Главная » У Женщины » Асимметрия: норма или патология? Как фейсбилдинг может помочь сделать лицо более симметричным? Упражнения для коррекции асимметрии лица.

Асимметрия: норма или патология? Как фейсбилдинг может помочь сделать лицо более симметричным? Упражнения для коррекции асимметрии лица.

)
Дата: 2017-10-17 Просмотры: 19 175 Оценка: 5.0

Цель тренировки: скорректировать асимметрию лица по 3 точкам(брови, глаза, губы).

Лицо человека не симметрично, так же как и тело и в этом нет ничего удивительного.

Однако, бывают случаи, когда асимметрия лица выражена сильно и доставляет вам психологический дискомфорт. Сразу оговорюсь, что не все виды асимметрии поддаются корректировки с помощью упражнений.

Асимметрию нельзя исправить упражнениями если:

она вызвана костными деформациями;
патологические деформации;
очень «застарелые» невриты лицевого нерва;
в некоторых случаях последствия уколов «ботекса» , так называемая побочка.

Причины ассиметрии

Так же асимметрия лица во многом зависит от состояния Вашего тела. Про взаимосвязь лица и тела .

Если в двух словах, то при сколиозах, лордозах, перекосах таза и прочих изменениях опорно-двигательного аппарата асимметрия имеет место быть и коррекцию ее стоит начинать с пяток!

Но АСИММЕТРИЯ может быть следствием чрезмерной мимики лица, мимических ужимок и поведенческих привычек. Все это выясняется при пристальном разглядывании своей физиономии на видео, например.

Улыбаться, говорить, жевать только на одну сторону или вздергивать постоянно одну из бровей. Помните про существование мышечной памяти? А она про Вас помнит и тянет активную бровь все время наверх, а один глаз делает меньше визуально.

Как измерить ассиметрию?

Как же проверить симметрию лица? Нужно фото! Уберите волосы от лица, попросите Вас сфотографировать. Фото как на паспорт: не улыбаемся, не стараемся классно получиться на снимке.

Берем линейку и проводим горизонтальную линию по глазам (по зрачкам), по бровям, по губам. Начинайте именно с глаз. Ведь наш внутренний ватерпас (уровень) стремится к горизонту как раз в зоне глаз, чтоб вы могли ходить ровно и не падать.

А теперь смотрим 3 получившихся линий. Возможно одна бровь будет выше, а другая ниже, углы губ могут не оказаться на одной линии.

Помните, что есть допустимые значения асимметрии и это абсолютно естественно и не требует корректировки.

Там где есть отклонения от горизонта нужно поработать с мышцами, а некоторым будет достаточно откорректировать поведенческие стереотипы и на лице встанет все НА СВОИ МЕСТА.

Упражнения для лица при ассиметрии

Переходим к упражнениямю Их, кстати, можно сочетать с любым из комплексов: , . Просто добавляйте их в тренировочную программу. Например, выполняя , затем сделайте упражнения для коррекции асимметрии этой же зоны.

В примере я рассматриваю вариант коррекции односторонней асимметрии лица, когда часть лица, расположенная ниже относительно своей половинки и хуже работает, вы ее меньше ощущаете! Например, левая бровь, левый глаз, левый угол губы расположены ниже, чем на правой стороне лица- такая асимметрия называется ОДНОСТОРОННЕЙ.

Асимметрия лица может быть диагональная, сложной. В таких случаях упражнения лучше подбирать индивидуально.

Рекомендуется 30 повторений , на последний счет статическая задержка 5 секунд. Тренировка строится на выполнении «БАЗЫ»-базовых упражнений с добавлением специальных упражнений для коррекции асимметрии конкретной зоны.

Лоб. Коррекция положения бровей

Упражнение №1: Поднятие бровей вверх

Это базовое упражнение. При выполнении его обратите внимание на брови? Какая хуже поднимается? Какую меньше чувствуете?

Расположите пальцы над бровями. Брови с усилием толкайте вверх, пальцами оказывайте сопротивление. Следите, чтобы во время упражнения горизонтальных морщин на лбу не было, плечи старайтесь расслабить и опустить вниз, плотно фиксируйте кожу над бровями. После выполнения упражнения, постучите пальцами по лбу.

Переходим к комплексу упражнений для коррекции разного положения высоты бровей:

Упражнение №2: поочередное поднятие бровей

На лоб, над бровями положите пальцы и фалангами слегка придерживайте кожу, чтоб она не собиралась в складки. Теперь поднимайте брови попеременно: то левую, то правую.

Почувствуйте какая из бровей хуже поднимается, либо при поднятии одной их брови возникает напряжение и дискомфорт. Ту бровь, которая поднимается хуже необходимо дотягивать на 2 счета: 1-подняли, 2- дотянули. После выполнения упражнения, постучите пальцами по лбу.

Упражнение №3: поднятие одной брови

После того, как Вы нашли бровь, которая работает хуже и расположена ниже, ее нужно "потренировать" отдельно.

Фиксируем бровь, которая расположена выше, рукой, а другую поднимаем вверх, придерживая фалангами пальцев кожу над бровью, чтоб она не собиралась в складки. После выполнения упражнения, постучите пальцами по лбу.

Глаза

Общее видео:

Упражнение №1: для укрепления верхнего века

Это базовое упражнение. Во время выполнения отслеживайте ощущения под указательными пальцами, под одним из пальцев пульсация, дрожание мышцы будет менее выражено. Этот глаз, когда закрываете, старайтесь верхним веком чуть сильнее надавить на нижнее. ВАЖНО! Не давить пальцами сильно и не растягивать кожу в разные стороны!

Придерживаем уголки глаз пальцами и с небольшим усилием закрываем глаза, надавливая верхним веком на нижние. Старайтесь, чтоб брови оставались на месте и не ползли вниз за верхнем веком, лоб расслабить. Затем открываем глаза. После выполнения упражнения, поморгайте глазами.

Упражнение №2: поочередная работа глаз

Будем закрывать глаза по очереди. Указательный и средний палец в уголки глаз ставим, не давим и не тянем кожу. Глаза закрываем по очереди: левый, правый, левый.... Когда один глаз закрываете, второй нужно держать открытым. Обязательно расслабляем лоб, чтоб бровь не опускалась вместе с верхним веком вниз. После выполнения упражнения, поморгайте глазами.

Уголки губ

Общее видео:

Упражнение№1: помогает поднять опущенные углы губ

Это базовое упражнение. Пальцами фиксируем носогубную зону (от уголка рта до ноздри). Приподнимаем уголки губ вверх, как будто улыбаетесь, пальцами оказываем сопротивление, движение уголков губ идет под глаза вверх, центр губ при этом расслаблен. Старайтесь, чтоб пальцы по лицу не «ездили», при поднятии угол губы упирается в пальцы.

Упражнение №2 поочередное поднятие уголков губ

Человеку как живому организму присуща билатеральная симметрия правой и левой сторон тела. В то же время, эта симметрия не идеальна, яркий пример - доминирование функций правой руки у правшей и левой у левшей, некоторая разница в размерах стоп. Но если незначительные отличия в конечностях воспринимаются как норма, то асимметрия лица нередко становится источником серьезного психологического дискомфорта.

Асимметрия лица - норма или патология?

Абсолютно симметричных лиц не существует, а небольшая разница в пропорциях между правой и левой его половинами подсознательно воспринимаются нами как гармония. Венера Милосская - эталон женской красоты со времен античности - не исключение. Асимметрия ее лица проявляется в том, что левый глаз и левое ухо находятся чуть выше, чем в правой части, а нос слегка отклонен вправо.

Как правило, правая часть лица немного шире, черты здесь более резкие, твердые, мужественные. Левая половина слегка вытянута в вертикальной оси и имеет более мягкие, сглаженные очертания. Это хорошо известно публичным личностям, которые перед объективом фотокамеры всегда стремятся повернуться наиболее выгодным ракурсом.

Такая естественная асимметрия лица называется индивидуальной. Она не заметна невооруженным глазом и придает личности неповторимость и обаяние. Исправление асимметрии лица требуется лишь при патологической разнице в пропорциях, которая условно равна равная 2-3 мм в линейных измерениях и 3-5 градусов в угловых.

Причины асимметрии лица

В научных кругах называют более 25 причин того, что правая и левая стороны лица не совсем идентичны. Грубо говоря, любая асимметрия лица может быть либо врожденной, обусловленной особенностями строения костей черепа, либо приобретенной. Врожденные патологии объясняются наследственностью, пороками внутриутробного развития плода. Впоследствии мышечные волокна могут сделать их совсем незаметными, а иногда - наоборот, подчеркнуть недостатки.

Причины приобретенной асимметрии лица разнообразны, чаще всего это травмы и перенесенные заболевания:

зажимы нервных окончаний (например, после инсульта), воспаление лицевого нерва;
нарушение зрения (косоглазие, большая разница в остроте зрения между правым и левым глазом);
заболевания зубов (неправильный прикус, отсутствие зубов с одной стороны челюсти, вынужденное жевание на одну сторону);
у детей асимметрия лица часто бывает вызвана кривошеей.

Немалую роль играют и наши привычки, мимические и физиологические. Если постоянно прищуривать один глаз, жевать жвачку одной стороной челюсти, спать только на определенном боку, рано или поздно это отразится на лице.

Лечение асимметрии лица

Не всякое проявление диспропорциальности лица требует врачебного вмешательства. Если причина асимметрии лица кроется в слабости мышечного тонуса, очень хорошо помогает гимнастика для лица и массаж с акцентом на определенные мимические мускулы. Отлично скрывает мелкие недостатки грамотно подобранная прическа. Мужчину совершенно преобразят усы или борода, а у женщин мощным оружием в борьбе с собственным несовершенством является макияж.

При серьезных патологических изменениях на помощь приходит медицина. Как исправить асимметрию лица в каждом конкретном случае, подскажет консультация специалиста: невропатолога, офтальмолога, стоматолога, челюстно-лицевого хирурга, ортодонта. Главная задача: выяснить причину, и тогда лечение асимметрии лица будет заключаться в ее устранении, а при невозможности этого - коррекции последствий. Косметическая хирургия в этом смысле - последняя инстанция, но возможности ее поистине огромны.

Асимметрия лица в психологии

Проведите эксперимент: загрузите свою фотографию в любой графический редактор (на фото вы должны смотреть прямо в объектив, лицо освещено равномерно). Теперь разделите ее вертикально на две части ровно по средней линии лица, а затем поочередно сделайте зеркальное отражение правой и левой половин. Посмотрите внимательно на портреты, составленные из левых и правых половинок - совершенно разные люди!

О чем говорит асимметрия лица психологам? О том, насколько велика разница между вашими действиями, образом жизни и сферой ваших эмоций, об уровне внутренней гармонии человека. Ведь правая часть лица отражает работу левого полушария мозга, отвечающего за логику, мышление, практическую сторону жизни. Левая сторона - проекция чувств и переживаний, а они находятся под управлением правого полушария. Таким образом, портрет из правых половинок называют «жизненным», а из левых «духовным».

Профессор А.Н. Ануашвили разработал и запатентовал метод видео-компьютерной психодиагностики и психокоррекции (ВКП). Обрабатывая «левый» и «правый» портреты, компьютерная программа выдает очень точный психологический портрет, прогнозирует поведение человека в той или иной ситуации, а также дает рекомендации по гармонизации практической и духовной сфер личности. Профессор считает, что даже ежедневное разглядывание себя «разного» способно избавить от многих психологических проблем.

Практически у каждого человека присутствует легкая асимметрия лица. Это явление подразумевает небольшую разницу в размерах элементов с левой и правой стороны лица. Обычно такое несоответствие незаметно, но есть случаи, когда асимметрия выражена слишком ярко и доставляет человеку довольно серьезные неудобства.

Виды асимметрии лица у взрослого

По мнению специалистов, нормальным физиологическим отклонением в разности между правой и левой стороной лица является 3 мм или 5 градусов. Слева лицо у взрослого человека более вытянуто, со сглаженными чертами, а справа – немного резче и шире. Патологическое состояние – бросающиеся в глаза отличия в пропорциях при движении лицевых мышц или в состоянии покоя.

Особенно распространена проблема, когда несимметричность вызвана перекрестным прикусом. Асимметрия может быть приобретенной (результат перенесенных инфекций или механических повреждений) или врожденной, вследствие отклонений генетического характера. Кроме того, выделяют правостороннее и левостороннее поражение.

Разновидности выраженных отклонений:

опущение уголка губ;
расширение глаза со стороны поражения;
невозможность сморщить нос, закрыть глаз или повести бровью (нарушение мимики);
сглаживание складок на губах и на лбу;
пораженная сторона внешне напоминает маску;
специфический вид одной из лицевых половин (страдальческое выражение).

При поражении лицевого нерва возникает сильная асимметрия. Проявиться патология может в любом возрасте. При этом она может сопровождаться дискомфортными или же болевыми ощущениями.

Асимметрия лица у ребенка

У маленьких детей до 1 года в большинстве случаев диагностируется несимметричность естественного типа. Грудничок часто находится в одном и том же положении, из-за чего и возникает небольшое отклонение. Кроме того, у новорожденных асимметрия может быть результатом неправильного формирования челюстного сустава или нижней челюсти, когда он развивается в утробе матери. Разница между частями лица практически незаметна. Отклонение патологического характера наиболее часто встречается у детей дошкольного возраста.

Это может быть следствием неврологических патологий, перекрестного прикуса, травм, неполноты зубного ряда. Чаще всего приобретенная проблема возникает из-за таких отклонений, как кривошея, инфекции, невропатия лицевого нерва. Важно вовремя обратить внимание на тревожные симптомы, так как при отсутствии лечения не исключено развитие опасных осложнений: судорожные подергивания лицевых мышц, постоянное их напряжение и т. п.

Причины асимметрии лица

Все причины возникновения патологии у людей разного возраста делят на приобретенные и врожденные. От того, как у человека возникло данное отклонение, зависит его лечение и степень развития.

Причины врожденного характера

Факторов, из-за которых человек с рождения имеет несимметричное лицо, не так много по сравнению с приобретенными в течение жизни.

Основные из них:

аномалии соединительной ткани;
неправильное формирование суставов и строение черепных костей;
слишком медленное развитие челюсти;
дефекты мышечных тканей.

Как правило, эти нарушения связаны с генетической предрасположенностью или стали результатом отклонения развития во время беременности.

Приобретенная патология

К причинам несимметричности лица, приобретенным в течение жизни, как правило, относят заболевания и травмы, которые затрагивают нервы и мышцы. Осложнения могут возникнуть после ношения брекетов, перенесенного паралича или же инсульта.

Распространены следующие причины асимметрии:

киста, опухоль на лице;
некорректное введение инъекций в глубокие слои эпидермиса (например, ботокса), лифтинг и другие бьюти-процедуры;
защемление лицевого нерва или его воспаление;
патологии тканей;
всевозможные проблемы с прикусом (перекрестный, медиальный и т. д.);
косоглазие и другие офтальмологические тяжелые заболевания.

Кроме того, полное удаление зубов с определенной стороны лица также может повлечь развитие нежелательного явления. Часто неправильный образ жизни ведет за собой возникновение отклонения. Это может быть злоупотребление жевательной резинкой, привычка спать в одном и том же боковом положении, пережевывание пищи только одной частью челюсти.

Как исправить асимметрию лица

Лечение отклонения зависит от рода проблемы, ее степени развития. Коррекция может состоять из физиотерапевтических и косметологических процедур, но в сложных случаях поможет только пластическая операция. Радикальные методики подразумевают исправление костей лица и челюсти.

В любом случае назначить лечение может только опытный специалист. Обращаться следует к офтальмологу, стоматологу, невропатологу или же хирургу, который занимается дефектами лица и челюсти.

Косметологические процедуры

Главной косметологической процедурой, которая помогает не скрыть, а устранить несимметричность лица, является введение филлеров с гиалуроновой кислотой. Это вполне безопасно и эффективно. Хорошими результатами отличается софтлифтинг, в процессе проведения которого ткани подвергаются меньшей травмоопасности. Успех косметологических процедур заключается в прекращении восприимчивости к нервным импульсам и сокращениям мышц, их расслаблении.

Массаж

Массаж мышечной ткани более эффективен, если его проводят с помощью специальных приборов. Такая процедура, миостимуляция, способствует наращиванию мышечной массы, изменению ее формы в определенной зоне. Электрический сигнал, посылаемый аппаратурой, заставляет мышцы работать одновременно и более интенсивно, в результате чего сглаживается отклонение.

Гимнастика

Общеукрепляющие упражнения для лица, которые оказывают положительное действие на мышцы, называются фейсбилдингом. Они помогают также подтянуть кожу, повысить ее упругость и избавить от второго подбородка. Есть и другие упражнения, которые позволяют бороться с несимметричной формой лица.

Лицевая специальная гимнастика и общеукрепляющие упражнения можно проводить в домашних условиях. В большинстве случаев тренировок бывает достаточно, чтобы избавиться от проблемы. Главное – регулярность выполнения и упорство.

Хирургическое вмешательство

Полностью устранить ярко выраженную асимметрию можно, воспользовавшись услугами пластического хирурга. Ринопластика позволяет исправить форму носа, лифтинг – подтянуть кожу (при этом выравниваются контуры), блефаропластика – удалить кожные покровы, изменить форму век и глаз. Реконструктивная хирургия – ода из самых эффективных методик, если у пациента выявлена сильная асимметрия.

Видео: врачи об асимметрии

На видео врач рассматривает случай асимметрии (разные по размеру глаза, уши), рассказывает, из-за чего возникает патология и советует бороться с этой проблемой методом остеопатического лечения.

На следующем видео челюстно-лицевой хирург рассказывает о детской и взрослой патологии, о причинах возникновения. Врач рассказывает о возможных способах решения проблемы приобретенной и врожденной асимметрии.

Развитие асимметрии можно ослабить или предотвратить. Вариантов лечения и исправления дефекта множество, нужно только подобрать подходящий. Отличным профилактическим средством является ведение здорового образа жизни, отказ от вредных привычек, а также регулярный осмотр у стоматолога.

Первое, на что автоматически обращает свое внимание каждый человек при встрече или общении с другими людьми - это их лица. При этом даже не замечается та легкая асимметрия лица, которая присутствует у каждого из нас, то есть незначительное различие форм, расстояний и размеров одной половины от другой. Асимметрия является индивидуальной особенностью, внешней характеристикой каждого человека. Абсолютно симметричных лиц в природе не существует. Асимметрия овала лица и вообще отдельных его участков своими показателями отличает даже однояйцевых близнецов.

Она может носить физиологический и патологический характер и в профессиональном отношении представляет собой интерес для специалистов многих специальностей - в неврологии, косметологии и пластической хирургии, стоматологии и челюстно-лицевой хирургии, в психологии, антропологии и судебно-медицинской экспертизе. Каковы могут быть причины и что делать при сильной асимметрии лица?

Причины асимметрии лица

Определенный процент людей обращаются к косметологам или пластическим хирургам именно по поводу несимметричного расположения элементов лица. Однако наиболее часто диспропорция последнего определяется косметологом при осмотре по поводу коррекции каких-либо других дефектов или пластическим хирургом, которым планируется, например, операция объемной пластики.

Форма и симметричность всех точек зависит от строения костей и хрящей лицевого черепа, степени развития, объема и тонуса мимических и жевательных мышц, проходящими нервами и сосудами, объемом и толщиной подкожной жировой клетчатки и т. д.

Из множества образований лицевого черепа, в том числе и костно-хрящевых структур, наиболее важным косметическим и эстетическим образованием является нос. Его формы и размеры не только определяют эстетичность, но и являются основными в случаях формирования асимметрии. Последняя, если тщательно присмотреться, может выражаться в неровностях или отличиях контуров бровей, в различной форме уголков рта и глубины носогубных складок, в разных размерах и формы ушных раковин, положения крыльев носа и т.д.

Коррекция асимметрии лица не всегда является необходимостью. Отсутствие идеальной симметрии не только лица, но и других частей скелета и тела в целом обусловлено индивидуальными анатомическими и морфологическими особенностями развития, как врожденного характера, так и различными причинами, возникающими на протяжении жизни. Визуально нарушение симметрии почти не заметно и встречается, практически, у всех людей. Отклонение пропорций, составляющее не более 2-3 мм или 3-5 градусов, считается физиологической нормой.

На подход в отношении решения вопроса о том, необходимо ли и как можно убрать асимметрию лица, значительное влияние оказывает диагностика возможных причин. В связи с характером причин (именно патологические отклонения от условно правильных пропорций) все асимметричные состояния объединяют в три большие группы:

врожденную
приобретенную
сочетанную

Врожденная асимметрия лица

Обусловлена аномалиями, связанными с генетической предрасположенностью или нарушениями различного характера, возникшими в процессе внутриутробного развития плода. К ним относятся, преимущественно:

аномалии развития костей лицевого черепа;
недоразвитие нижней челюсти;
неправильное формирование височно-нижнечелюстного сустава;
дефекты развития соединительной ткани или мимической мускулатуры;
односторонний дефект грудино-ключично-сосцевидной мышцы с развитием кривошеи;
косоглазие.

Приобретенная

Если асимметрия лица появилась уже после рождения, то этот дефект относится к приобретенной патологии. Основными причинами приобретенной диспропорции являются последствия:

травматических повреждений костных структур и воспалительных процессов в области нижнечелюстных суставов;
патологических процессов в жевательной и мимической мускулатуре;
неправильного развития зубного ряда, нарушения прикуса и, вообще, любого ненормального состояния зубочелюстной системы;
неврологических заболеваний.

В данном случае неврологическая патология является главной и представлена наиболее многочисленными проблемами, приводящим к мимическим нарушениям пропорций. К этому блоку относятся, в основном:

нейропатия лицевого нерва, или паралич Белла (самая частая причина лицевой асимметрии - до 25 случаев на 100 000 населения);
травматические повреждения, в том числе и хирургические, и другие поражения лицевого нерва;
послепаралитическая мимическая контрактура с повышенным тонусом одноименных мышц на противоположной стороне;
синкинезии патологического характера (моторно-моторные и моторно-вегетативные), связанные с нейропатиями и характеризующиеся мышечным спазмом мимических мышц, дискинезии мимических мышц; устранение ассиметрии лица при синкинезиях относительно несложное; оно легко поддается коррекции путем введения микродоз ботулотоксина в слезную железу или круговую мышцу глаза;
болевые синдромы в каких-либо зонах лица;
асимметричный миастенический синдром.

Неврология особенно глубоко рассматривает причины диспропорции. Ее выводы обязательно учитываются в тех случаях, когда пластическому хирургу и даже врачу-косметологу необходимо выбрать лечение асимметрии лица.

Синкинезия мышц лица

Отношение неврологии к причинам диспропорций

Мимическая асимметрия в первую очередь, с точки зрения неврологии, определяется отсутствием симметричности в полушариях головного мозга. Каждым из больших полушарий регуляция ощущений (сенсорики) и моторики соответствующих половин тела осуществляется по-разному. В то же время, восприятие одним человеком мимики другого также зависит от состояния взаимодействия между полушариями мозга у конкретного человека.

Неврология как наука рассматривает вопросы симметричности в качестве его субъективного восприятия наблюдателем. Иными словами, вывод одного человека о диспропорциях может быть ошибочным - другой наблюдатель в связи с особенностями взаимодействия между полушариями своего головного мозга может прийти к противоположному выводу. Поэтому в неврологии выделяются следующие типы асимметрии, которые приняты также в косметологии и пластической хирургии при окончательном решении вопроса о том, как исправить асимметрию лица:

Статический или морфологический тип

Этот вид нарушения симметрии характеризуется наличием различий в состоянии покоя между отдельными элементами в размерах, строении, формах и пропорциях. Причины этих различий заключаются в индивидуальных особенностях развития, патологии костей лицевого черепа, патологии жевательной и мимической мускулатуры, в последствиях заболеваний и травматических повреждений.

Типы асимметрии
А Статический или морфологический
В Динамический или функциональный

Динамический или функциональный тип

Заключающийся в несинхронных сокращениях лицевой мускулатуры и проявляющийся во время мимики. Так, например, диспропорция, отсутствующая в покое, или умеренная диспропорция в состоянии покоя соответственно появляется или значительно усиливается при улыбке или вытягивании губ в виде трубочки. Динамическая форма асимметрии связана с врожденной или приобретенной патологией мимических мышц, остаточными явлениями поражения лицевого нерва центрального (нарушение мозгового кровообращения) или периферического характера в виде паралича Белла. При этом степень выраженности диспропорций зависит от степени поражения (нейропатии) лицевого нерва.

Исправление асимметрии лица

Терапия рассматриваемой патологии основана на диагностике причины, установлении типа и степени патологического состояния и назначении лечения соответствующей патологии в сочетании с применением нейротрофических методов.

Поскольку наиболее частой причиной является нейропатия лицевого нерва, основные принципы лечения заключаются в:

Применении соответствующей специфической (неврологической) традиционной медикаментозной терапии.
Инъекциях препаратов токсина возбудителя ботулизма на «здоровой» и/или пораженной стороне.
Применении филлеров стабилизированной гиалуроновой кислоты.
Проведении хирургической коррекции или нитевого лифтинга.

Кроме того, почти во всех случаях могут быть применены гимнастика против асимметрии лица и процедуры электростимуляции (при отсутствии противопоказаний к их проведению).

Инъекции болулотоксина

В целях проведения ботулинотерапии, кратко описанной выше, могут использоваться различные препараты ботулинического токсина «А», в частности « », « » и, особенно, « ». При параличах и парезах коррекция этими средствами осуществляется на здоровой (условно) половине лица, поскольку именно здесь и формируется повышенный тонус мышц. В случае наличия синкинезий, мышечных контрактур и гиперкинезов инъекции осуществляются, в основном, в зависимые мышцы. Очень часто такая правильно проведенная дозозависимая терапия позволяет в течение 4-6 месяцев восстановить симметрию лица без операции.

Хирургическое лечение асимметрии лица

Дермальные гели

На следующем (после ботулинотерапии) этапе осуществляется контурная пластика и коррекция объемов мягких тканей посредством применения . Эти препараты в составе комплексной терапии (хирургическое лечение и ботулинотерапия) дают возможность достичь высоких функциональных и эстетических результатов у пациентов с длительно существующими и тяжелыми формами паралича мимической мускулатуры.

Препараты стабилизированной гиалуроновой кислоты позволяют не только устранить диспропорцию участков и восстановить эстетическое состояние, но оказывают и выраженный лечебный эффект, благодаря улучшению микроциркуляции и трофических процессов в тканях.

Оптимальными специалисты в неврологии считают пластичные гипоаллергенные, лишенные клеточной и генной токсичности, филлеры на основе гиалуроновой кислоты нового поколения с особой трехмерной структурой линейки ” ” швейцарского фармацевтического концерна “Hyal Intertrade SA”. Контурная пластика осуществляется с помощью классических техник введения филлеров - линейной, веерной, мультипунктурной, «сеткой».

Нейропатия лицевого нерва справа
А исходное состояние
В картина после ботулинотерапии (Лантокс) и инъекционной пластики (Bellcontour)
С состояние до
D после волюметрической коррекции

Оперативное лечение и нитевой лифтинг

В тех случаях, когда асимметрия характеризуется значительно выраженностью (в сумме более 5 см), требуется проведение хирургической коррекции, поскольку консервативные методы лечения не в состоянии обеспечить получение удовлетворительных результатов не только в функциональном плане, но и в эстетическом отношении.

В то же время, при парезах, локальных повреждениях концевых отделов или первой ветви лицевого нерва, при наличии определенных сопутствующих заболеваний или отказе самого пациента от хирургического лечения возможна коррекция посредством малоинвазивного (подтяжки). Обычно он проводится в сочетании с ботулинотерапией и коррекцией после операции филлерами стабилизированной гиалуроновой кислоты или во время операции - аутожиром (). Сочетание этих методов позволяет существенно улучшить состояние пациента, в значительной степени повысить качество его жизни и облегчить его социальную адаптацию.

Коррекция нитевым лифтингом

Упражнения при асимметрии лица

Могут быть различными, но основные из них - это:

Медленно и с усилием нахмуривать брови.
Максимально зажмурить глаза, после чего быстро расслабить веки.
Максимально поднимать брови одновременно с подъемом верхнего века.
Сильно вытянуть вперед сложенные в трубочку губы с одновременным произнесением звука «И».
Попеременно улыбаться уголками губ.
Осуществлять имитацию максимального вдоха при прижатых пальцами крыльях носа.
Медленно перемещать нижнюю челюсть поочередно в правую и левую стороны, задерживая ее в крайних положениях в течении 2-х секунд.
Перемещать языка по кругу по внутренней стороне щек и губ перед зубами.

Во время проведения упражнений желательно осуществлять особенные нагрузки на проблемную половину. Число повторений каждого упражнения с проблемной стороны должно быть не менее 20, со здоровой стороны - не меньше 10-и.

От оценки степени диспропорций, диагностики их причин и выбора правильного алгоритма терапии полностью зависит адекватность проведения коррекции.

Это заметная разница в размерах и форме между двумя сторонами лица, проявляющаяся в искажении пропорций одной из них. Небольшое отклонение является нормой и не требует коррекции, но ярко выраженный дефект считается уже патологией. Человек может как родиться с ним, так и приобрести в течение жизни.

Об асимметрии говорят при сильном опущении (на 50-70%) уголков рта, бровей, век, кончика носа, мочек ушей. Они могут «проседать» как вместе, так и по отдельности, и в последнем случае это не доставляет особых проблем. В первом же варианте страдают и подбородок, и лоб, и щеки, в результате чего создается впечатление, что детали лица частично расположены под небольшим или сильным углом.

Асимметрия лица не относится к каким-либо заболеваниям, а является лишь косметическим дефектом. Но ее диагностикой, профилактикой и коррекцией занимаются именно медики - стоматологи, неврологи, черепно-лицевые хирурги.

В мире с таким явлением сталкивается примерно каждый 3-4 человек, но в большинстве случаев оно не влияет на эстетическое восприятие внешности человека и не требует исправления.

Причины возникновения асимметрии лица

Они делятся на врожденные и приобретенные, первые обычно проявляются сразу же после появления ребенка на свет или в первые годы жизни. Ко вторым относятся различные заболевания или воздействие внешних негативных факторов, например, переохлаждение. Довольно часто происходит их объединение, что в итоге сильно усугубляет ситуацию.

Причины асимметрии лица у детей

Чаще всего они уже рождаются с таким дефектом. Виной всему могут быть неправильное формирование костей черепа и височно-нижнечелюстного сустава, недоразвитость нижней челюсти, слабые шейные мышцы и травмы соединительной ткани. В этом случае при условии серьезных нарушений дефект заметен сразу же после появления малыша на свет.

В случае приобретенной асимметрии лица у ребенка причину нужно искать в следующем:

Защемление тройничного нерва . Он проходит от глаза и до нижней челюсти, разделяясь на три части. Его сдавливание приводит к изменению пропорций лица, и нередко это вызывает невралгия. В детском возрасте защемление может произойти, в частности, в результате ударов и падений.
Переломы лицевых костей . Речь идет о нарушении целостности верхней или нижней челюсти, глазницы и носа вследствие ушиба, удара или падения. Такой перелом может быть открытым или закрытым.
Нарушение прикуса . У детей это одна из самых распространенных причин, поскольку чаще всего такая проблема возникает в результате замедленного появления зубов и замены коренных на молочные.
Косоглазие . Это асимметричное расположение роговиц в глазнице, одна из которых находится непосредственно у края века.
Кривошея . В основном речь идет о нейрогенном или мышечном типе заболевания, проявляющемся в неправильном наклоне головы. Она может быть как приобретенной вследствие изменения структуры шейных позвонков или мягких тканей, так и врожденной. В последнем случае это больше относится к девочкам.
Вредные привычки . Здесь имеется в виду постоянное прищуривание глаз, активная мимика лица, жевание зубами на одной стороне, сон только на левом или правом боку.
Гемиатрофия лица . Медики называют эту патологию синдромом Парри-Ромберга, который характеризуется атрофией мягких тканей.

Причины асимметрии лица у взрослых людей

Чем старше становится человек, тем выше вероятность появления такого дефекта. Это связано с тем, что с годами кожа провисает, и в мягких тканях, мышцах и костях происходят дегенеративные изменения. Все это и может привести к смещению одной части лица. Этому подвержены и те, кто потерял большое количество зубов, не заменив их вовремя имплантатами. В этом случае со временем уменьшается количество костной ткани, и зубной ряд сдвигается, что неизменно отражается на симметричности лица.

Столкнуться с такой патологией взрослые люди могут и в результате различного рода травм, повлекших за собой нарушение целостности челюсти и черепа. Сказывается на этом и плохое зрение, поскольку в таком случае человек вынужден постоянно щурить глаза, чтобы что-то разглядеть, а это тоже может иметь последствия.

Нередко пропорции лица нарушаются после того, как человек простывает на сквозняке. Такое явление называется невритом лицевого нерва, который проявляется в сильной боли, беспокоящей преимущественно в задней части головы и отдающей в ухо. Этот симптом может дополняться повышенным выделением слюны, сухостью глаз или, наоборот, слезотечением.

Наиболее опасной причиной вторичной асимметрии лица у взрослых является инсульт, когда парализуется только одна часть тела.

Довольно распространено и жевание пищи на одной стороне, поскольку у многих взрослых, особенно после 60 лет, уже нет некоторых зубов.

Основные признаки асимметрии лица

Наиболее ярким симптомом является визуальное опущение правой или левой части лица. При этом чаще всего изменяется положение мочек ушей, бровей, век, губ, носа. В результате этого становится визуально другой форма черепа, и подбородок со лбом приобретают больший угол наклона с одной стороны.

Асимметрия проявляется в затруднении контроля над мышцами, нарушениях артикуляции и в работе речевого аппарата, трудностях в приеме пищи и боли в черепе, возникающей обычно при неврите лицевого нерва. Также могут быть расширена глазная щель и ослаблены мимические мышцы. Иногда веки невозможно полностью опустить из-за дискомфорта.

Обычно у пациента появляется страдальческое выражение, он не может приподнять губу, наморщить нос или лоб. Разница в размерах разных частей лица варьируется от 2 до 4 см, при меньших цифрах непрофессиональным взглядом она практически не видна.

Для диагностики необходим визуальный осмотр пациента, сбор анамнеза, выявление возможных причин (травмы, проблемы по стоматологической части, воздействие сквозняка). С целью постановки точного диагноза требуется консультация нейрохирурга, окулиста, стоматолога, невролога. Также может потребоваться пройти МРТ или КТ, рентгенографию черепа и УЗИ сосудов головного мозга.

На приеме у врача обязательно замеряется расстояние между двумя щеками и глазами, а также ширина от кончиков губ до края черепа.

Как убрать асимметрию лица

Если вы не знаете, почему появилась асимметрия лица, прежде чем что-то делать, сначала выясните это у хирурга, невропатолога или стоматолога. Не очень заметный дефект может и не корректироваться, действовать нужно, если угол наклона головы с одной стороны больше на 8-10 градусов. Если причиной этому послужил инсульт, то сначала стоит восстановиться после него у кардиолога, при неврите пьют противовоспалительные препараты. В случае же нарушения прикуса наращивают костную ткань, ставят протезы и имплантаты.

Как исправить асимметрию лица гимнастикой

Выполнять ее нужно каждый день минимум по 10 минут, она позволяет укрепить лицевые мышцы и уменьшить проявления дефекта. Также с ее помощью удастся подтянуть кожу и убрать второй подбородок, что только положительно скажется на итоговых результатах. Делая какие-либо упражнения, важно максимально напрягать мышцы лица. В это время можно как сидеть, так и лежать или стоять.

Перечислим ниже несколько эффективных упражнений:

Держа глаза открытыми, медленно поднимайте и опускайте брови так высоко, насколько это возможно. Имитируйте выражение, как будто вы чему-то удивляетесь. Повторите такие движения 10 раз, а затем расслабьтесь.
Наберите в рот как можно больше воздуха, напрягите веки и на счет «три» закройте глаза, оставайтесь в таком положении 10 секунд. Повторите упражнение 10 раз.
Надуйте щеки, а затем резко выдохните набранный воздух, так, чтобы скулы максимально напряглись. Сделайте это 10 раз.
Попеременно надувайте и расслабляйте то одну, то другую щеку в течение минуты.
Вытяните губы вперед, сложив «бантиком», приоткройте рот, чтобы обнажились зубы, и скажите длинное «аааа…». Затем резко улыбнитесь, сделайте это упражнение 12 раз.
Передвигайте нижнюю челюсть вправо и наоборот, так далеко, как сможете. При этом по максимуму должны быть задействованы мышцы шеи и лица. Повторяйте такие движения в течение 2-3 минут.
Двигайте челюстями вверх и вниз до тех пор, пока не устанете. Затем расслабьте их и выполните все это еще 10 раз.
На счет «один» резко откройте рот, на «два» задержитесь в таком положении, а на «три» - закройте его. Старайтесь при этом набирать как можно больше воздуха, чтобы в груди чувствовалось напряжение.
Верхнюю губу накройте нижней, стараясь вытянуть последнюю как можно дальше от себя. Затем сделайте все наоборот и выполните это движение 20 раз. В это время должно ощущаться натяжение кожи над подбородком.
Как можно сильнее зажмурьтесь, а потом резко расслабьте веки.
Поводите глазами вправо и влево, вверх и вниз, а потом и по направлению хода часовой стрелки. Уделите этому упражнению 2-3 минуты.
Хмурьте брови, сильно напрягая мышцы лба. Потом вытягивайте их вверх, как бы рисуя домик, а затем к носу и вниз. Потратьте на это движение 1-2 минуты, и оно поможет выровнять верхнюю часть лица.
Закройте пальцем правую ноздрю и левой одним резким движением наберите воздух. Задержите дыхание на несколько секунд и выпустите его. Затем сделайте то же самое для другой стороны, и так 10 раз с каждой ноздрей.
Сверните язык в трубочку, сомкните зубы и растяните губы в улыбке, задержавшись в таком положение на 20 секунд. Затем выдохните и сделайте то же самое 5 раз.

Что делать из косметологических процедур при асимметрии лица

Откорректировать пропорции позволяет мезотерапия, предлагающая введение под кожу филлеров на основе гиалуроновой кислоты или каких-либо других коктейлей. С их помощью заполняются пустоты на тех участках, которые имеют отклонение от нормы в положении, что помогает визуально сделать их одинаковыми. Этот метод не подходит при гемофилии, эпилепсии, сахарном диабете, а также в период беременности и лактации. Для получения стабильных результатов достаточно одного сеанса.

Среди других косметологических процедур выгодно выделяются:

Софтлифтинг . Эта методика предназначена для восполнения недостающего объема мягких тканей на лице гиалуроновой кислотой. Наиболее популярными препаратами являются Voluma и Sub Q. Вводят их под кожу с помощью тонких шприцов со стерильной иглой. Нужный эффект достигается за один сеанс и виден сразу же. Такой способ не используют при дерматологических заболеваниях и нарушении свертываемости крови.
Ботулинотерапия . Речь идет о подкожном введении специальных препаратов - Ботокса, Диспорта или Ксеомина. Они позволяют смоделировать черты лица, заполнив пустоты и нормализовав выработку собственного коллагена. Одна проблемная зона обрабатывается в этом случае в течение примерно 5 минут. Для решения проблемы достаточно будет и 2-3 сеансов в год. Полностью эффект проявляется на 2-3 сутки после посещения косметолога. Коррекцию с помощью ботокса не проводят при аллергии на белок, в случае острых инфекционных заболеваний, при нарушении свертываемости крови и недавно завершенном курсе антикоагулянтов.
Нитевой лифтинг . Этот метод эффективен при опущении внешних краев бровей, скул и щек. Для проведения процедуры могут применяться нерассасывающиеся (например, золотые), рассасывающиеся и комбинированные нити. Их вводят в ткани посредством иглы, которую затем достают. Таким образом создается каркас, который и отвечает за симметричность пропорций лица. Процедура эта довольно болезненная, поэтому проводят ее под местным обезболиванием с помощью анальгезирующих гелей. В среднем результаты сохраняются на 12-16 месяцев при использовании рассасывающихся материалов.
Безинъекционная биоревитализация . Для этого задействуют специальный лазер и гиалуроновую кислоту, которая путем прогрева тканей достигает своей цели в полном объеме и очень быстро. Процедура эта безболезненная, один сеанс длится около 20 минут. Гелем обрабатывают только те участки, на которых имеется асимметрия. Такое воздействие будет вредно при ОРВИ, кормлении грудью и беременности, а также при новообразованиях и герпесе. Улучшить состояние удается за 2-3 сеанса.

Лечение асимметрии лица пластической операцией

Если же ни один из предложенных выше методов по различным причинам не подходит, рекомендуется провести пластическую операцию. При не ярко выраженных дефектах полезной будет блефаропластика . В этом случае удаляются избыточные жировые отложения в проблемных местах, изменяется разрез глаз и подтягиваются круговые мышцы, что позволяет сделать выражение лица более эстетичным.

Для визуального улучшения ситуации может быть назначен липофилинг , суть которого заключается в пересадке мягких тканей на проблемные участки. Это позволяет откорректировать размер губ и форму подбородка, изменить положение бровей.

Альтернативой этой операции является лифтинг , с помощью которого убираются излишки кожного покрова в нужных местах. Длится он около 3 часов и проводится под общим наркозом.

При асимметрии носа актуальной будет ринопластика , благодаря которой удается исправить его форму.

Также очень популярна установка лицевых имплантатов из синтетических материалов, которые позволяют добиться постоянного результата. Длится такая операция в течение 2-3 часов, и сопряжена она с высоким риском осложнений.

После хирургического вмешательства пациента ждет реабилитационный период в 4-8 недель, ведь все манипуляции требуют накладывания швов и их снятия. Следов от них практически не остается, а для беспроблемного восстановления понадобится исключить в первые месяцы использование косметики, посещение солярия, пляжа и сауны, косметические процедуры.

Как исправить асимметрию лица - смотрите на видео:

Если же решаться на пластическую операцию при асимметрии лица совсем не хочется, то стоит попробовать решить проблему специальной гимнастикой или процедурами, указанными в статье. Не нужно забывать и про профилактические меры: необходимо регулярно посещать стоматолога, не затягивать с обращением к врачу при простывании на сквозняке, вовремя лечить инфекционные заболевания.

Напечатать