Главная » Сосуды » Ушиб, растяжение связок и вывих – каковы основные симптомы и последствия. Перелом или вывих или ушиб или растяжение

Ушиб, растяжение связок и вывих – каковы основные симптомы и последствия. Перелом или вывих или ушиб или растяжение

От получения травм не застрахован никто, даже те люди, которые не занимаются спортом. Выполняя домашнюю работу или прогуливаясь на улице тоже можно повредить суставы и мягкие ткани. Чтобы облегчить симптомы ушибов и растяжений, а также ускорить восстановление тканей, необходимо использовать специальные мази.

Какая бывает мазь от синяков и ушибов

Выбирая препарат от конкретного повреждения, нужно знать о его показаниях, методе действия и составе. Кремы и гели, предлагаемые в аптеках, делятся на такие группы:

Обезболивающая мазь при ушибах. Используется и при растяжении или разрыве связок. Такие повреждения часто сопровождаются сильной болью и ограничивают подвижность человека. Средства данной группы оказывают противовоспалительный эффект, благодаря чему снимают отеки, спазмы мышц, убирают раздражение подкожной клетчатки. К обезболивающим наружным препаратам относятся: Диклофенак, Ортофен, Индовазин, Диклоген, пр.
Охлаждающий гель. Назначаются при ушибах или мышечном растяжении. Средства данной группы благодаря содержанию в них камфары и ментола способны не только охлаждать поврежденное место, но и купировать боль. Кремы данной группы нейтрализуют отеки и гиперемию. Зачастую их используют для лечения спортивных травм, поскольку охлаждающие мази допускается применять сразу после их получения, в отличие от средств местнораздражающего и разогревающего действия. Какую мазь использовать при ушибах и растяжениях? Хорошо зарекомендовали себя Олфен, Капилар, Траумель С, Санитас.
Разогревающий крем. Его применение показано при ушибах и растяжении связок. Разогревающие препараты оказывают местнораздражающее действие, благодаря чему активизируется кровоснабжение конкретного участка тела, проходит боль и отек. Такие мази при растяжении связок запрещено использовать сразу после получения травмы, а лишь спустя 3-5 суток. К числу разогревающих средств относятся: Эфкамон, Миотон, Фастум-гель, Финалгон, Репарил-гель, пр.

Как выбрать мазь при ушибах и травмах

Подбирать подходящую мазь от ушибов и растяжений должен доктор, который основывается на общем состоянии больного, его возрасте, наличии аллергических реакций к различным компонентам, других факторах. В результате полученной травмы у человека возникает боль, начинается отечность – это происходит вследствие поражения мелких сосудов, роста степени проницаемости капилляров и гипоксии тканей. При этом нарушается кровоотток, питание кожного покрова и мышц/связок, что влечет ухудшение их регенерации.

Благодаря применению местных средств от ушибов и растяжений можно быстро устранить болевой синдром, гематомы, отеки, воспаление, раздражение тканей, стимулировать восстановление кожи и улучшить кровоток. Чтобы не навредить, а оказать себе помощь, стоит использовать подходящие мази:

При наличии острой травмы нельзя применять разогревающие, раздражающие средства. В данном случае показаны анальгезирующие (обезболивающие) и противовоспалительные препараты на основе гепарина, анестетиков, растительных компонентов, пр.
Лечить свежие повреждения стоит охлаждающими гелями с хорошей всасываемостью.
При терапии хронических патологий типа бурсита применяют мази с противовоспалительным эффектом, содержащие йод.
Вывихи и переломы местными средствами не лечат. Тем не менее, после посещения врача можно применять противоотечные средства для устранения дискомфортных ощущений.

От растяжения связок и мышц

Растяжение мышечных волокон или связок может возникать вследствие их разрыва при чрезмерных физических нагрузках или тренировках без надлежащего предварительного разогрева мышц. Симптомами таких травм являются:

внезапная (при растяжении связок) или отложенная боль (при повреждении мышц);
отек;
покраснение, посинение кожи (это происходит в результате разрыва капилляров).

От отеков и боли, которые возникли вследствие растяжения связок/мышц, применяются мази с таким действием:

обезболивающее;
местнораздражающее;
охлаждающее.

Сразу после получения травмы можно использовать только охлаждающие гели: они прекрасно убирают болевой синдром и предотвращают появление гематом. Тем не менее, при тяжелых травмах проводить лечение такими средствами не стоит, иначе можно вызвать еще больший отек тканей. Помощь при серьезной отечности лучше оказывать с использованием Никовена или Гепариновой мази. Кроме того, показано применение обезболивающих средств для лечения повреждений связок.

Литион;
Диклак;
Фастум-гель;
Траумель С;
Кетонал.

От синяков и ушибов

Кровоподтек образуется в результате разрыва сосудов и повреждения мягких тканей. У травмированного человека в области затронутой мышцы начинается болезненный отек, из-за которого становится сложно шевелить поврежденной конечностью. В некоторых случаях гематомы очень обширны и затрудняют циркуляцию крови в области травмы или сдавливают нервы. Чтобы возобновить утраченные функции, используют специальные местные средства от ушибов и синяков. Правильно подобранные мази способны восстановить внешний вид лица и сократить давление, оказывающееся на глазные сосуды.

С помощью препаратов от гематом можно снизить болевые ощущения в зоне ушиба. Кроме того, такие препараты обладают рассасывающим действием: ускоряют восстановление клеток, стимулируют кровоснабжение в поврежденной области тела, благодаря чему удаляется запекшаяся под кожей кровь. В начале терапии лучше применять гель, легко проникающий внутрь, а после использовать согревающие компрессы и мази. Если использовать холодные компрессы, сужающие сосуды вместе с рассасывающими средствами, то эффект будет противоположный ожидаемому: размер гематомы только увеличится.

В первый день после получения травмы рекомендуется применять Троксевазин – это хорошая мазь от ушибов, которая укрепляет сосудистые стенки, устраняет болевой синдром, предупреждает возникновение отека и синяков. Какие еще можно использовать наружные лекарства:

препараты на растительной основе – Траумель С, мазь с арникой;
гепариновая мазь или ее аналоги – Лиотон, Тромблесс;
нестероидные противовоспалительные крема – Фастум-гель, Ортофен, Кетонал, Нурофен, Вольтарен.

Мазь от ушибов для детей

Уберечь от ушибов или синяков ребенка невозможно: с первых шагов малыши получают легкие травмы, и это нормально. Главное – чтобы в аптечке всегда были средства от ушибов и синяков. Список эффективных препаратов, которые допускается применять для детей:

Троксевазин. Основным компонентом этой дешевой мази является троксерутин – сильнейший антиоксидант, укрепляющий стенки кровеносных сосудов. Согласно инструкции, добиться максимального эффекта от применения данного средства можно, если нанести Троксевазин на место ушиба в первые 10-15 минут. Открытые ссадины и раны кремом обрабатывать нельзя.
Синяк-Off. Препарат сделан на основе медицинской пиявки и содержит гирудин, который по своему действию схож с гепарином – активно убирает сгустки крови в зоне травмы, ускоряя процесс восстановления тканей. Кроме того, средство не дает склеиваться тромбоцитам, поэтому предупреждает образование кровяных сгустков. Крем можно применять в самом раннем детском возрасте.
Спасатель. Бальзам включает в состав множество натуральных веществ – витамины, пчелиный воск, эфирные масла. Помогает мазь от растяжения мышц, ушибов, гематом, ожоговых повреждений, гнойных воспаленных ран. Наносить препарат лучше под марлевую повязку, при этом использовать гель стоит дважды в сутки.
Долобене. Можно лечить этой мазью ребенка старше 5 лет. Долобене гель эффективен при ушибах, гематомах синяках. Кроме того, благодаря основному компоненту средство прекрасно устраняет болевой синдром и снимает отечность. Гепарин разжижает кровяные сгустки, а декспантенол ускоряет регенерацию тканей.
Финалгон. Одно из самых эффективных средств от ушибов. Его действие обеспечивают два основных вещества, входящие в состав – нонивамид (убирает боль) и никобоксил (расширяет сосуды, стимулируя приток крови к поврежденной зоне, благодаря чему заживление ускоряется). Применять для лечения ребенка препарат можно только с 12 лет.

Навыки оказания неотложной медицинской помощи нередко помогают спасти человеку жизнь. Ведь врачи не всегда могут приехать мгновенно. Поэтому предлагаем вам изучить, в чем заключается первая помощь при растяжении связок сустава, ушибах, вывихах и переломах. Если вы изучите приведенные нехитрые действия, то при легких формах травм сможете справиться собственными силами.

Что такое ушиб и перелом?

‒ это повреждение мягких тканей связок или тех, что находятся вокруг сустава. Как правило, страдают и прилегающие к месту разрыва кровеносные сосуды. Чтобы заработать растяжение, достаточно лишь оступиться, поскользнуться, преувеличить физические нагрузки.

Вывих - это результат выпадение кости из своего места («гнезда»). Другими словами, суставные кости смещаются. Например, в результате тяжелой физической нагрузки или каких-то телодвижений. Чаще всего подвержены вывиху такие части тела, как нога, рука, палец и плечо.

Ушиб - это повреждение тканей (иногда и органов) без нарушения их структуры. При легких ушибах травмируются кожа, клетчатка подкожная, мышцы и надкостница. Во время тяжелых ушибов могут повредиться внутренние органы и даже произойти омертвение тканей.

Перелом - это нарушение целостности кости в результате сильного повреждения. Бывают когда травмируются прилегающие ткани, кожа и образуется рана, и закрытые.

Неопытные люди могут спутать вывих с закрытым переломом. Главным отличительным признаком последнего является то, что боль не проходит даже через время, а травмированное место начинает опухать и менять цвет на темно-синий.

Признаки и симптомы

Обе эти травмы, вывих и растяжение, довольно часто путают с переломами, так какони имеют схожие симптомы:

боль в месте повреждения или вокруг него;
опухоль (припухлость, гематома);
полная или частичная неспособность осуществлять движения;
деформация конечности или участка тела (характерно для открытых и закрытых переломов, вывихов);
любое изменение цвета (обесцвечивание, кровоподтеки, синева).

Что нужно для оказания первой помощи?

Первая помощь при вывихах и растяжении связок не представляется возможной без некоторых материалов:

эластичный бинт или то, что может его заменить на ближайшее время (например, тряпка, одежда, обычный марлевый бинт, полотенце, постельное и так далее);
ножницы;
шина, которую можно заменить любым ровным твердым предметом (например, палкой).

Доврачебная помощь

Первая доврачебная помощь при растяжении связок и других травмах заключается в том, чтобы минимизировать дальнейший ущерб поврежденному участку и не спровоцировать ухудшения.

Если человек не знаком с правилами оказания первой помощи, то ему лучше не предпринимать никаких действий, так как даже одно неправильное движение может привести к тяжелым последствиям.

Растяжение связок

Первая помощь при растяжении и разрыве связок:

Туго перебинтуйте поврежденную конечность. Но не нарушьте кровообращение. Чтобы контролировать это, лучше оставьте не перебинтованными кончики пальцев, так как их цвет будет сигнализировать о нарушении циркуляции крови.
Снизьте функциональность поврежденной конечности, поместив ее в повязку.
Доставьте пострадавшего в медицинское учреждение, где ему должны сделать рентген. Это необходимо для того, чтобы исключить переломы и подтвердить или опровергнуть разрыв связок.

В тяжелых случаях растяжения связок или при их разрыве требуется наложение гипсовой повязки. В домашних условиях это сделать не представляется возможным, поэтому врачебное вмешательство просто необходимо.

При простых растяжениях связок травмированному следует на время прекратить заниматься спортом, в частности бегать и ездить на велосипеде. А чтобы уменьшить нагрузку на конечность с растянутыми связками, пользуйтесь специальными вспомогательными приспособлениями:

ортопедическими стельками, если повреждена стопа;
повязками, если травмирована рука;
фиксаторами, если поврежден палец.

Первое время желателен постельный режим.

Ушибы

Первая помощь при ушибах и растяжениях связок несколько различна и имеет следующую последовательность действий:

Если травма сопровождается не только ушибом, но и ссадиной, то поврежденное место необходимо продезинфицировать при помощи зеленки, йода или перекиси водорода.
К ушибленному месту на двадцать минут прикладывается пакет со льдом.
Накладывается тугая давящая повязка.

На протяжении трех суток к ушибленному месту можно прикладывать холод, после чего его заменяют теплой грелкой. Для скорейшего заживления травмированный участок можно смазывать специальными мазями и гелями от ушибов.

В большинстве случаев врачебная помощь не требуется. Но если после ушиба у пострадавшего наблюдается головокружение, предобморочное состояние или же если травма была сильной и нанесена в область живота, головы, спины, то помощь медицинского персонала просто необходима, так как существует риск появления внутреннего кровотечения.

Также, чтобы определить, нужно ли профессиональное медицинское вмешательство, в первые сутки не рекомендуется давать потерпевшему какие-либо обезболивающие. Так как они могут скрыть симптомы серьезной травмы, которую было сложно распознать поначалу.

Вывихи

Первая помощь при вывихах:

Вывихнутую часть тела следует зафиксировать при помощи шины.
Разместите на месте вывиха холод.
Постарайтесь максимально обездвижить вывихнутую конечность. Например, если повреждена рука или плечо, то сделайте повязку через здоровое плечо.
Доставьте пострадавшего в медицинское учреждение.

Если у вас нет медицинского образования, и вы не проходили курсы по оказанию первой помощи, то лучше не пытайтесь вставить на место вывихнутую конечность. Существует вероятность того, что рука, нога или палец встанут неправильно, а причиненная боль слишком велика для оправдания ошибок.

Первое время желательно соблюдать постельный режим.

Открытые переломы

Первая помощь при переломах и растяжениях связок предоставляется разная. Особенно это касается открытых переломов.

Порядок действий во время оказания при открытых переломах:

Необходимо пинцетом убрать осколки кости и другие возможные предметы из раны.
Кожу вокруг повреждения обрабатывают пятипроцентным йодным раствором или перекисью водорода.
Накладывается повязка из стерильного бинта.
Поврежденное место фиксируется при помощи шины, под которую необходимо подложить ватно-марлевую подушку либо что-то мягкое.

Пострадавшего после оказания первой помощи необходимо срочно отправить в медицинское учреждение, где профессионалы сделают все необходимые манипуляции.

Закрытые переломы

Помощь при закрытых переломах похожа на оказание первой помощи при растяжении связок:

Поврежденный участок достаточно туго перебинтовывается.
Если у раненого перелом конечности, то ее необходимо поместить в повязку или зафиксировать.

После этого раненый доставляется в медицинское учреждение, где ему делают рентген и накладывают гипсовую повязку.

Как правильно наложить повязку?

Первая помощь при растяжении связок и других травмах главным образом заключается в том, чтобы правильно наложить повязку на поврежденный участок.

Конечно, в зависимости от типа травмы (простой ушиб, вывих, растяжение связок сустава, переломы и так далее) перевязки могут отличаться друг от друга. Но принцип их наложения остается одинаковым:

У человека, который предоставляет первую помощь, должны быть чистые руки. В идеале их нужно помыть с мылом, если такой возможности нет или действовать нужно незамедлительно, то достаточно обработать их каким-либо антисептическим средством (спреи, салфетки).
Если травмированное место с ссадиной или присутствует открытый перелом, то участок вокруг ушиба (перелома) нужно обработать перекисью водорода, йодом либо зеленкой. В крайнем случае - спиртом.
Пострадавшего размещают в удобное положение с удобным подходом к травмированному месту.
Бинтуют по спирали снизу вверх. Например, если повреждена рука или нога, то бинт направляют от пальцев к туловищу.
Первые несколько оборотов бинта являются закрепляющими, то есть его плотно оборачивают вокруг конечности или тела, и располагают на некотором расстоянии от повреждения.
Каждый новый слой бинта должен покрывать предыдущий на одну треть.
Последние обороты бинта такие же, как и первые - закрепляющие и находящиеся над травмированным участком.

Для большей надежности можно разрезать конец бинта на две части, обмотать их вокруг поврежденного участка и завязать.

Примечания по оказанию первой помощи

Растяжении связок и других травмах будет оказана неверно, если человек, который ее предоставляет, не будет соблюдать существующие примечания.

К их перечню относится следующее:

Не пытайтесь вставить перелом или вывих на место самостоятельно - это может привести к дальнейшим травмам.
Людям без медицинского образования бывает сложно определить, какой характер носит травма ‒ перелом, вывих или растяжение. Если вы сомневаетесь, то всегда относитесь к травмам как перелому.
При переломе ключицы поддерживайте руку чуть в стороне от потерпевшего, сделав перевязь.
Если вы подозреваете вывих сустава, то дайте поврежденному участку отдых и приложите к нему пакет со льдом.

После повреждений у пострадавшего могут появляться время от времени незначительные неприятные ощущения в травмированной области (например, тянущие боли, которые появляются с изменением погоды с солнечной на дождевую). Но такой результат возможен с практически стопроцентной вероятностью, если первая помощь при растяжении связок, вывихах, ушибах и переломах не была грамотно предоставлена. Поэтому это является еще одним побуждением соблюдать все пункты из вышеизложенных примечаний.

Самое главное то, что первая помощь при растяжении связок, вывихах, ушибах и других каких-то травмах должна оказываться человеком, который не поддался панике и мыслит здраво. В большинстве случаев от этого зависит успех заживления поврежденных участков.

Каждого ребенка или взрослого могут предледовать различные травмы: вывихи, ушибы, растежения и переломы. Главное - не растеряться, правильно поставить диагноз, разобраться в причнах и оказать первую помошь. Осведомлен - значит вооружен!

Итак, поговорим сегодня про различные травмы. Для начала узнаем, что нужно делать, если у вас ушибы и растяжения.

Ушибы

Ушиб может возникать отдельно, но также сопровождает другие виды повреждений.

Причины: повреждение может быть вызвано тем, что пострадавший упал с малой высоты либо получил удар тупым объектом.

Симптомы: проявляются болевые ощущения, припухлость, кровоподтёк, теряется работоспособность страдающего органа.

Боли могут иметь первоначально необычайную силу, но исчезают за несколько часов. Припухлости возникают постепенно в течение суток. Синяки вначале имеют очень яркую окраску, но за 6 дней она бледнеет и приобретает разнообразные оттенки, что говорит о выздоровлении.

Орган перестаёт быть рабочим по мере нарастания иных симптомов. Если повредилась конечность, больной сможет согнуть её лишь с посторонней помощью, да и то болезненно.

Виды ушибов:

Повреждение кожи или подкожной клетчатки;
Повреждение внутренних органов.

Лечение: для ослабления боли и уменьшения отёков приложите к проблемной области лёд либо что-то ещё охлаждающее. От отёков также защитит поднятие проблемного органа вверх.

Прессингующая повязка поможет ограничить болезненные движения. Кроме того, обеспечьте пострадавшему покой.

Используйте препараты от боли и воспалений (2 - 3 раза в день) в течение 10 суток. Сюда относятся разного рода мази.

Растяжения

Причины: проблема возникнет, если человек перенапряг сустав или совершил несвойственное данному суставу движение.

Симптомы: возникают боли, кровоподтёки, припухлости в области сустава. Проявляется более интенсивное и мгновенное ограничение работоспособности повреждённой конечности, по сравнению с ушибами.

Виды растяжений:

Растяжение связок (чаще голеностопный сустав);
Разрыв связок.

Лечение: используйте давящую повязку, прикладывайте холод. Используйте препараты от боли и воспалений (2 - 3 раза в день) в течение 10 суток. Сюда относятся разного рода мази.

Не наносите подобные средства на повреждённые участки кожи. Не используйте, если у Вашего подопечного имеется отрицательная реакция на нестероидные лекарства от воспалений!

Если Вы заподозрили сильнейшее растяжение или даже разрыв, вызывайте скорую помощь!

Вывихи и переломы также доставляют много дискомфорта и сильную боль на месте травмы.

Вывихи

Вывих - смещение суставов, которое в отдельных случаях может привести к повреждению суставной сумки, сосудов, нервов.

Причины: сустав прилагал чрезмерное усилие или совершал неположенное себе движение.

Симптомы: наблюдаются болевые ощущения и опухание в зоне сустава. За счёт смещения костей видоизменяется форма сустава. Повреждённая конечность становится короче, мгновенно происходит нарушение движений.

Движение нельзя совершить даже с помощью другого субъекта!

В том случае, когда Вы сомневаетесь в том, вывих это или перелом, проверьте свои опасения с помощью рентгена!

Виды вывихов:

Вывих плеча, локтя, тазобедренного или голеностопного суставов;
Полный или неполный (полувывих);
Врождённый или приобретённый;
Осложнённый (страдают связки, сосуды и т. п.);
Закрытый или открытый (с повреждением кожи);
Привычный, т. е. возникающий вновь в том же месте (от неправильного лечения или непомерного растяжения суставной сумки).

Лечение: вправлять сустав имеет право только специалист!

Наложите тугую повязку, зафиксируйте страдающую конечность шиной (палка или любой другой предмет, имеющийся под рукой).

Повреждённую руку подвесьте, перекинув повязку через голову. Приведите пострадавшего в горизонтальное положение при травме ног.

Мелкие суставчики вправляйте в травмпункте, а для крупных вызывайте скорую.

Переломы

Особенно рискуют спортсмены и необычайно активные люди, личности с хрупкими костями, чрезвычайно любознательные дети. Относятся сюда также люди старше 60 лет, т. к. в этом возрасте наблюдается нехватка кальция. Малыши до 7 лет могут избежать этой проблемы, т. к. их скелет крайне эластичен.

Причины: больной неудачно упал или ударился. В суставе наблюдалось сильное напряжение или несвойственное движение.

Симптомы: все симптомы походят на вывих, однако наблюдается необычная подвижность кости. Моментально теряется работоспособность повреждённой конечности.

Движение нельзя совершить даже с помощью другого субъекта!

На возможный перелом позвоночника указывает нестерпимая .

Виды переломов:

Открытый. Кость прорезала мышцы, поэтому требуется также обработка раны и остановка кровотечения.
Закрытый.
Неполный (трещины).

Лечение: Сделайте обезболивающий укол. Применяйте кеторолак в ампуле внутримышечно или новокаин (лидокаин) в зону перелома (можно проколоть пострадавшую конечность по кругу). Вместо укола используйте 2 обезболивающие таблетки, на которые у пациента нет аллергии. Нельзя давать больному лекарства со воздействием! В противном случае вы не сумеете держать под наблюдением состояние потерпевшего.

Нужно накладывать тугую повязку, фиксировать больную конечность шиной (палка или любой другой предмет, имеющийся под рукой) ниже и выше повреждения.

При подозрении на перелом позвоночника надлежит переносить пострадавшего на жёстких носилках. Класть больного должны 3 - 4 человека, прилагая особенную бережность и стараясь сохранять положение его тела.

При переломе шейных позвонков, соорудите жёсткий воротник. В качестве материала для него годится картон или что-либо подобное. Сверху необходимо наложение ваты; обмотать конструкцию бинтом.

После всех предпринятых мер отправьте пострадавшего в больницу, где ему сделают рентген и наложат гипс.

Правила наложения шины

Для голеностопа берите выгнутый вид шин. Фиксируйте способом «нога к ноге».

Обездвижьте ближние суставы (2 или 3, в зависимости от ситуации). Таким образом, вы убираете излишние движения, которые могут тревожить повреждённую зону. Также подобные меры помогают застраховаться от вывихов расположенных близко суставов.
Найдите сломанной кости верное положение. Это также обезопасит от повреждений те органы, которые находятся близко к повреждению.
Если шина слишком жёсткая, накладывайте её на одежду, либо под неё в областях трения с костными выступами подкладывайте вату, мягкую ткань.

Лето - время активного отдыха, который нередко сопровождается травмами. Чаще всего встречаются относительно безобидные ушибы и растяжения. Поговорим о том, как правильно действовать, если поврежденная рука или нога распухла, болит, и на ней появился большой синяк.

Приложите мешок со льдом

Поговорим о том, как правильно действовать, если поврежденная рука или нога распухла, болит, и на ней появился большой синяк. Холод вызывает спазм сосудов, в итоге уменьшается приток крови к месту повреждения. Это помогает уменьшить кровоизлияние, отек и воспаление.

Самое простое решение - смочить холодной водой полотенце или любую чистую тряпку и приложить к травмированному месту. Можно использовать полиэтиленовый пакет, наполненный льдом, только его нужно обернуть полотенцем, иначе к ушибу добавиться отморожение. Когда лед растает, можно положить пакет в морозилку, а потом использовать повторно.

Существуют специальные гипотермические пакеты. Они есть в каждой автомобильной аптечке, и их можно использовать не только для охлаждения горячительных напитков во время загородных поездок. Внутри такого пакета находится реагент и еще один пакет с жидкостью. Нужно положить его на твердую поверхность, например, на асфальт, и нажать или ударить сверху. При этом внутренний пакет разрывается, жидкость смешивается с реагентом, и получается нечто холодное, напоминающее лед. Гипотермические пакеты предназначены для одноразового использования.

Поднимите поврежденную конечность выше сердца

Для того чтобы уменьшить синяк, отек и воспаление в месте ушиба, можно призвать на помощь силу гравитации. Самое время вспомнить школьные знания: законы Ньютона и принцип сообщающихся сосудов. Если ушиб находится на руке, просто поднимите её вверх. При этом сила тяжести начнет работать против сердца. Приток крови к тканям уменьшится, и это сработает так же, как охлаждающий пакет.

Если травма пришлась на нижние конечности, нужно лечь и подложить под ноги пару подушек, или опереть их о стену. Аналогичным способом можно останавливать небольшие кровотечения.

Наложите давящую повязку

Подержав на месте ушиба холод в течение 15–20 минут, нужно наложить давящую повязку. Можно использовать обычный или эластичный бинт, полоски любой чистой ткани. Цель всё та же: не допустить нарастания отека и синяка, при растяжении - ограничить движения в травмированном суставе. На повязку нужно снова приложить пакет со льдом.

Наведите мышь,

чтобы включить звук

Наведите мышь,

чтобы включить звук

Наведите мышь,

чтобы включить звук

Наведите мышь,

чтобы включить звук

Наведите мышь,

чтобы включить звук

Наведите мышь,

чтобы включить звук

Бинт нужно накладывать туго, но не так, чтобы поврежденная нога или рука побелела, посинела и потеряла чувствительность. Если появились подобные симптомы, повязку нужно срочно снять и наложить посвободнее.

Делайте теплые компрессы

В течение ближайших двух-трех дней лечение ушиба и растяжения остается прежним: покой, давящая повязка, холод, при необходимости - обезболивающие препараты. Затем цели меняются: теперь, когда воспалительная реакция утихла, нужно усилить кровоток в месте повреждения. Это поможет тканям быстрее восстановиться.

Применяют спиртовые компрессы, теплые ванны. Понемногу травмированную руку или ногу можно включать в работу. Главное - без фанатизма. Полезно делать легкий массаж, выполнять комплекс лечебной гимнастики.

Что должно быть в «походной аптечке»?

Если вы выезжаете за город на машине, то в автомобильной аптечке уже есть всё необходимое. Если же отправляетесь в путешествие пешком или на велосипеде, с собой стоит взять:

Много места такой набор не займет, весит почти ничего, зато выручить может очень сильно.

Идти ли к врачу?

Посетить травмпункт стоит в любом случае. Травма может оказаться серьезнее, чем показалось на первый взгляд. Под симптомами растяжения иногда скрывается разрыв связок, а под признаками ушиба - перелом, вывих, гемартроз (скопление крови в суставе). Зачастую установить правильный диагноз можно только после рентгенографии.

Любые травмы опасны у людей пожилого возраста и у тех, кто принимает лекарства, снижающие свертываемость крови.

Если есть подозрение на серьезную травму, нужно обеспечить иммобилизацию (зафиксировать поврежденную руку или ногу при помощи подручных материалов) и как можно быстрее доставить пострадавшего в больницу.

Что делать, если симптомы не проходят?

Если боль и другие симптомы не проходят и усиливаются, нужно посетить врача. Нарастание отека и боли после ушиба говорит о том, что, возможно, в тканях скапливается кровь. В дальнейшем она может нагноиться. Врачи в таких случаях проводят пункцию - вводят в гематому иглу и «спускают» кровь.

Другая возможная причина - травматический оссифицирующий миозит, состояние, при котором в травмированных тканях откладываются соли кальция и формируетсяпатологическое окостенение. Лечить его будет необходимо хирургическим путем.

Появилась сильная боль, припухлость, покраснение, поднялась температура тела? Срочно к врачу: возможно, это признаки нагноения. С такими вещами лучше не шутить.

О том, как сделать ваше лето безопасным во всех отноношениях, читайте здесь

РАЗРЫВАХ, СДАВЛЕНИИ И ВЫВИХАХ.

Кожа обладает значительной прочностью и при травмах нарушения ее целости часто не происходит, в то время как мягкие ткани и кости могут значительно разрушаться

Наиболее распространенным повреждением мягких тканей и органов являетсяУшиб, который чаще всего возникает вследствие удара тупым предметом.
На месте ушиба быстро появляется припухлость, возможен и кровоподтек (синяк). При разрыве крупных сосудов под кожей могут образоваться скопления крови (гематомы). Ушибы приводят к нарушению функции поврежденного органа. Если ушибы мягких тканей тела вызывают лишь боль и умеренное ограничение движения конечностей, то ушибы внутренних органов (мозг, печень, легкие, почки) могут привести к тяжелым нарушениям во всем организме и даже к смерти.
При движениях в суставе, превышающих его физиологический объем, или при движении в несвойственном суставу направлении возникают Растяжения и разрывы связок, укрепляющих сустав. Растяжение характеризуется появлением резких болей, быстрым развитием отека в области травмы и значительным нарушением функций суставов.
Очень тяжелой травмой является Сдавление, при котором происходит размозжение мышц, подкожной жировой клетчатки, сосудов и нервов. Такие повреждения возникают от давления больших тяжестей (стена, балка, земля) во время обвалов, бомбардировок, землетрясений. Сдавления сопровождаются развитием а в последующем отравлением организма продуктами распада разрушенных мягких тканей.
Повреждение сустава, при котором происходит смещение соприкасающихся в его полости суставных концов костей с выходом одной из них через разрыв капсулы из полости сустава в окружающие ткани, называетсяВывихом.
Вывих может быть полным, когда суставные поверхности костей перестают соприкасаться друг с другом, и неполным (подвывих), когда между суставными поверхностями имеется частичное соприкосновение. Название вывих получает по той кости, которая находится дистальнее (периферичнее) поврежденного сустава: например, вывих стопы - при смещении костей в голеностопном суставе, вывих плеча - при вывихе в плечевом суставе и т. п.
Возникают вывихи в основном под действием непрямой травмы. Так, вывих бедра возможен при падении на согнутую ногу с одновременным поворотом ноги внутрь, вывих плеча - при падении на вытянутую руку.
Симптомами вывиха являются боль в конечности, резкая деформация (западение) области, отсутствие активных и невозможность пассивных движений в суставе, фиксация конечности в неестественном положений, не поддающемся исправлению, изменение длины конечности, чаще ее укорочение.

Первая помощь.

При ушибе прежде всего необходимо создать покой поврежденному органу. На область ушиба необходимо наложить давящую повязку, придать этой области тела возвышенное положение, что способствует прекращению дальнейшего кровоизлияния в мягкие ткани. Для уменьшения болей и воспалительных явлений к месту ушиба прикладывают холод - пузырь со льдом, холодные компрессы.
При растяжении связок первая помощь такая же, как и при ушибах, т. е. прежде всего накладывают повязку, фиксирующую сустав.
При разрыве сухожилий, связок первая помощь заключается в создании больному полного покоя, наложении тугой повязки на область поврежденного сустава, чтобы прочно фиксировать его. Для уменьшения болей пострадавшему можно дать внутрь 0,25- 0,5 г анальгина и амидопирина, а к области травмы приложить пузырь со льдом.
При любом растяжении необходимо обратиться к врачу, так как подобная симптоматика может быть и при трещинах кости.
Основной задачей первой помощиПри сдавлении является организация мер по немедленному извлечению пострадавшего из-под обрушившихся на него тяжестей. Сразу после освобождения от тяжестей для предотвращения поступления ядовитых продуктов распада в организм из размозженных тканей конечностей на последние необходимо наложить жгуты как можно ближе к основанию, как и при остановке обложить конечности пузырями со льдом или тканью, смоченной холодной водой.
Поврежденные конечности при помощи шин. У таких больных очень часто в момент травмы развивается тяжелое общее состояние- Для борьбы с шоком или для его профилактики больного следует тепло укрыть, дать немного водки, вина, горячего кофе или чая. При возможности ввести наркотики (омнопон, морфин - 1 мл 1% раствора), сердечные средства.
Больной подлежит немедленной в лечебное учреждение в положении лежа.
Первая помощь при вывихе заключается в проведении мероприятий, направленных на уменьшение болей: холод на область поврежденного сустава, применение обезболивающих (анальгин, амидопирин, промедол и др.), иммобилизация конечности в том положении, которое она приняла после травмы. Верхнюю конечность подвешивают на косынке или перевязи из бинта, нижнюю при помощи шин или подручных средств. Свежие вывихи вправлять значительно легче, чем застарелые. Уже через 3-4 ч после травмы в области поврежденного, сустава развивается отек тканей, скапливается кровь, что затрудняет вправление.
Вправление вывиха - врачебная процедура, поэтому пострадавшего необходимо скорее доставить к врачу. При вывихах верхних конечностей больные могут прийти сами в больницу или быть доставлены на любом транспорте в положении сидя. Больных с вывихом нижних конечностей транспортируют в положении лежа.
Не следует пытаться вправить вывих, так как иногда трудно установить, вывих это или перелом, тем более что вывихи часто сопровождаются трещинами и