Главная » Заболевания сосудов » Повышенное давление у подростка 13 лет. Естественные методы повышения давления

Повышенное давление у подростка 13 лет. Естественные методы повышения давления

Одним из показателей работы сердца является уровень артериального давления. Для каждого возраста существуют свои нормы. Изменение данного показателя свидетельствует о неблагополучии в организме и требует проведения лечения.

Что это такое?

Сердце качает кровь постоянно. Такая работа обеспечивает бесперебойное поступление питательных веществ и кислорода к внутренним органам. Кровь, двигаясь, по сосудам вызывает их напряжение. Этот процесс называется артериальным давлением (АД).

Диаметр и размер кровеносных сосудов изменяется с возрастом. Эта особенность связана с понижением пластичности и тонуса артерий и вен. Данные показатели влияют на исходные нормы артериального давления в разных возрастных группах. Выраженных различий этого параметра у детей-однолеток, мальчиков и девочек, не отмечается.

Этот показатель достаточно стабильный и не должен сильно колебаться в течение суток. Любые отклонения от нормы требуют внимания и установления причины, которая могла вызвать такое нарушение. Частые колебания артериального давления могут привести к различным заболеваниям сердца и сосудов.

Измеряется показатель в миллиметрах ртутного столба (мм. рт. ст.). Обычно анализируются только два показателя артериального давления - систолическое и диастолическое. В ряде случаев фиксируется также и пульс.

Нормальные показатели артериального давления сводятся в различные таблицы, которые разработаны с учетом массовых обследований малышей разного возраста. Для их составления проводятся обследования большого количество ребят одного пола и возраста. Такие центильные таблицы позволяют определить нормы данного показателя в каждой конкретной возрастной группе. Измеряют артериальное давление на плечевой артерии.

В течение дня данный показатель работы сердца может меняться. В жаркую погоду, при интенсивных физических нагрузках или после сильного психоэмоционального переживания цифры артериального давления могут существенно отклоняться от нормы.

Виды

Для оценки работы сердца врачи используют несколько показателей, которые можно посчитать, зная исходный уровень артериального давления у малыша. Анализ данных параметров помогает кардиологам определить болезнь и даже установить, насколько тяжело может протекать заболевание сердца или сосудов.

Почему важно знать артериальное давление своего ребенка, можно узнать из следующего видео.

Существуют несколько видов артериального давления:

Систолическое. Показывает работу сердца в период активного сокращения. При выслушивании тонов во время измерения давления проявляется как первый звук, который слышен в фонендоскопе.

Диастолическое. Характеризует работу сердца во время диастолы - расслабления. При измерении давления проявляется как последний, хорошо различимый звук.

Сердечное. Арифметическая разница между систолическим и диастолическим давлением. В совокупности других показателей дает представление о работе сердца, а также насколько хорошо оно проталкивает кровь по сосудам.

Алгоритм и техника измерения

Для того, чтобы определить давление у ребенка нужно воспользоваться специальным прибором - тонометром. Современная фарминдустрия предлагает огромный ассортимент таких измерительных устройств. Они могут быть полностью автоматическими или полуавтоматами.

Для того, что измерить давление у ребенка в домашних условиях, воспользуйтесь следующим алгоритмом действий:

Измеряйте показатель утром или перед сном.

Исходное положение - сидя. Ноги должны быть согнуты в коленях, стопы примерно на одном уровне. У новорожденных и грудничков давление измеряется лежа.

Наложите манжету выше локтевой ямки на 1-2 см. Между кожей малыша и манжеткой должен свободно проходить мамин пальчик. Не старайтесь слишком туго наложить манжету на руку! Сильное сдавление может вызвать у ребенка испуг и болезненность при измерении.

Для автоматического прибора - просто нажмите на кнопку включения. Прибор сам начнет измерение.

Если прибор не автоматический, то сначала положите фонендоскоп в область локтевой ямки. Кожа в этом месте очень тонкая, и здесь отлично прослушивается пульс. Накачивайте грушу тонометра до полного прекращения пульсации.

Открутите вентиль на груше и медленно выпускайте воздух. Появление первого хорошо слышимого звука - систолическое давление или верхнее. Выслушивайте пульсацию до полного исчезновения звуков. Последний из них - показатель диастолического давления. Оно также называется нижним.

Аккуратно выпустите весь воздух из груши и снимите манжету с ручки малыша.

Измерение артериального давления лучше проводить, когда малыш спокоен. Можно делать это после пробуждения или перед сном. Измерять данный показатель сразу после еды или активных движений не следует. В этом случае повышенный уровень давления не будет являться точным показателем работы сердца в обычном режиме.

Заведите дневничок, в который будут вписаны все показатели измерений артериального давления у ребенка. Записывайте систолическое и диастолическое давление. Если тонометр автоматический и предусматривает подсчет пульса, то фиксируйте в дневничке еще и этот показатель. Ведение подобных записей поможет лечащему врачу или кардиологу оценить работу сердца и сосудов более качественно.

Для получения более точного результата лучше измерять артериальное давление три раза. Перед каждым последующим определением показателя делается 5-7 минутный перерыв. Полученные значения суммируются и вычисляется средний показатель. Расчеты проводятся отдельно для систолического и диастолического давления. Среднее арифметическое значение - это наиболее точный показатель.

Можно ли измерять взрослым тонометром?

Для малышей разного возраста существуют свои детские манжеты. Они меньше по диаметру и хорошо обхватывают детскую ручку.

Взрослые манжеты для измерений использовать не желательно. Обычно они слишком велики для малышей и не позволяют получить достоверный результат.

Измерение взрослыми манжетами только вызовет у малыша сильную болезненность, но не будет информативным. Для подростков с 14 лет применяются подростковые манжеты. Их также можно применять и у детей более раннего возраста. Если ребенок слишком тучный или у него есть сахарный диабет, то подростковую манжету можно использовать уже с 8 лет.

Толщина внутренней камеры манжетки у малышей первых дней после рождения должна составлять три сантиметра, а у деток до года - пять. Во время активных движений или плача у ребенка может быть повышенное давление. Лучше измерять показатели во время полного спокойствия.

Таблица по возрасту

Показатели артериального давления изменяются вместе с ростом ребенка. В дошкольном возрасте с учетом небольшого диаметра кровеносных сосудов и отличной эластичности этот показатель сравнительно ниже, чем у подростков.

Нормы артериального давления у детей в разном возрасте представлен в следующей таблице:

Данные показатели являются ориентировочными. Каждое выявленное однократное отклонение от нормы еще не свидетельствует о наличии у малыша заболевания сердца или сосудов. Для установления диагноза требуется проведение дополнительных методов обследования, а не только измерение артериального давления.

У детей с 7 лет наблюдается некоторое повышение давление. Это связано с возрастающей психической нагрузкой в школе. Новая обстановка и стресс приводят к повышению исходно нормального уровня данного показателя.

Такое состояние нельзя трактовать как заболевание. Обычно оно проходит через некоторое время, после того, как ребенок адаптируется к новым условиям.

Что вызывает повышение?

Причин, которые приводят к повышению давления, множество. В каждом детском возрасте они свои. В некоторых случаях повышенное давление может быть в результате воздействия сразу нескольких провоцирующих причин одновременно. Этот показатель изменяется не только при заболеваниях сердца.

Стойкое повышение уровня артериального давления называется артериальной гипертензией.

К появлению данного состояния у ребенка наиболее часто приводят следующие причины:

Повреждения почечных сосудов , приводящие к развитию вторичной почечной гипертензии. Могут быть врожденными или приобретенным в результате различных заболеваний почек. Обычно вызывают повышение систолического артериального давления. Трудно поддаются лечению.

Заболевания почек. К ним относят: травматические повреждения, онкологические патологии, нарушения анатомическое строения, дисплазии. Вызывают преимущественно повышение диастолического давления.

Болезни сердца : дефекты в строении клапанного сердечного аппарата, врожденные пороки развития, нарушения ритма и проводимости миокарда.

Эндокринные патологии . Болезнь Крона или опухоли паращитовидных желез. В результате этих болезней происходит нарушение обмена веществ. Начинают вырабатываться в большом количестве биологически активные вещества и гормоны, которые приводят к сильному сужению кровеносных сосудов. Такое состояние вызывает повышение артериального давления.

Длительный прием таблеток и лекарственных средств. Гормональные средства и симпатомиметики часто приводят к развитию артериальной гипертензии.

Вредные привычки. Подростки, которые начинают курить, часто страдают артериальной гипертензией.

Генетическая предрасположенность . В семьях, где один из родителей имеет высокое давление, риск рождения ребенка с артериальной гипертензией составляет 25%.

Повышение давления бывает не только при патологиях. В ряде случаев оно повышается после обычных жизненных ситуаций. Например, сильный стресс или переутомление в школе может вызвать повышение давления. У мальчиков с 11 лет уровень артериального давления начинает превышать соответствующие показатели девочек-сверстниц на 4-5 мм. рт. ст.

Ребенок, который занимается спортом или физическими нагрузками нерегулярно также имеет высокий риск развития артериальной гипертензии. Слишком быстрый бег или интенсивная тренировка может вызвать у ребенка повышение давления. Это происходит вследствие слабого тонуса кровеносных сосудов.

Повышенное артериальное давление может проявляться по-разному. Обычно ребенок чувствует головную боль и разбитость. Школьнику, страдающему артериальной гипертензией, достаточно трудно сконцентрироваться на предмете в школе. Уже после 2-3 урока он чувствует себя разбитым и не способным воспринимать учебный материал.

Другим характерным симптомом повышенного давления является головокружение или мелькание мушек перед глазами. Длится такое состояние не долго. Обычно головокружение проходит через несколько минут. При стойком повышении артериального давления оно может не исчезать в течение пары часов.

Очень высокое давление даже может вызвать рвоту. Обычно она кратковременная и не зависит от приема пищи. Встречается этот симптом достаточно редко, но требует срочного обращения к врачу. При появлении рвоты следует заподозрить не только повышенное артериальное давление, но и повышение .

Что приводит к снижению?

Пониженное артериальное давление называют артериальной гипотонией. Такое состояние встречается у грудничков и малышей в разном возрасте. По мере роста ребенка уровень давления должен увеличиваться. Если такого не происходит, то это является уже веским поводом для обращения к врачу.

Самые частые причины, которые вызывают артериальную гипотензию, следующие:

Заболевания щитовидной железы. Сниженный уровень тиреоидных гормонов вызывает нарушение тонуса сосудов. Это состояние приводит к развитию снижения давления. Только лечение щитовидной железы способствует нормализации состояния.

Травмы и опухоли головного мозга. Центр кровообращения находится в коре. При его повреждении происходит нарушение координации в работе и тонусе кровеносных сосудов. Такие состояния могут привести к развитию стойкого снижения давления.

Болезни эндокринной системы. Нарушение обмена веществ приводит к изменению эластичности и тонуса артерий.

Истощение после сильных и частых респираторных инфекционных заболеваний.
Сильный стресс.
Неполноценное и недостаточное питание.

Снижение артериального давления у ребенка - это повод обследовать малыша более тщательно. Многие хронические заболевания, которые могут быть весьма опасными, вызывают стойкую гипотензию. Нормализовать давление в таких ситуациях можно только при правильном лечении основного заболевания, которое вызвало данное состояние.

Гипотензия также не является самостоятельным заболеванием. Это всего лишь симптом, встречающийся при различных состояниях. Даже банальный стресс или сильное переутомление может вызвать у малыша снижение давления.

Артериальная гипотензия также часто встречается в подростковом возрасте у девочек, которые начинают копировать взрослое поведение. Излишнее пристрастие к худобе и стройности может вызвать у девочки анорексию. Это состояние зачастую сопровождается стойким снижением артериального давления, которое трудно нормализуется даже приемом препаратов.

Проявляется сниженное давление нарушением общего самочувствия. Обычно ребенок становится более вялым. Школьники не могут сконцентрироваться во время обучения. Малыши более раннего возраста начинают капризничать, становятся более медлительными и заторможенными. При выраженном снижении артериального давления может появляться головная боль.

Как понизить давление?

Для нормализации артериального давления применяется несколько различных способов. При наличии стойкой гипертензии врачи назначают целый комплекс терапевтических методов. Такая система позволяет снизить давление и сохранить его на должном уровне в течение многих лет.

Для устранения артериальной гипертензии применяют:

Правильный режим дня. Утренний подъем в одно и то же время способствует нормализации тонуса кровеносных сосудов и нормализации давления.

Полноценный сон. Ночью малыш должен спать не менее 8-9 часов. Малыши дошкольного возраста также должны отдыхать днем. Обычно на дневной сон отводится 2-3 часа.

Полноценное питание со сниженным количеством поваренной соли. В ее состав входит натрий. При поступлении в большом количестве он способен вызвать сильный спазм и сужение кровеносных сосудов. Это приводит к повышению давления. Ограничение соли и всех консервированных, а также маринованные продуктов оказывает благоприятный эффект на уровень артериального давления.

Прием лекарственных препаратов. Могут применяться мочегонные, спазмолитики, ингибиторы АПФ, а также блокаторы кальциевых каналов. Подбор препарата производится с учетом основного заболевания, которое вызвало повышение давления. При заболеваниях почек применяются препараты калия.

Оптимальный режим тренировок. Нагрузки в спортивных секциях или при занятиях спортом для ребенка, имеющего артериальную гипертензию, должны быть строго дозированными и не чрезмерными. Нельзя допускать переутомления. Такое состояние довольно часто приводит к повышению давления.

Снижение стрессов и психоэмоциональных нагрузок. Невротические состояния часто приводят к развитию артериальной гипертензии у детей. Большие нагрузки в школе, с которыми ребенок плохо справляется, также способствуют повышению давления.

Прогулки на свежем воздухе. Большое количество кислорода положительно действует на тонус кровеносных сосудов и устраняет спазмы. Прогулки в умеренном темпе не менее часа в сутки способствуют нормализации артериального давления.

Как повысить давление?

Прежде чем предпринимать меры по повышению артериального давления, следует показать ребенка врачу-кардиологу. Зачастую за маской артериальной гипотонии скрываются многие заболевания, которые требуют предварительного лечения. Без устранения причины, которая вызвала стойкое снижение давления, нормализовать его не получится.

Чтобы справиться с симптомами гипотонии, можно применять следующие методы:

При их выборе следует отдавать предпочтение индивидуальным особенностям ребенка и учитывать его интересы. Для нормализации артериального давления подойдут практически все виды физических нагрузок. Выполнять их следует регулярно.
Полноценное питание с учетом возраста. Недостаточное поступление всех необходимых элементов и витаминов приводит к отставанию ребенка в физическом развитии, а также снижению тонуса кровеносных сосудов. Малыш должен кушать не менее 5-6 раз в сутки.
Укрепление иммунитета. Частые простуды и инфекционные болезни приводят к стойкой гипотензии. Регулярные прогулки на свежем воздухе и хорошее питание помогут ребенку укрепить иммунитет и меньше болеть.
Крепкий чай или какао. Для подростков - кофе. При приступе сильного снижения давления следует предложить ребенку эти напитки. Они содержат в своем составе кофеин, который повышает давление. Если у ребенка есть аритмия, то кофе ему противопоказан.
Применение адаптогенов. Можно использовать элеутерококк, настой лимонника или женьшень. Применение данных лекарственных средств может вызвать аллергическую реакцию. Перед употреблением следует показать ребенка врачу для исключения возможных противопоказаний.
Массаж. Обычно проводится в стимулирующем режиме. Помогает нормализовать тонус сосудов. Назначается курсом, по 10-12 процедур 2 раза в год.
Различные физиотерапевтические методики. Прекрасно подходят контрастный душ или подводный массаж. Эти методы нормализуют работу органов сердечно-сосудистой и нервной системы. Обычно через 8-12 сеансов происходит нормализация артериального давления.
Лекарственные препараты на основе кофеина. Выписываются врачом-кардиологом. Не применяются у малышей, страдающих нарушениями ритма сердца. Такие лекарства нельзя применять при аритмии.

К кому обратиться?

Если измерение артериального давления у ребенка выявило тклонение от нормы, то его следует показать педиатру или кардиологу. Любые изменения этого важного показателя могут свидетельствовать о неблагополучии в работе сердца или внутренних органов.

Для проведения обследования врачи могут назначить дополнительные обследования. К ним относится холлтеровское измерение артериального давления. С помощью специального аппарата, который помещают на ребенка, в течение полных суток производится контроль параметров работы сердца. Это исследование позволяет с большей точностью установить диагноз и выявить причину отклонений в артериальном давлении.

Нарушения в работе сердца могут иметь очень опасные последствия. Контроль уровня артериального давления обязательно нужно проводить у деток в любом возрасте. Это позволит вовремя выявить первые симптомы, и своевременно начать лечение.

С нарушением артериального давления сталкиваются не только взрослые, но и дети, причем, заметные изменения показателей для ребенка могут обернуться серьезными проблемами со здоровьем. Поэтому полезно узнать норму давления у детей, у каждого возраста она разная.

Как мерить давление ребенку

Прежде чем мы поговорим о том, какая должна быть норма давления и пульса у детей, давайте немного разберемся, что же вообще это такое - артериальное давление.

Артериальное давление зависит от множества факторов: возраст человека, его комплекция и рост, режима дня, системы питания, эластичность стенок сосудов, и даже от настроения и многих других особенностей. Проходя через кровеносные сосуды, кровь давит на их стенки, причем, сила этого воздействия зависит от размера сосудов. Чем больше диаметр, тем выше давление. Единицей измерения считают один миллиметр ртутного столбика.

Если доктор назначил контроль за показателями артериального давления ребенка, необходимо научиться правильно измерять. Измерение давления, осуществляемое с нарушениями процесса, может быть неверным, тем самым ввести в заблуждение о состоянии здоровья чада.

Назначают регулярное измерение давления ребенку в том случае, если присутствуют подозрения определенных заболеваний или в целях профилактики. Воспользоваться можно электронным или механическим тонометром. Конечно, электронный намного проще, и, чтобы измерить давление с его помощью, не нужно обладать определенными навыками, но есть он не у всех. А вот механический тонометр найдется практически в каждом доме.

Для измерения давления ребенку важно пользоваться специальными детскими манжетами, которые одевают малышу на руку. Манжета также должна соответствовать возрасту, а, следовательно, и комплекции ребенка. Для годовалого малыша (и младше) шина внутренней камеры манжета должна быть от 3 до 5 сантиметров.

Измерять давление ребенку лучше утром, сразу после сна. Малютка должен лежать, а его ручка ладошкой вверх должна быть откинута в сторону таким образом, чтобы находилась на уровне сердца. Тогда показатели будут максимально правдивыми. Манжету тонометра одевают на руку выше 2-3 см локтевого сгиба. Причем, манжета не должна сидеть очень плотно, между ней и рукой свободно должен проходить мамин палец.

Если замер осуществляется механическим тонометром, его фонендоскоп необходимо приложить к ямке локтя, там хорошо прощупывается пульс.

Вентиль тонометра нужно закрыть
Начать накачивать воздух до того момента, как перестанет слышится пульс
Потом аккуратно приоткрыть вентиль, воздух должен выходить медленно
Внимательно наблюдать за шкалой
Первый услышанный звук - это систалическое (верхнее) давление
Второй - диастолическое (нижнее)

Необходимо запомнить, на какую цифру указывала стрелочка тонометра при каждом из этих звуков, информацию лучше записать. Своеобразный дневник давления, куда нужно будет ежедневно записывать показатели, поможет доктору максимально точно отслеживать все изменения артериального давления. Благодаря этому поставить правильный диагноз педиатр сможет намного оперативнее.

Какая норма давления у ребенка до года

Новорожденные малыши имеют минимальное давление - его норма 59-97/40-55 мм.рт.ст. Но когда малютке исполняется месяц, давление достигает уже 80-114/40-74 мм.рт. ст. Это происходит потому что организм ребенка переходит на легочный тип дыхания, изменяется работа сердечно-сосудистой системы и эластичность сосудов. Максимально быстро давление растет именно до первых четырех недель, прирост может составлять до 2 единиц в сутки. После этого рост давления замедляется, поэтому у годовалого малыша приблизительно такая же норма АД: от 80-114 до 40-74. Наглядно это продемонстирует таблица нормы давления у ребенка до года. На колебания этих параметров влияет рост и полнота малютки. Такой быстр темп роста давления обусловлен так же увеличением тонуса сосудов ребенка.

Норма артериального давления у детей до года высчитывается по следующей формуле: 76+2 x t, где t - количество прожитых ребенком месяцев. Норма давления у ребенка старше одного года определяется немного другой формулой, ее мы приведем немного позже.

Если после первого же измерения АД у малыша не соответствует принятым нормам, не стоит беспокоиться заранее. На показатели, как мы уже говорили, влияют многие факторы, в том числе и болевые или просто неприятные ощущения, плач, сон. Во сне давление снижается, а при плаче поднимается. А сколько плачут грудные детки, ни для кого не секрет.

Если регулярно показатели АД Вашего малыша не соответствуют принятой норме, это серьезный повод для беспокойства и обращения к педиатру.

Чтобы измерения были максимально точными, их проводят три раза подряд, делая между каждым замером четырехминутный перерыв. У малюток давление измеряют только из положения лежа, и лишь, когда ребенок отметит свой первый годик, давление могут измерять в положении сидя.

Какое давление у ребенка должно быть в 3 года

Норма давления у детей 2-3 лет приблизительно колеблется от 100-114 (систолическое, верхнее) на 59-74 мм.рт.ст для диастолического, нижнего. Как видите, показатели не очень сильно отличаются от тех, что приняты у годовалых малышей. Все дело в том, что высокие темпы роста давления характерны именно для первых месяцев жизни ребенка. В последствии темпы роста снижаются, становятся более плавными.

Если нет возможности запомнить таблицу нормы изменения давления у детей по возрастам, запишите формулу для подсчета. 90 + 2 x t. Теперь t - возраст ребенка, измеряемый годами.

Норма давления у ребенка 5 лет

Таблица по возрастам говорит нам о том, что рост давления для деток постарше хоть и есть, но он совсем небольшой. Систолическое давление у ребенка этого возраста колеблется в пределах 100-117 мм.рт. ст., а диастолическое до 76 миллиметров ртутного столба. Причем, при измерении давления в любом возрасте важно помнить, что оно изменяется даже в зависимости от времени суток. Днем и вечером показатели максимальны, а в ночные часы минимальны.

Давление у ребенка 6-9 лет

Норма для этого возраста - теперь уже колеблется от 100-122 для систолического и до 78 мм.рт. ст. для диастолического. У ребенка могут отклоняться показатели от средней нормы. Это связано с началом «социальной» жизни - поступлением в школу, с которым связаны физические и психоэмоциональные нагрузки на ребенка. Если школьник жалуюеся на головную боль, сильную усталость, понаблюдайте за его давлением, не забывая вести соответствующий дневник.

Давление у ребенка 7, 8, 9 лет может не сильно скакать, норма это или нет, лучше определит врач, которому Вы предоставите записи об изменениях давления.

Норма давления у детей 10-13 лет

В этом возрасте начинается половое созревание ребенка, в организме появляются связанные с этим изменения, в том числе начинает колебаться и артериальное давление. Особенно это касается девочек, ведь они «созревают» быстрее мальчишек. Здесь показатели «детского» давления уже более приближены к «взрослой» норме и находятся на уровне от 110/70 до 127/83 мм.рт.ст. Не стоит забывать, что на показатели артериального давления и у детей 10, 11, 12, 13 лет также влияет комплекция. Например, более высокие и худенькие девочки имеют немного пониженное давление.

Норма давления для ребенка 14-17 лет

Когда пубертатный период расцветает во всей «красе», являя миру свои ярчайшие проявления в изменении характера подростка, его артериальное давление тоже не отстает. Оно может скакать от пониженного до повышенного, как и у взрослых. Связанно это с многочисленными стрессовыми ситуациями, которые начинает испытывать подросток, длительным времяпрепровождением с разного рода гаджетами, все более ощутимыми нагрузками в школе. Прибавляя сюда изменение гормонального фона, получаем юношескую гипертонию или гипотонию.

Норма давления у детей 14, 15, 16, 17 лет составляет от 110/70 до 136/86 мм ртутного столба. Скачки давления у такого ребенка могут сопровождаться учащением сердцебиения, обмороками, повышением или понижением пульса, сильной головной болью, головокружением. Вполне вероятно, что после преодоления подросткового периода, давление ребенка придет в норму, но игнорировать скачки тоже нельзя. При обнаружении нарушений, некоторое время опять нужно вести дневник давления ребенка и с этими записями прийти к доктору. Возможно, это позволит избежать проблем со здоровьем в будущем.

Если у ребенка до 18 лет наблюдаются регулярные нарушения артериального давления, нужно записаться на прием к неонатологу, участковому педиатру или детскому кардиологу. А понять, если у ребенка проблемы с АД, поможет таблица давления ребенка (норма по возрасту).

Давление у детей: норма (Таблица по возрастам)
Возраст ребенка	Артериальное давление мм.рт.ст.
	Систолическое		Диастолическое
	Минимум	Максимум	Минимум	Максимум
0-2 недели	59	96	40	50
2-4 недели	80	114	40	74
2-13 месяцев	100	114	50	74
2-3 года	100	114	58	74
3-5 лет	100	117	58	77
6,7,8,9 лет	100	122	58	78
10, 11, 12, 13, 14 лет	110	127	70	82
13, 14, 15, 16, 17 лет	110	136	70	86

Норма пульса у детей разных возрастов:

Уровень артериального давления – это очень важный показатель. А каким он должен быть у подростка в 13 лет? подробности в данной статье.

Нормальное давление у подростка

Итак, каким же должно в норме быть давление у детей 13 лет? Систолическое (так называемое верхнее) давление должно находиться в пределах 110-136 мм ртутного столба. И диастолическое (нижнее) давление должно равняться 70-86 мм ртутного столба. Эти показатели являются нормальными.

Повышенное давление у подростка

Часто бывает так, что подросток жалуется на головную боль, щёки его краснеют. Это говорит о том, что давление резко подскочило. Но такое явление в возрасте 13 лет считается нормальным, так как происходят гормональные скачки, которые вызывают повышение уровня адреналина. И нормальное давление подростков перестаёт быть таковым и повышается.

Стрессы и перенапряжение могут усугубить ситуацию, так что важно в этом возрасте обеспечить ребёнку максимально спокойные и комфортные условия. Но порой повышение давления говорит о заболеваниях сердечнососудистой или эндокринной системы.

Пониженное давление у подростков

И такое явление, как понижение уровня давление, также имеет место быть, причём, довольно часто. А ведь такое состояние не менее опасно, чем повышенное давление у подростков. С чем это может быть связано? Во-первых, с диетами и дефицитом веса. Причиной также может стать анемия.

Кроме того, часто обильные месячные или другие кровопотери также могут спровоцировать понижение уровня давления. Также причинами могут являться инфекции, аллергия, травмы головы, заболевания сосудов, сердца, или проблемы эндокринной системы.

Стоит отметить, что родителям важно внимательно следить за таким показателем, как давление подростка, чтобы обеспечить ему здоровье в будущем.

Нормальное давление у подростка отличается в разные годы взросления. Но что такое норма?

С возрастом показатели давления у человека меняются

Кровяное или артериальное давление делят на систолическое (верхнее – сжатие левого желудочка) и диастолическое (нижнее – расслабление сердечной мышцы). На протяжении жизни показателю нормального давления свойственно меняться.

Какое давление должно быть у подростка?

В медицине нормой названо среднее значение . Для взрослого принято считать здоровым показателем 120/80 +/- 20 мм ртутного столба.

Для более точного расчета существует формула. Она задействована на основе личных показателей человека от 13 до 17 лет:

1,7 * (возраст пациента) + 83 = систолическое или верхнее АД;
1,6 * (возраст пациента) + 42 = диастолическое или нижнее АД.

Таблица «Норма артериального давления у подростков 13-17 лет»

В возрасте 15-17 лет у подростка формируется давление взрослого. Значение ртутного столба замирает где-то на отметке 100/70 – 130/90 мм. Определить привычный для организма уровень легко с помощью регулярного измерения АД в состоянии покоя. Желательно в одно и то же время.

Бывает, что АД постоянно низкое или высокое в сравнении со средними допустимыми значениями. Жалоб нет, пациент чувствует себя бодро длительный срок наблюдения, анализы без отклонений. В силу индивидуальных особенностей организма такие случаи уместны. Но встречаются реже, чем ВСД или вегето-сосудистая дистония.

Причины скачков давления в подростковом возрасте

Статистика говорит, 75% 12-14 летних школьников регулярно жалуются родителям на переутомляемость и загруженность учебой. Добавьте сюда:

гормональные всплески,
перепады настроения,
подростковые драмы
стрессы на уроке;
проблемы в семье;
комплексы;
гиподинамию;
усталость от компьютера.

Повышаться давление у подростка может от длительного сидения за компьютером

Причин вдоволь, чтобы неокрепший растущий организм временно дал сбой . Это преимущественно внешние факторы, влияющие на эмоционально-психическое равновесие у ребенка. Например, у каждого третьего подростка учащается пульс и повышается АД, как только врач надевает рукав тонометра. Так называемая «гипертония белого халата», когда ребенок волнуется от манипуляций доктора.

Гормональные бури – отдельная провокация молодого организма.

От них часто скачет давление у девочек в 10-12 лет и у мальчиков – в 12-13. Усиленное выделение адреналина усиливает систолические колебания мышцы. Проблемы с АД у детей младше 10 лет – тревожный симптом.

Намного серьезнее, когда корень проблемы тянется от скрытого заболевания. Повышенное давление встречается, как симптом при:

излишнем весе;
проблемах с почками или сердцем;
диабете;
повышенном содержание липидов.

Часто подросткам ставят диагноз «ВСД гипертонического типа». В 30% ситуаций – это прочная предпосылка гипертонии во взрослом возрасте.

Низкое давление иногда сигнализирует о развитии:

проблем с эндокринной системой (дефицит гормонов гипофиза);
инфекционные заболевания;
болезни сердца или кровопотери;
черепно-мозговые травмы;
авитаминоз;
аллергия;
интоксикация;
анемия.

При частых перепадах давления необходимо обратиться к врачу

Когда ребенок жалуется на недомогание, головную боль, усталость и вялость, первая задача родителей – записать подростка к врачу. Идеально пройти полное обследование, сдачу анализов и наблюдение 5-7 дней. Обследование и выявление проблемы – самый простой способ снизить риски здоровья в будущем.

Что делать для нормализации артериального давления

Нормализовать АД в домашних условиях просто, если знать причину его колебания. Предположим, незначительный скачок вверх обеспечен утомительным днем. Уравновесить самочувствие помогут домашние средства:

чай из календулы, барбариса, шиповника, зеленый с лимоном;
морковный, брусничный или свекольный сок (из свеклы щедро разбавлять кипяченой водой 1:2);
настойка боярышника, пустырника, валерианы.

На несколько минут делают компрессы из горчичников или яблочного уксуса на грудь, шею и заднюю часть голени. В рацион включите орехи, морепродукты и цитрусовые.

Предельно высокое АД и плохое самочувствие сбивают препаратами. К примеру, молодым девушкам и парням выписывают:

таблетки, понижающие АД (Раунатин, Раувазан, Резерпин);
мочегонное (Верошпирон, Гиподиазид);
адреноблокаторы (Индерал, Обзидан);
седативные (Седуксен, Элиниум);
ганглиоблокирующие (Пентамин).

Препарат Раунатин понижает давление

При пониженном АД дома пьют ароматные напитки:

чай из имбиря с медом;
крепкий черный чай и кофе;
горячий шоколад;
настой из корицы (1/4 ч. л. порошка заварить 0, 25 мл кипятка + мед по вкусу, выпивать за день, если максимально низкое давление).

Спиртовые настойки элеутерококка, лимонника, женьшеня, эхинацеи или бессмертника. Иногда достаточно съесть продукт с высоким содержанием соли.

Из аптечных препаратов популярны:

психостимуляторы (Кофеин или Фетанол);
таблетки, улучшающие кровообращение в мозге (Пирацетам, Пантогам, Циннаризин).

Физическая активность – эффективный способ победить первичную гипотонию.

Помогает контрастный душ и легкий массаж воротниковой зоны.

Ваш малыш стал часто жаловаться на головные боли, слабость, общее недомогание – изучите норму давления у детей. В таблице вы поймете, каким должно быть детское АД.

Норма детского давления достаточно различается у детей разных возрастов. Мы предлагаем вам ознакомиться с нормой кровяного давления у детей, причиной его изменения и как с этим бороться.

Что такое артериальное давление?

Кровеносная система человека, как и детей, состоит из сердца и сосудов. Кровь, продвигаясь по сосудам, передает тканям питательные вещества и кислород. Сердце способствует передвижению крови по кровеносной системе, сокращаясь, оно перекачивает кровь в артерии. Поэтому давление называется артериальным.

И как вы уже поняли, артериальное давление (АД) – это сила воздействия крови на сосуды.

Какие существуют способы контроля АД?

Выделяют две разновидности измерения АД:

Инвазивная – применяется при введении в артерию зонда или датчика.
Неинвазивная – непрямая разновидность измерения давления.

К непрямым способам контроля давления относят:

Пальпаторное измерение – используется при наличии специальных навыков. Врач прижимает артерию и находит точку максимального пульса и пульса минимального.
Аускультативное измерение – наиболее распространенный способ. Для измерения используются приборы: тонометр, манометр, стетоскоп.
Осциллометрическое измерение – измерение АД при помощи автоматического тонометра.
Допплерографическое измерение – измерение систолического давления, используя ультразвук.

Аускультативное измерение АД методом Короткова

Какая из техник лучше? Пожалуй, использование тонометров и манометров. Они дали возможность узнать АД своего ребенка прямо дома, без медицинской помощи. Сколько стоит такой прибор? Можете узнать в любом аптечном пункте. Но все же необходимо помнить о правилах измерения АД в детском возрасте.

Как правильно измерять АД у детей?

Правила измерения давления у детей и особенности

Когда вы приступаете к измерению, проследите за следующими факторами:

Малышу в возрасте два года и младше, замеры проводятся лежа , старший ребенок (к примеру, в возрасте 4 года) может и сидеть .
Руки при измерениях должны лежать на столике , но не коем случае не висеть.
Угол от плеча до кисти должен составлять девяносто градусов .
Манжетка должна быть не больше чем ¾ от локтя к подмышке.
Между манжеткой и рукой должен проходить палец взрослого .
Фонендоскоп (она же слушалка) необходимо поставить на внутреннюю сторону сгиба локтя – смотрите на начало и конец пульсации – это и будут показатели давления малыша.

Существует формула расчёта нормы: возраст малыша, умноженный надвое + 80 – получите верхнюю норму, нижняя будет около половины или двух третьих.

Полезное видео:

Норма давления у детей и факторы его изменения

Выход давления за норму может обуславливаться следующими факторами:

Телосложение.
Активность.
Настроение.
Погодные условия.
Соль в еде.
Рост ребенка.
Рождение (в срок или позже срока).

Предлагаем рассмотреть общепринятую норму артериального давления по возрасту в виде таблицы.

Ад по возрастам
Возрастная категория	Верхнее		Нижнее
Возрастная категория	Минимально допустимое	Максимально допустимое	Минимально допустимое	Максимально допустимое
До 2 недель	60	96	40	50
От 2 до 4 недель	80	112	40	74
От 2 до 12 месяцев	90	112	50	74
От 2 до 3 лет	100	112	60	74
От 3 до 5 лет	100	116	60	76
От 6 до 9 лет	100	122	60	78
От 12 до 10 лет	110	126	70	82
От 13 до 15 лет	110	140	70	86

Рассмотрим отдельно норму артериального давления для каждой возрастной категории.

АД в норме у грудничка и до 1 года

Сосуды младенца намного эластичнее, поэтому показатели давления у новорожденных гораздо меньше чем у взрослого.

При рождении АД младенца будет около 60-40, но уже к одному году оно поднимется к 80-45.

АД возрастает, поскольку тонус сосудов у малыша увеличивается .

Также существует специальная формула для расчета верхней нормы у грудничка: количество прожитых недель необходимо умножить на два + 76.

При замерах у младенца не забудьте про следующие правила :

Обязательно используйте детскую манжетку – ее ширина может меняться от 3 к 5 см.
Производите замеры три раза подряд с перерывами в 3-5 минут . Самые маленькие показатели будут наиболее достоверными.
Измерять необходимо, когда малыш лежит .

Не переживайте, если показатели не вошли в норму, возможно вы неправильно сделали замеры грудничку.

Нормальное АД у детей в 2-3 года

В первый год жизни давление ребенка активно растёт, однако начиная со второго года рост давления заметно спадает. Нормой верхнего давления для малышей в возрасте от 2 до 3 лет является 100-112, а диастолическое составляет от 60 до 74 соответственно.

Формула расчета для двух-трех летнего ребенка следующая: 90 + возраст (в годах), умноженный на два, нижнее АД: 60 + возраст малыша.

Повышенным считают АД, которое держится больше нормы в течение пары недель .

Норма АД – от 3 до 5 лет

Динамика АД практически отсутствует. Здесь для малыша является нормой АД в пределах 100 на 60. При измерении АД учтите, что оно достигнет максимального значения в дневную и ночную часть суток . С утра и к вечеру давление будет уменьшаться .

Формула для измерения давления аналогична указанной выше.

Видео по теме :

Нормальное АД у ребенка 6-9 лет

Если посмотреть таблицу, приведённую выше, увидите, что верхнее АД у детей 6-ти, 7-ми, 8-ми, и 9-ти лет практически не изменяется, показатели нижнего давления немного вырастают. Нормальным АД для семилетнего ребенка будет: 110/70.

Если отклонения от нормы незначительны , не паникуйте, это связано с изменениями в жизни ребенка: учеба в школе, эмоциональные нагрузки.

АД в норме у ребенка 10-12 лет

Нормальное АД у ребенка 10 лет зависит от его половой принадлежности. В этом возрасте у детей начинается созревание. Это больше касается девочек, поскольку развитие у девочки начинается раньше, чем у мальчика. Для 10 летней девочки будут считаться нормальными слегка увеличенные показатели.

Врачи допускает увеличение показателей АД в этом возрасте до 120. Если такие показатели у ребенка наблюдаются более трех недель – обратитесь к терапевту за помощью.

Нормальное АД у девушек и юношей от 13 до 15 лет

Какое должно быть АД у подростка в 13 лет? Артериальное давление наиболее неустойчиво у детей именно в этом возрасте. Повышение школьной нагрузки, стрессы, частое времяпровождение за компьютером может вызвать как повышенное, так и пониженное АД. Нормой является арт. давление в пределах 136-86 мм р. ст.

У подростков в 14 лет часто учащается пульс, они теряют сознание, ощущают головокружение и частые головные боли.

Норма частоты пульса у детей в зависимости от возраста

Не всегда эти симптомы проходят к 16 годам и старше, поэтому рекомендуется посетить врача .

Почему давление у детей повышается?

Повышение АД – природный физиологический процесс, который может быть вызван природными факторами:

Стрессовая ситуация.
Физические нагрузки.
Травматизм.

Также повышение давления может быть вызвано патологиями или серьезными заболеваниями. Если врач на осмотре увидит отклонение от нормы давления, вам назначат дополнительные обследования.

Наиболее распространённые заболевания , которые провоцируют рост давления рассмотрены в таблице, приведенной ниже.

Основные причины
Заболевание почечных тканей, которое вызвано:	Гломерулонефритом – воспаляются клубочки почек, изменения клубочков почек. Гидронефрозом – увеличиваются лоханки в почках.
Заболевание сосудистой системы, которое вызвано:	Нарушением развития аорты. Васкулитом – воспаление оболочки сосуда. Уменьшением артериол в почках.
Заболевание эндокринной системы, которое вызвано:	Гипертиреозом.
Заболевание нервной системы, которое вызвано:	Развитием опухолей. Инфекционно-воспалительными заболеваниями.
Нарушения, вызванные приемом следующих препаратов:	Нестероидных противовоспалительных медикаментов. Таблеток для уменьшения чувства голода. Кокаина. Амфетамина.
Иные факторы:	Табакокурение. Употребление алкогольных напитков. Свинцовое или ртутное отравление.

Почему АД у ребенка понижается?

Низкое АД является нормальным для ребенка, если он не испытывает дискомфорт. Причиной этого явления считают особенность нервной системы.

Также встречаются паталогические случаи изменения давления, они приведены в таблице ниже.

Основные причины	Болезни, которые вызвали повышение давления
Патология течения беременности	Мать, во время вынашивания ребенка страдала соматическими болезнями. Попадание инфекции в организм матери во время беременности.
Внешние факторы	Физические нагрузки – сдача нормативов в школе. Социально-экономические условия проживания. Плохой дневной режим. Погодные условия.
Развитие ребенка	Неустойчивость к гормонам в возрасте от 11 до 14 лет. Характеристики личности – ребенок эмоционально не устойчив, истеричен.

Эти факторы внешне проявляются следующим образом :

Ребёнок слаб.
Активность падает.
Пропадает аппетит.
Обмороки и частое головокружение.

При отклонении от нормы АД необходимо незамедлительно обратиться к врачу.

Способы нормализации давления у детей

Нормализация давления ребенка зависит от того, повышено или понижено АД. Не знаете, как привести давление ребенка в норму, смотрите таблицу ниже.

Приводим давление в норму
Первичная гипертония (вызвана перегрузками)	Нормализация режима дня. Уменьшение психологических нагрузок. Снижение физической активности. Воздержание от длительного пребывания за компьютером. Прием успокоительных средств (по назначению доктора).
Вторичная (патологическая) гипертония	Лечение сердечно-сосудистой системы. Контроль над эндокринной системой – прием препаратов и продуктов, богатых железом.
Физиологическая гипотония	Увеличение времяпровождения на свежем воздухе. Нормализация физической активности.
Патологическая гипотония	Прием лекарственных препаратов. Занятия с психологом. Контроль жидкости употребляемой за день. Употребление чая и кофе.

Последствия частого изменения АД у ребенка

Частые перепады сильно вредят малышам.

Симптомы АГ у детей

В первую очередь страдают следующие органы :

Сердце – можно получить ишемическую болезнь, инфаркт.
Нарушения мозговой деятельности .
Ухудшение зрения , возможна слепота.
Заболевание почек .

Предотвратить эти проблемы у ребенка намного сложнее, чем у взрослого. Малыш редко жалуется, а родители не обращают вовремя внимание на отдельные проявления артериальной гипертензии.

Заключение

Следить за АД ребенка важно еще до поступления жалоб. Рекомендуется проводить замеры АД ежемесячно и сравнивать их с нормой таблицы. Увидев отклонение от норм, вы можете предотвратить развитие страшных хронических заболеваний у вашего ребенка.

Нормы давления у детей значительно отличаются от аналогичных показателей у взрослых людей. При этом резкие изменения давления – как в сторону повышения, так и в сторону понижения – оказывают куда более сильное влияние на не полностью сформировавшийся организм.

Именно по этой причине родителям стоит знать, какое давление может считаться нормальным для ребенка того или иного возраста, а также научиться его контролировать эффективными и безопасными способами!

Общая информация об артериальном давлении

Артериальное давление (АД) – это давление, которое оказывает кровь на стенки сосудов.

АД характеризуется двумя величинами – верхним и нижним давлением. Верхнее (систолическое) отражает уровень давления при сокращении сердечной мышцы, нижнее (диастолическое) – при ее расслаблении.
Разницу между верхним и нижним давлением называют пульсовым давлением. В норме его величина должна составлять от 40 до 60 мм рт. ст.
Уровень давления зависит от множества показателей. Сюда относятся и объем крови, и ширина просвета сосудов, и их эластичность.

Большинство этих показателей тесно связано с возрастом, потому и давление у детей в разном возрасте будет отличаться.

Давление у детей - это один из показателей работы сердечно-сосудистой системы

Нормы давления для разных возрастов

До года

При рождении ребенка его сосуды обладают максимальной эластичностью – это обусловливает низкий уровень кровяного давления. В течение первого года организм ребенка активно перестраивается, так что отмечается и рост АД.

В разные периоды уровень давления (в мм рт. ст.) будет таким:

сразу после рождения – 60–90 на 40–48;
через месяц – 80–115 на 40–75;
по достижении года уровень должен достигать 90–114 на 50–74.

2–3 года

К двум-трем годам активность ребенка значительно возрастает. Это приводит к таким изменениям:

рост нагрузки на мышечную систему;
увеличение потребности организма в кислороде;
активное развитие сердечно-сосудистой системы.

Норма систолического давления в этом возрасте составляет 100–112 мм рт. ст., диастолического - 60–74.

4–5 лет

В этом возрасте ребенок начинает значительно активнее взаимодействовать с внешним миром. Кроме того, посещение детского сада в большинстве случаев приводит к контакту с возбудителями инфекционных заболеваний. Все это влияет в первую очередь на тонус сосудов.

Соответственно, меняется и давление у ребенка – норма по возрасту составляет (в мм рт. ст.):

верхнее – от 100 до 110;
нижнее – от 65 до 74.

По мере взросления давление у ребенка все больше приближается к показателю 120/80 (норма для взрослых)

6–9 лет

С началом школьных занятий возрастает нагрузка – в первую очередь на нервную систему. Связано это и со стрессами, и с умственным напряжением при учебе.

Немного подрастает и давление:

верхнее – от 105 до 120;
нижнее – от 70 до 80.

10–12 лет

Ответ на вопрос: «какое должно быть давление у ребенка в возрасте до 12 лет?», напрямую зависит от пола. Связано это с разными сроками полового созревания:

у мальчиков – 110–120 на 75–80;
у девочек – 115–125 на 75–85.

Подростки 13–14 лет

Подростковый возраст сопровождается активной перестройкой организма. Эта перестройка затрагивает в том числе и сердечно-сосудистую систему. Стоит отметить, что разница в показателях у подростков сильно зависит от индивидуальных особенностей развития: у кого-то оно идет более равномерно, у кого-то – скачками, с заметными перепадами АД.

Острее всего скачки АД чувствуют подростки

Норма давления у подростков до 14 лет составляет:

от 110 на 75 мм рт. ст.;
до 120 на 80 мм рт. ст.

Подростки 15–16 лет

К этому возрасту основные системы организма уже обычно перестраиваются и работают по «взрослому» типу.

Давление тоже приближается к «взрослым» показателям:

систолическое – 115–120;
диастолическое – 70–80.

Связь АД с полом здесь уже практически незаметна: у парней уровень АД если и выше, то незначительно.

С началом переходного возраста на артериальное давление может влиять гормональная перестройка

А вот индивидуальные особенности проявляются более выражено:

наличие лишнего веса часто приводит к повышенному давлению;
дефицит массы провоцирует гипотензию;
при нормальном физическом развитии и занятиях спортом уровень АД остается стабильным, и даже при резких перепадах быстро и практически без последствий приходит к норме.

Давление у детей в норме: таблица значений

Примерно таким должно быть давление у ребенка: сводная таблица, приведенная ниже, содержит информацию о нормальных показателях для всех возрастов:

Возраст, лет	Верхнее давление, мм рт. ст.	Нижнее давление, мм рт. ст.
Новорожденные	60–90	40–48
Меньше 1	90–114	50–74
2–3	100–112	60–74
4–5	100–110	60–74
6–9	105–120	70–80
10–12	110–125	70–85
13–14	110–120	75–80
15–16	115–120	70–80

Правила измерения давления у детей

Для определения патологий и общей диагностики давление у детей необходимо измерять правильно. В раннем возрасте лучше доверить выполнение этой процедуры специалисту. А вот начиная примерно с трех лет можно мерить уровень АД и самостоятельно.

Как повышение, так и понижение АД в любом возрасте приносит множество неприятностей

Процедуру проводим не мене чем через час после приема пищи. При этом ребенок должен находиться в спокойном состоянии.
Для измерения используем тонометр со специальной детской манжетой. Применение манжеты, рассчитанной на взрослого, даст слишком большую погрешность.
Манжета накладывается без излишних усилий на левое плечо ребенка. В локтевой сгиб укладываем мембрану фонендоскопа и прижимаем пальцем.
Нагнетаем воздух в манжету до тех пор, пока пульс не перестанет прослушиваться, после чего постепенно стравливаем его через вентиль.
Внимательно прослеживаем пульс фонендоскопом: как только удары начинают прослушиваться – отмечаем систолическое давление, после того, как перестанут – диастолическое.

После завершения измерения полностью стравливаем воздух из манжеты. Контрольное измерение проводим не ранее, чем через 15–20 минут.

Обратите внимание! Автоматические тонометры проще в использовании, но у бюджетных моделей, рассчитанных на домашнее применение, слишком высока погрешность.

Пониженное давление у ребенка

Возможные причины и симптомы

На вопрос о том, может ли быть у ребенка давление выше или ниже нормы, все специалисты отвечают однозначно – да, может. И здесь есть два нюанса:

с одной стороны, детский организм активнее реагирует на различные факторы, так что даже незначительное воздействие может спровоцировать скачок АД;
с другой стороны, стойкие изменения АД для детей не слишком характерны – при отсутствии серьезных патологий давление довольно быстро приходит в норму.

И пониженное, и повышенное давление может привести к появлению неприятных ощущений. Рассмотрим сначала причины, по которым давление может быть ниже нормы:

детренированность на фоне малой физической активности;
последствия инфекционных заболеваний;
генетическая предрасположенность;
гормональные перестройки.

Если у родных встречается вариант гипотонии, то пониженное давление может быть для ребенка индивидуальным вариантом нормы

Типичными проявлениями гипотензии будут:

сонливость, пониженная трудоспособность;
перепады настроения;
болезненные ощущения в грудной клетке при физических нагрузках;
головокружения и головные боли.

Способы безопасного повышения

Взрослые в качестве универсального средства для повышения АД рассматривают в первую очередь кофе. Подросткам, а тем более детям употреблять кофе в больших количествах нельзя – кратковременный подъем давления сопровождается пагубным воздействием на растущий организм. В качестве альтернативы кофе можно рассмотреть черных шоколад или крепкий чай (в небольших дозах).

Кроме того, нормализации АД при гипотонии способствует употребление настоек лимонника, женьшеня и элеутерококка. Из лекарственных препаратов врачи рекомендуют ноотропы – «Фенибут», «Пирацетам» и аналоги.

Но все же медикаментозную терапию стоит применять только при резком снижении АД. Стойкая гипотензия проходит при:

регулярном проведении времени на свежем воздухе;
дозированной физической активности;
укреплении физического состояния (будут полезны активные виды спорта);
минимизации уровня стрессов.

При повышенном давлении также надо контролировать режим труда и отдыха, психоэмоциональное состояние ребенка

Повышенное давление у ребенка

Возможные причины и симптомы

Повышение давления у детей обычно связано с периодом полового созревания. При перестройке организма (у девочек с 10 до 13 лет, у мальчиков – с 11 до 14) сердечно-сосудистая система часто «не успевает» за остальными органами. Это вынуждает сердце и сосуды работать в форсированном режиме.

Напечатать