. Вам не нужно отказываться от них полностью, конечно, имеет значение также количество и частота приема этих продуктов.

Например, если вы едите красное мясо два раза в день, даже небольшое количество, то оно будет иметь влияние на запах тела. Сочетайте мясные блюда со свежими овощами и фруктами, которые естественным способом очищают организм. Ешьте продукты, богатые клетчаткой, зерновые злаки, соевые продукты.

Фаст-фуд, чипсы и другие подобные закуски, особенно жареные, повышают уровень токсинов в организме. Это касается и напитков: колы, кофе, алкоголя. Таким образом, следует избегать таких стимуляторов.

Старый способ из царской армии

Чтобы избежать микоза и отвратительного запаха, от ботинок, солдатам рекомендовали замочить ноги в 6% растворе формалина. Эту спиртовую настойку можно найти в некоторых аптеках.

Наверное, каждый человек испытывает неприятные ощущения, находясь вблизи человека, «благоухающего» потом. При этом, в большинстве случаев, его источником является область подмышек, где потовых желез больше всего.

Но, что делать, если эта проблема беспокоит вас, и вы не желаете продолжать изводить свое окружение и чувствовать себя неловко? Справиться могут помочь, как народные средства от пота под мышками, так и препараты, продающиеся в магазинах и аптеках.

Причины неприятности

Запах подмышками вызывается активно размножающимися бактериями на данном участке тела, в которых и заключается причина сильного запаха пота под мышками. Эта проблема касается практически каждого человека.

Ее можно решить при помощи частого душа, дезодоранта или антиперспиранта. Однако, некоторым людям эти гигиенические средства не помогают, их гораздо больше беспокоит неприятный запах.

Причины этого разнообразны :

1. Ожирение () – тучные люди, как правило, более потливы в типичных местах (область подмышек, спина, волосистая часть головы) даже при минимальной нагрузке. Проявляется и ухудшение теплоустойчивости.
2. Заболевания щитовидной железы – гиперактивность щитовидной железы (гипертиреоз, тиреотоксикоз) связан со значительным потоотделением по всему телу. Кожа, как правило, влажная на ощупь и липкая. Заболевания щитовидки сопровождаются другими типичными симптомами: потерей веса, тремором, диареей, выпученными глазами, усталостью, учащенным сердцебиением, нервозностью, увеличением объема щитовидной железы, бессонницей (как быстро засыпать ) и многими другими.
3. Хронические и острые бактериальные или вирусные инфекции – любые хронические воспалительные заболевания могут быть связаны с повышенной склонностью к потоотделению. Такие заболевания включают туберкулез (постоянный кашель, потеря веса, потливость), бруцеллез (лихорадка, мышечные и суставные боли, головные боли, усталость и депрессия, боль в животе, диарея или рвота), СПИД, воспаление почек и мочевыводящих путей.
4. При запахе пота (гипергидроза) могут включать гипогликемию – сопровождается, кроме повышенного потоотделения, сильным голодом, бледностью, тремором рук, потливостью, нервозностью, слабостью, учащенным сердцебиением, помутнением зрения.
5. Причины у женщин включают гормональный дисбаланс, возникающий перед менструацией или в климактерический период. Этот же фактор присутствует во время полового созревания у обоих полов.

Как приготовить из пищевой соды дезодорант от пота? Рассказано в этой статье:

Устранение дискомфорта

Прежде всего, следует осознать, что проблема может быть решена практически сразу. Однако, не ожидайте легкого пути – важную роль играет правильный уход за телом и соблюдение здорового образа жизни.
Варианты удаления запаха из подмышек можно разделить на быстрые и долгосрочные.

Быстрая помощь
Если проблема возникает, например, в результате стресса или физической нагрузки, можно предпринять один из следующих методов.

Использование дезодоранта
Дезодорант от пота под мышками – это наиболее распространенный способ, как предотвратить дискомфорт.
Но важно понимать, что даже самые лучшие дезодоранты и антиперспиранты не снижают количество бактерий на коже, они их лишь «прикрывают». Выбирая этот вариант, хорошо сочетать его с другими.

Душ
Если это представляется возможным, примите душ. Используйте хороший гель для душа или качественное антибактериальное мыло. Тщательно просушите проблемные области, чтобы они не оставались влажными после душа.

Смена одежды
Пот быстро впитывается в верхнюю одежду. Если вы страдаете от повышенного его производства в подмышечной впадине, держите под рукой запасную рубашку/блузку, чтобы иметь возможность заменить ее в течение дня.

Долгосрочная помощь
Решение вопроса, как избавиться от пота под мышками навсегда, может быть весьма долгосрочным. В возникновении этой проблемы могут принимать участие такие факторы, как нездоровый образ жизни, плохие привычки в еде и, в конечном счете, многие другие проблемы со здоровьем. Поэтому, необходимо сосредоточится на их устранении.

Питание
В рамках лечения следует избегать сильных пахнущих продуктов, таких, как чеснок и лук, а также и острых специй (например, чили и кайенский перец), может помочь и уменьшение потребления красного мяса и рыбы.

Питьевой режим
На потоотделение существенно влияет питьевой режим. Избегайте употребление большого количества алкоголя, пейте чистую, несладкую воду. Рекомендуемое количество для взрослого составляет, как минимум, 2-3 л в день.

Изменение образа жизни
Не секрет, что гораздо больше беспокоит курильщиков. Поэтому, подумайте, не пора ли положить конец этой привычке. Точно так же, в решение проблемы может внести свой вклад и регулярная гигиена.

Теплый душ – утром и вечером – должен стать ежедневным ритуалом. Если есть возможность, можно принять душ и в течение дня, особенно, после занятий спортом или другой активной физической деятельности.

Существенную помощь оказывает регулярное бритье проблемной области – именно в волосках собирается наибольшее количество бактерий.

Как было сказано выше, запах подмышек часто беспокоит людей, имеющих избыточный вес и ожирение. Поэтому, целесообразно подумать о том, не стоит ли попробовать хорошую диету.

Народная медицина также может предложить ряд способов, как избавиться от запаха пота под мышками навсегда и даже в домашних условиях. Эти методы – здоровые, доступные и избавляют от проблемы не менее эффективно, чем средство, купленное в аптеке.

Травы
Первым помощником является шалфей, который используется в виде отвара. Для достижения хорошего эффекта рекомендуется применять его в сочетании с другими травами.

Для приготовления отвара вам потребуется :

• 1 ст.л. шалфея;
• 1/2 ст.л. листьев грецкого ореха;
• 1/2 ст.л. хвоща;
• 1/4 ст.л. мелиссы;
• 1/4 ст.л. тысячелистника.

Травы всыпьте в 1/2 л кипятка, и кипятите на протяжении 3 минут. Отвар охладите, процедите и пейте 2 раза в день.

Если этот рецепт дополнить еще одним эффективным средством от пота под мышками – крапивой – т.е., через день пить крапивный чай или раз в неделю сделать салат из нее, действие природного лечения усилится.

С древних времен хорошим средством от пота под мышками считались ванны, которые можно сделать из даров природы, растущих на лугах и рощах.

Приготовить их несложно :

• по стакану измельченной коры дуба и дягиля залейте литром воды, доведите до кипения;
• добавьте по 2 ст.л. листьев грецкого ореха и мяты, кипятите несколько минут;
• после небольшого охлаждения вылейте жидкость в ванну;
• наслаждайтесь благотворным влиянием травяной ванны 2 раза в неделю;
• можете добавить в ванну 10 капель розового масла – так вы обеспечите еще и гладкость кожи.

Дрожжи
Это – еще одно хорошее средство от пота под мышками. Раз в неделю можете делать лечебный коктейль из дрожжей и молока. 20 г дрожжей в 1/2 стакана молока и кратко прокипятите.

Этот совет может оказать помощь достаточно быстро – конечно, при условии, что проблема не вызвана серьезным заболеванием.

Масло чайного дерева – это очень эффективный инструмент в борьбе с дискомфортом. Его антибактериальные свойства предотвращают распространение бактерий.

Этот природный компонент содержат многие дезодоранты и мази от пота под мышками. Дома также можно приготовить эффективное средство: добавьте 2 капли масла чайного дерева в стакан воды и налейте этот раствор в распылитель.

Используйте в качестве обычного дезодоранта. Запах будет устранен за счет дезинфицирующих свойств масла чайного дерева, без ненужных химических веществ.

Яблочный уксус
Яблочный уксус в народной медицине считается маленьким чудом. Он сохраняет все благотворные эффекты, которыми обладают яблоки. Это – один из лучших заменителей дезодоранта. Он обладает антибактериальными свойствами, как и масло чайного дерева, следовательно, эффективно борется с образованием бактерий.

Вариантов использования несколько, вот 2 наиболее эффективные :

1. Смочите ватный тампон в яблочном уксусе и протрите подмышки – он снизит рН кожи, как результат – будет устранен запах.
2. Второй простой вариант – яблочный уксус разбавьте водой и влейте в распылитель; использовать такой домашний дезодорант можно каждый день.

Пищевая сода
Еще одно эффективное средство, которое поможет избавиться от проблемы – это пищевая сода. Из нее можно приготовить пасту от пота под мышками.

1. Смешайте по 1 ст.л. пищевой соды и лимонного сока. Хорошо перемешайте и нанесите на проблемную область. Оставьте смесь действовать в течение некоторого времени, затем промойте чистой водой.
2. Второй вариант является более эффективным. Смешайте небольшое количество кукурузного крахмала с содой и применяйте на проблемные области в качестве сухого дезодоранта.

Для создания приятного аромата и антибактериального действия добавьте несколько капель масла чайного дерева.

Перекись водорода
Одно из лучших средств от пота под мышками – это перекись водорода. Приготовьте раствор из 1 ч.л. перекиси водорода и стакана воды. Хорошо перемешайте, нанесите на проблемные области и оставьте действовать в течение некоторого времени. Затем смойте водой. Этот метод помогает предотвратить размножение бактерий.

Натуральное мыло
Естественным и, особенно, легким способом избавления от неприятности является использование натурального мыла. Вымойте ним все тело, в т.ч. проблемные области. Наиболее эффективные натуральные мыла из козьего молока с добавлением трав, таких, как мелисса, розмарин или календула.

Питание
Правильное питание и здоровый образ жизни также могут оказать существенную помощь в борьбе с проблемой. Важно знать, какие правила следует соблюдать, что следует включить в рацион, а от чего отказаться.

Что – полезно?

Продукты питания, которые должны присутствовать в рационе.

Продукты, богатые водой
Увлажнять тело можно не только с помощью питья, но и посредством употребления подходящих продуктов питания. Водой, в особенности, богаты фрукты и овощи. Лето предлагает широкий ассортимент различных видов свежих овощей и фруктов, воспользуйтесь этой возможностью.

Попробуйте новые виды даров природы, добавляйте овощи в различные блюда, а фрукты используйте для украшения освежающих напитков. Огурцы, кабачки, , вишня – эти виды содержат более 80% воды!

Дубильные вещества – не только в чае
Дубильные вещества в наибольшем количестве содержатся в чае. Но, есть несколько их видов, присутствующих, например, в чернике, , ежевике, и тимьяне. Они оказывают вяжущий эффект, тем самым, помогая избавиться от чрезмерного потоотделения.

Кроме того, известна их антибактериальная и противовирусная активность. Поэтому, пейте чай с фруктами – кроме наслаждения вкусом он поможет бороться с проблемой.

Витамины и минералы
Витамины группы В и витамин С также играют важную роль. Эти витамины поддерживают удаление токсинов из организма с мочой, а не через кожу. Некоторые минералы также помогают. К ним относятся, в частности, магний и кальций. Низкие их уровни могут вызвать неприятный запах тела.

А вы знали, что отличным источником кальция является яичная скорлупа? Читайте,

Продукты питания, которых целесообразно избегать.

Острая пища и специи
Чили, кайенский перец, – это «согревающие» продукты. В холод они способны оказать помощь при переохлаждении, но в летнее время вызывают неприятности в виде мокрой рубашки.

Крестоцветные овощи
Белокочанная и , брокколи и другие виды крестоцветных овощей богаты минералами, витаминами и клетчаткой. Для здорового питания они идеальны, но, в то же время, содержат соединения серы, выходящие на поверхность тела. Потливость после их потребления не увеличивается, но неприятный запах может возникнуть.

Кофеин

Кофе, Кока-Кола или энергетические напитки содержат кофеин, приводящий к повышению кровяного давления и ускорению сердечного ритма. Кроме того, они повышают температуру тела и потливость.

Поэтому в жаркие дни с употреблением напитков, содержащих кофеин, следует проявить максимальную осторожность.

Алкоголь
Алкоголь оказывает на организм подобные эффекты, как кофеин, поэтому, будьте осторожны с его потреблением.

А вы знаете, как быстро вывести алкоголь из организма, советы тут:

Целебные травы, регулярная гигиена, дышащая одежда, здоровый образ жизни и питьевой режим – это основа сухости подмышек и отсутствия дискомфорта!

Причины появления неприятного запаха

Перед тем как убрать запах пота с вещей, нужно разобраться в причинах появления проблемы. Все дезодоранты и спреи только маскируют неприятный «аромат». Устранить его навсегда вы сможете, только избавившись от причин.

Любая «перегрузка» организма выливается в усиленные затраты энергии, а вместе с тем и повышенное потоотделение. Среди основных факторов выделяют:

Изображение	Причина
	Лишний вес
	Различные заболевания
	Неправильное питание
	Стрессы
	Беременность и кормление
	Аллергия
	Вредные привычки

Если вы сами не можете разобраться в причинах повышенной работы потовых желез, обратитесь к специалисту - для начала к терапевту.

Убираем запах пота

Как убрать запах пота с одежды без стирки, задумываются многие люди. И в ходе решения проблемы им приходится раскошеливаться на ежемесячные покупки специальных средств и даже на химчистки.

А можно просто внести в свою жизнь полезные привычки и избавиться от запаха раз и навсегда:

Изображение	Рекомендации
	Следите за гигиеной тела.
	Следите за чистотой одежды.
	Следите за здоровьем.
	Пользуйтесь хорошими духами.

Когда причина недуга известна, становится ясно, что быстро убрать запах пота довольно сложно - требуется время. Однако для освежения одежды можно использовать народные средства от запаха пота под мышками:

Изображение	Описание
	Совет 1. Проветривание Как бы банально ни звучало, удалить амбре хоть на куртке, хоть на шарфе можно отправив вещь на свежий воздух. Для лучшего эффекта заморозьте одежду.
	Совет 2. Соль В борьбе с неприятным шлейфом от льняных или шелковых вещей можно использовать поваренную соль: В стакане воды растворите ложку соли. Смесью натрите проблемные зоны. Через 20–30 минут постирайте в обычном режиме. Для более плотных тканей увеличьте дозу соли.
	Совет 3. Замачивание 50% успеха процедуры вам обеспечит предварительное замачивание. Вода имеет свойство вытягивать запахи. Для выбора температуры воды обратитесь к рекомендациям на этикетке одежды.
	Способ 4. Двойная доза порошка Этот метод можно отнести к крайним мерам. Тут работает принцип: клин клином выбивают. Иными словами, неприятный аромат вытеснит более мощный запах порошка.
	Способ 5. Ультрафиолет Органические запахи выделяют бактерии, живущие на нашей коже. И чтобы избавиться от запаха пота, нужно удалить микроорганизмы. В этом поможет солнце, точнее, выделяемый им ультрафиолет.

Для повседневных вещей – 6 методов

Больше всего от органических выделений страдают маечки, футболки, блузки и все то, что напрямую касается нашей кожи. Как правило, это одежда из тонких тканей.

Я знаю точные способы устранения «аромата» с таких вещей:

Изображение	Описание
	Метод 1. Шампунь Сами по себе потовые пятна удаляются легко, а вот запах зачастую остается. Если постирать любимую кофточку с шампунем, неприятные ароматы устранятся.
	Метод 2. Хозяйственное мыло Универсальное средство не только для стирки своими руками, но и для дезинфекции - хозяйственное мыло: Густо натрите подмышечные зоны одежды средством. Через 5–10 минут смойте мыло проточной водой.
	Метод 3. Уксус + сода Погашенная уксусом сода обладает уникальным свойством - дезинфекцией: Постирайте с ложкой смеси вещь вручную. Либо добавьте 2 столовых ложки и полстакана 9% уксуса в барабан машины-автомата и постирайте в деликатном режиме.
	Метод 4. Водка Стойкие пятна с плотных тканей, например, с пиджака - удалит крепкий застольный напиток: Смешайте ¼ стакана воды и столовую ложку огненной жидкости. Смесью обработайте проблемные области. Постирайте вещь в обычном режиме.
	Метод 5. Цитрусы Цедра этих фруктов обладает приятным и стойким ароматом. Разложите корочки в шкафу рядом с одеждой - так чистые вещи впитают легкие нотки цитрусовых.
	Метод 6. Бензин Бензин - самое ядреное среди прочих средств для наиболее сложных загрязнений: Обработайте пятна бензином. Пользуйтесь перчатками и не допускайте глубокого проникновения средства в материал. Прополощите вещи и нанесите аммиачный раствор. Хорошенько проветрите одежду.

Для верхней одежды - 5 методов

Верхняя одежда, к сожалению, также пропитывается выделениями пота. Взять и постирать ее в любой удобный момент не так легко.

Чтобы удалить, к примеру, от пуховика неприятный запах, придется прибегнуть к сухой стирке:

Как предотвратить появление запаха?

Из огромного выбора средств бытовой химии для одежды я перепробовала целых восемь, однако по достоинству я оценила только два.

Перед применением любого средства обязательно ознакомьтесь с разделом «ИНСТРУКЦИЯ»:

Изображение	Инструкция
С пуховика или с пальто
	Способ 1. Спирт + вода В стакане воды растворите столовую ложку нашатыря. С помощью губки обработайте подмышечные зоны одежды. Для усиления эффекта в раствор добавьте чайную ложку соли.
	Способ 2. Уксус В стакане теплой воды растворите 2 ст. ложки уксуса. Вместо обычной кислоты, можно добавить пару ложек яблочного уксуса. Нанесите жидкость на проблемные зоны и дайте тканям хорошенько пропитаться.
	Способ 3. Перекись водорода Подкладку оттяните и опустите в 3% раствор. Через 30–60 секунд отожмите перекись. Хорошо проветрите верхнюю одежду.
С кожаной куртки
	Способ 4. Сода Пищевая сода наносится на изнаночную сторону - посыпьте ею вещь. Аккуратно вотрите натрий в ткань с помощью воды. Высушите куртку и щеткой отделите осадок.

Изображение	Средство
	Smelloff Эффективное средство для удаления любого запаха на одежде. Универсально для использования на любых вещах – от носков до шуб. Цена - 650 рублей.
	Dufta Главной особенностью препарата является экологичность. По этой причине спреем можно убрать запах пота от головы в шапках и на детской одежде. Цена - 570 рублей.

Резюме

Я дала все необходимые рекомендации, в остальном - дело за вами. О том, как грамотно избавляться от неприятных запахов рассказывает и видео в этой статье. Если у вас есть свои эффективные рецепты, буду рада прочитать их в комментариях - пишите!